| ||||||
| ||||||
|
nettygirl16
31.01.08
|
||||||
| ||||||
я вчера как обычно жаловалась родителям о своей тяжелой доли, о постоянной борьбе с весом. говорила о том, что я уже ужасно устала от этого итд итп. и папа мне сказал одну очень мудрую вещь:“Аня, а что если тебе не убиваться, а просто попробовать чуточку себя ограничивать и худеть в месяц на 1 килограмм, чтобы каждый месяц ты уменьшалась на 1 кг, независимо от того наелась ты на празднике или нет, сходила в туалет или нет? я подумала... а ведь действительно хорошую идею папа подкинул! мы все тут убиваемся, сидим на сложных диетах, потом срываемся и по порочному кругу. если скидывать по верному килограмму в месяц, то за год это минус 12 кг. а так как один килограмм - это маловато, то за полгода можно привести себя в форму. может быть правда попробовать так? медленно, но верно. если бы не было этих постоянных голодных диет и срывов после них вполне возможно, что я сейчас была бы стройняшкой... | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +4, просмотры: +106 |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|