вход
Нормально.Человек ко всему привыкает
Даже зимой работать в духотище-это ужас!
| ||||||
| ||||||
|
WAMBALA
24.07.08
|
||||||
| ||||||
| ИТАЛЬЯНСКИЙ СУПЧИК С ЛАПШОЙ 1 луковица, 100 г моркови, 100 г зеленого лука, 100 г цуккини, 1 стакан белого вина, 1 ч. ложка базилика, 2 ст. ложки томат- пасты, 3-4 томата, 3/4 л овощного и мясного бульона, 100 г ветчины, 200 г отварной яичной вермишели (ракушек), соль, молотый черный перец, 1-2 г. кайенского перца, 1-2 г сахара, 3-4 ст. ложки тертого сыра, 1/2 пучка базилика. Врем приготовления: 30 мин Число порций: 4 Подготов и нарезать зеленый лук полосками, цукини и морковь - мелкими кубиками. Положить овощи в посуду, добавить белого вина, специи, готовить 8-10 минут при уровне мощности 10. Размешать томат-пасту, томаты очистить, вынуть семечки, нарезать кубиками, положить в смесь. Все это полить овощным или мясным бульоном, добавить мелко нарезанную ветчину. Накрыть посуду крышкой и готовить еще 6-8 минут при уровне мощности 10. Добавить вермишель, соль, перец, сахар, готовить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
| комментарии: +26, просмотры: +297 |
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|