| ||||||
| ||||||
|
Lёva
10.06.08
|
||||||
| ||||||
Девчонки,на сайте уже 5 месяцев ,а толку-ноль,токо читаю и смотрю,зачастую еще при этом и жую, и вот наконец-то решилась-сегодн просидела весь день на салате, надо скинуть 10 кило,как минимум,поддерж чем может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +97 |
начало
-
Молодчина, день же выдержала теперь ещё день, а потом неделю и результаты не заставят себя ждать! Удачи!
-
Ну вот ты уже в команде:))Привет,я Оля:)Конечно поддержим,я сама такая,мне без поддержки никак просто:)Заходи в нашу вип комнату,всё обсудим:)Дико рада знакомству
-
Бери себе подходящую диету из списка - только полезную для твоего желудка! Потом контролируй себя - занимайся упражнениями и тп и записывай в дневник сколько натренировала
-
Думаю надо в команду тебе и там вместе с девчатами уже худеть
-
могу ток голосочком поддержать))) держись)
-
ты в каманду запишись, там тебе не дадут очень расслабиться... Да и рацион тоже не плохо вносить+ еще дуэли - это вооще ЖЕСТЬ! Ну и, конечно, самое главное - это ЖЕЛАНИЕ! УДАЧКИ! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! ГОЛОСОК!
-
Привет,я так же,смотрю,читаю,вот недавно начала заполнять дневничок иногда Я кстати хочу 9 кг сбросить!давай худеть вместе!голосочек в поддержку
-
у меня так же все статьи записываю, но уже 4 день на диете и тебе желаю похудеть, мне тоже надо сбросить 10 кг. Давай вместе!!!!
-
Голосочек в поддержку!!! Выбирай диетку и вперед!!! Удачки!!!
-
Поддержала бы тебя шоколадкой большо и вкусной, но увы ни тебе ни мне ее скушать сейчас нельзя))
так что держись, мы морально с тобой))) -
Я тоже давно на сайте, года 3... а результаты переменные, то +10, то -10...
Мой совет: заполняй дневник как можно чаще, вписывай все съеденное, измерь объемы, так легче намного контролировать себя. и главное, верь и все получиться:)) У нас общая цель
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|