|
-
29.03.20
-
25.03.20
Настроение отличное.Приболела, но всё равно хожу на прогулки.Без этой активности отекаю. Да и вены побаливают. Кроме меня на улице бывают только азиаты. Не принято тут гулять -0.25 кг. +3 +10 +2 +1 +410 мин. +326 ккал
Настроение отличное.Приболела, но всё равно хожу на прогулки.Без этой активности отекаю. Да и вены побаливают. Кроме меня на улице бывают только азиаты. Не принято тут гулять подробнее
-
24.03.20
-
10.02.20
Упс, случайно стала лидером. Веду дневник для себя. Для дисциплины. На коменты не особо отвечаю, так как времени не много свободного +7 +1 +3
Упс, случайно стала лидером. Веду дневник для себя. Для дисциплины. На коменты не особо отвечаю, так как времени не много свободного подробнее
-
09.02.20
Неделя прошла успешно в заданной калорийности. После тренажёрки традиционно мышцы набирают воду и прибавка в весе есть. В планах на завтра прогулка по трейлу и тренажёрка перед сном. подробнее
ИТОГ: 1348 ккал. жиры: 25 г. белки: 11 г. углеводы: 89 г.
-
08.02.20
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- чья фигура вам нравится больше?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как вышло лицо на этой фотке?
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- как вам она со светлыми волосами?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- иду дальше работать. день на сегодня много. надо отвлечь себя от еды, сейчас про
- сегодня-завтра и послезавтра я без машинки, сама решила три дня пешком
- я вчера на тренировке так позанималась в ускореном темпе и нагрузку
- на работе 15-ти минутный перерыв на кофе. надо попить неспеша, обдумать
- мне надо больше употреблять белковых продуктов: творог, кефир, йогурт,
- до пасхи отказываюсь от кондитерки, выпечка, сладенькое и всё в таком
- в первый месяц похудение дается очень сложно. из-за ограничения
- специалисты-диетолог называют норму потери веса в 0,5-1,5
- монодиеты не помогают сбросить лишний вес за неделю. килограмы на
- никакой дисциплины. надо себя воспитывать!
- все дневники»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- все диеты»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- ты недовольна собой или слишком завышена самооценка?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |