вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЯ ЖИЗНЬ - БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! У КОГО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА?

Девочки, у кого такая же прблема? Я всю свою сознательную жизнь пыталась похудеть (потому что проблема действитльно была)... И вот год назад мне это удалось.. я сбросила 15кг и старалась поддерживать себя в форме! Но проблема в том, что любой “неправильный“ продукт, съеденный даже раз в неделю (порция картошки, кусок хлеба, банан и пр.) приводят к лишнему весу! Всегда! То, что я так старательно скидывала долгие годы возвращается так просто! Не радуют никакие праздники, шашлыки, посиделки в кафе с друзьями.. Как настроить себя на то, что всю жизнь мне прийдется питаться зеленым салатом и рисом например? И стоит ли!? Кто-нибудь живет так? Отказывает себе во всем? ? ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Afterlife, 30.06.09 15:20 все темы»
комментарии: +50, просмотры: +1458
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: ванеса


    да - я тоже абожаю такие орешки. и много чего еще

  • ответ для: 33k63k3mzdry


    эх как я вареную сгущенку хочу, а лучше орешки со сгущенкой

  • и у меня такое...в последнее время...

  • Аналогично.....

  • ответ для: ванеса


    а я треть банки вареной сгущенки съела

  • ответ для: 33k63k3mzdry


    а у меня была вынужденная пирушка но я только малюсенький кусочек шашлыка съела, но все равно сегодня решила колораж снизить

  • ответ для: ванеса


    вот вчера я сорвалась - с утра теперь хожу и мучаюсь угрызениями совести

  • ответ для: 9tvvun3kulfh


    Ух, как же я хочу также относиться к еде! Я очень стараюсь и у меня вроде начало получаться))) вчера смотрела свои старые фотки и сразу кушать расхотелось!!! Спасибо за поддержку!!!

  • Дорогая AfterLife! Я, конечно, сочувствую тебе, но мне кажется, что ты слегка преувеличиваешь действительность. Сейчас объясню.
    1) ты слишком серьезно относишься к привесу - этот ничтожный 1 кг и должен появляться, он потом сам уходит! Не обращай на него внимания!
    2) взвешивайся ТОЛЬКО утром до еды - это настоящий твой вес.
    У меня нет такой проблемы как “борьба“, потомучто похудеть мне удалось только после того, как я поменяла свое отношение к еде. Для меня больше нет такого понятия как “вкусная“ или “невкусная“ еда, мне все равно, главное, она должна быть полезной. И мне практически все равно, чем именно я наемся - тортом или рисом. Насыщение-то все равно есть!

  • У меня тоже вся жизнь - борьба с лишним весом. Конечно, банан или картошка не приводят к привесу, поэтому я могу позволить себе почти всё, но только при условии, что в этот день обязательно будет спорт и общий калораж не привысит допустимую дневную норму....Если ккал привысят норому - то обязательно будет привес. Поэтому даже после одного дня без ограничений (например застолье в гостях) обязательно следует разгрузка и тренеровка.... Вот так и живу...

  • ответ для: 33k63k3mzdry


    все в точь как у тебя, еду главное обожаю мечтаю о ней аж вкус любимых блюд представляю. но в то же время боюсь ее как огня, как охота есть и недумать ни очем но каждый съеденный кусочек стучит в голове, как он повлияет на мой вес.

  • я вот тоже стала бояться теперь еды, съем а сама думаю как бы непоправиться, уже страшно иногда за себя становится
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет наз» 9
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 13
тема содержит фото как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на ма» 22
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 13
муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! пра» 20
подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даж» 22
тема содержит фото девочки , как вам такие ножки?» 4
за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны » 12
как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает та» 40
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 31
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 20
тема содержит фото как вам рабочие процессы в съемках сериала? актриса была в шоке, он вы» 19
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 5
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 24
вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать? » 55
о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече? » 8
тема содержит фото нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, эт» 9
бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом пропа» 12
у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или просил» 10
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 6
у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в» 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 45
маленький это сколько? » 20
подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил? » 19
что такое красивые ухаживания? » 12
у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что » 23
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » 39
правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и гулять на » 28
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» 12
что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пи» 13
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 10
что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и» 10
тема содержит фото вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина та» 33
во владимире будет книжный фестиваль китоврас на этой неделе. донцову » 20
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » 13
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 99
правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе? » 19
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 21
тема содержит фото а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените! » 16
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 36
предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине» 42
тема содержит фото как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все» 6
как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой» 21
как считаете, эта участница реальный человек? личность соответствует ф» 54
тема содержит фото как вам такие брови? нравятся? » 12
вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя? » 8
не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе? » 17
тема содержит фото выгляжу ли я полной? сколько, по вашему, вешу на фото? » 37
на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники? » 11
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 26
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 32
встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело бы» 14
почему людям, которые набрали вес после беременности, проще сбросить е» 3
тема содержит фото может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в колен» 8
что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом н» 101
когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений - » 9
у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см! » 13
это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца! » 24
тема содержит фото откуда пошёл такой прикол про кастинг? » 10
тема содержит фото помните этот классный фильм красота по-американски? нравится? » 10
что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай » 35
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 14
а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему общаетесь? де» 33
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 46
у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья голов» 19
как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет» 47
зима холода. у вас холодно? » 21
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 29
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 67
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 57
меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его » 25
куда бы вы точно не пошли работать? кем? » 42
стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе понравилос» 32
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 51
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 32
какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект? » 10
кто самая ласковая участница? » 14
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 33
когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой был» 11
тема содержит фото у меня очень некрасивые ноги? » 18
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 108
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 22
тема содержит фото как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильн» 15
тема содержит фото какой персонаж из гваделупе вам был бы больше по сердцу? » 27
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 46
как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает меняться душевн» 22
тема содержит фото сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть. » 21
тема содержит фото почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?» 23
доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку? како» 24
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 46
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 21
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 5
когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, эт» 9
ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы? или им это з» 15
тема содержит фото какой мужчина вам больше нравится?» 23
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 35
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 75
тема содержит фото как вам пара? » 10
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 6
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru