| ||||||
| ||||||
|
nettygirl16
31.01.08
|
||||||
| ||||||
я вчера как обычно жаловалась родителям о своей тяжелой доли, о постоянной борьбе с весом. говорила о том, что я уже ужасно устала от этого итд итп. и папа мне сказал одну очень мудрую вещь:“Аня, а что если тебе не убиваться, а просто попробовать чуточку себя ограничивать и худеть в месяц на 1 килограмм, чтобы каждый месяц ты уменьшалась на 1 кг, независимо от того наелась ты на празднике или нет, сходила в туалет или нет? я подумала... а ведь действительно хорошую идею папа подкинул! мы все тут убиваемся, сидим на сложных диетах, потом срываемся и по порочному кругу. если скидывать по верному килограмму в месяц, то за год это минус 12 кг. а так как один килограмм - это маловато, то за полгода можно привести себя в форму. может быть правда попробовать так? медленно, но верно. если бы не было этих постоянных голодных диет и срывов после них вполне возможно, что я сейчас была бы стройняшкой... | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +4, просмотры: +107 |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мои итоги
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|