ХУДЕЮЩИЕ, ТВОРОГ С КАКОЙ ЖИРНОСТЬЮ ВЫ КУШАЕТЕ? ЕМ 5%, НО ПОЧИТАЛА, ЧТО ЭТО ВЫСОКАЯ ЖИРНОСТЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ.

начало

• Lerau 27.03.16 13:36
  
  5%, с него не поправляешься
• honey_kate89 21.03.16 20:29
  
  Я ем 3.5%
• Уже Королева 21.03.16 17:18
  
  У меня в пачках с магазина 5%,или домашний.
  Была обезжиренном.Толку никакого.
• ,Magnolia, 21.03.16 08:35
  
  Насколько я слышала,говорили еще в передаче про Дюкана,что творог надо есть именно 9% жирности)Якобы только в нем вся польза
• Darisha86 21.03.16 02:19
  
  Как говорит мой тренер, обезжиренные продукты придумали для “таких“ худеющих, рекламный ход, т.к в составе таких продуктов, молочных только вода и загуститель, ничего полезного, поэтому лучше всего брать молочку обычной жирности, полезнее намного! Он даже говорит, возьми купи деревенского молока, не поправишься от одного стакана, зато пользы больше
• mirri_rubin 15.03.16 18:26
  
  Я больше люблю обезжиренный, но было, что сидела на специальной диете, там надо было именно 9% кушать.
• iko6c1cdcmxn 15.03.16 14:04
  
  я не худею, но часто ем обезжиренный, просто люблю его. Иногда покупаю 5% тоже, мне кажется это самый оптимальный процент жирности, 9% много, а обезжиренный совсем пустой все-таки.
• eugeni 15.03.16 11:21
  
  ем 5%, это не высокая жирность, высокая это от 15%. Обезжиренный творог для меня не вкусный совсем, да и вообщем пользы маловато от него. Не думаю, что это так уж сильно влияет.
• LOL_100511 15.03.16 10:53
  
  0,2% или нежирный, я на дд, там больше нельзя
• Vremya24 28.02.16 23:20
  
  Ем 9% главное в меру.
• A white crow 27.02.16 20:29
  
  А у Вас обезжиренного не продают что ли? Я обычно такой всегда беру, хотя и не всегда худею. Разницы не ощущаю. Еще важно то, с чем Вы его едите. Со сметаной может быть жирно, хотя пару ложек 10%-ной не критично.. Я вот люблю коктейль делать на блендере с молоком, овсянкой и фруктиком. Получается заряд энергии на весь день
• Verano 27.02.16 19:55
  
  2%