вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Тили 09.06.25
утро 09 ИЮНЯ 2025 ГОДА, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:33)
описание   +2
Вчера отварила курицу, сделала солянку. Пионы срезала и поставила в вазу в холле. Восход солнца 3:44. Сон 21:48-4:41=6:52 (94 балла) Вес 109,2 кг (4:44) Опять вес подскочил, но это я вчера квашеной капусты наелась. Вчера сделала 4430 шагов. 5:18 - творожная масса, кофе, сливки. (300 kcal, 443 g) 9:45 - яблоко.
рацион 
завтрак: творожная масса с курагой- 90.00 гр, вода- 320.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Питание трёхразовое без перекусов с двенадцатичасовым ночным голоданием.
разгрузочный день: Рациональное питание.
вес, спорт 
вес: 109.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 48 кг 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио в 7:30.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.2, месяц: +0.5, итог: +23.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
комментарии: +14, просмотры: +799

начало

«« 1 2 »»
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 11:36
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Хотелось бы, тоже хочу на даче в вазу поставить!
    Так и будет!
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 11:34
    »

    ответ для: V_momente_

    v_momente_ писал(а): Завтра точно будет отвес
    Как уж получится))
  • альбинка1969 09.06.25 11:10
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Рабочая неделя короткая, как раз распустятся к вашему приезду.
    Хотелось бы, тоже хочу на даче в вазу поставить!
  • v_momente_ 09.06.25 11:06
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Мне тоже нравятся пионы, жаль цветут недолго. Вот надеялась, что сегодня будет отвес, а сама солянку съела да моченое яблоко.
    Завтра точно будет отвес
  • шмидт 09.06.25 10:42
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Сон семь часов последние недели стал редким.
    но сегодня удалось
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 09:59
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): вот не нравится мне, что завтра похолодает, и у нас как раз горячую воду отключают
    Мне нравится, когда температура воздуха на улице 22-24°С.
    Без горячей воды некомфортно.
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 09:53
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): сегодня завидую твоему сну
    Сон семь часов последние недели стал редким.
  • шмидт 09.06.25 09:04
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Москва: грозовое ненастье . Сегодня синоптическую ситуацию в столичном регионе сформирует холодный атмосферный фронт, приближающийся к западным границам Подмосковья. Он станет причиной облачной с прояснениями погоды, вызовет ливни и грозы, в послеполуденные часы местами возможен град и шквалистые усиления ветра. При этом пока по-прежнему по-летнему жарко. . Температура воздуха 2628, по области 2530. Ветер юго-западный 5-10 м/с, с порывами до 15-20 м/с. Атмосферное давление будет слабо расти и составит 743 мм рт. ст., что ниже нормы. . Во вторник без существенных осадков, ночью 1113, днём 1921.
    вот не нравится мне, что завтра похолодает, и у нас как раз горячую воду отключают
  • шмидт 09.06.25 09:01
    »
    сегодня завидую твоему сну
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 08:13
    »
    Москва: грозовое ненастье
    .
    Сегодня синоптическую ситуацию в столичном регионе сформирует холодный атмосферный фронт, приближающийся к западным границам Подмосковья. Он станет причиной облачной с прояснениями погоды, вызовет ливни и грозы, в послеполуденные часы местами возможен град и шквалистые усиления ветра. При этом пока по-прежнему по-летнему жарко.
    .
    Температура воздуха +26…+28°, по области +25…+30°. Ветер юго-западный 5-10 м/с, с порывами до 15-20 м/с. Атмосферное давление будет слабо расти и составит 743 мм рт. ст., что ниже нормы.
    .
    Во вторник без существенных осадков, ночью +11…+13°, днём +19…+21°.
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 07:59
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): А у нас еще пионы не цветут, только набухают...
    Рабочая неделя короткая, как раз распустятся к вашему приезду.
  • тили сейчас на сайте 09.06.25 07:57
    »

    ответ для: V_momente_

    v_momente_ писал(а): Люблю пионы Пусть скорее сливается капуста
    Мне тоже нравятся пионы, жаль цветут недолго.
    Вот надеялась, что сегодня будет отвес, а сама солянку съела)) да моченое яблоко.

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили
28.07 06:13 		28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)» +15
Тили
31.07 07:22 		31 июля 2025 года, четверг. (7:1)» +8
13th Month
31.07 11:38 		последний рабочий. завтра с утра иду насчет брекетов, а потом свободна.» +2
ЯРыба@
31.07 02:47 		доброе утро мои дорогие!жара.сегодня дожди и грозы.пойду в кросовках» +5
Шмидт
31.07 07:00 		вольтер: если человек *, то это надолго» +3
Шмидт
31.07 12:14 		здравствуйте, сейчас победаю и отправлюсь с ольгой к логопеду, потом» +3
Тили
30.07 05:40 		30 июля 2025 года, среда. (5:40)» +22
ЯРыба@
23.07 03:31 		только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +10
ЯРыба@
29.07 05:22 		доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!» +25
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 		всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +22
Шмидт
29.07 12:21 		на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть» +5
Шмидт
30.07 16:13 		пошла нафарширую перцы, позанимаюсь с мелкой маленько и буду отдыхать» +4
OLIVOCHKA)
30.07 13:31 		всем привет! погодка отличная, настроение .» +8
КрЫлоФей
31.07 06:33 		доброго дня. летом я набираю. встала на весы - привес( ну ничего,. разберемся» +1
katya_zlay
30.07 21:30 		30.07.2025 84 день» +1
ЯРыба@
30.07 08:14 		привет красотки!какой замечательный день. лето летне.делаю гимнастику» +16
Тили
19.07 07:06 		19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +4
Шмидт
31.07 07:03 		сегодня садик, логопед и растяжка - это обязательная програма, а со всем» +2
Шмидт
30.07 07:24 		сегодня будет обычная среда - олю в садик, домашние дела - готовка, стирка,» +8
ЯРыба@
28.07 12:44 		вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.» +11
13th Month
30.07 12:16 		второй день, сижу на работке, тишина, народу мало. к вечеру прикатит из» +2
Шмидт
30.07 07:28 		закон канингема» +10
OLIVOCHKA)
29.07 08:29 		всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.» +16
Шмидт
29.07 08:13 		снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так» +7
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 		всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +7
Ш@хиризада
29.07 11:52 		добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала» +4
Винга
25.07 20:42 		скоро август время летит» +1
Тили
29.07 06:59 		29 июля 2025 года, вторник. (6:50)» +8
Шмидт
28.07 17:36 		внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш» +5
tur_malink
25.07 15:21 		25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?» +3
13th Month
28.07 13:39 		последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому» +6
Шмидт
29.07 08:18 		сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на» +6
13th Month
29.07 09:29 		на работе. щас проверю свои заказы, что пришло за эти дни, уже не такая» +2
Ш@хиризада
26.07 10:05 		сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы» +1
Ш@хиризада
26.07 15:19 		добрый день прекрасной суботы» +2
ЯРыба@
26.07 16:09 		всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня» +2
Шмидт
28.07 08:14 		я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё» +5
ЯРыба@
25.07 03:37 		доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +12
ЯРыба@
27.07 02:02 		приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно» +3
Альбинка19
07.07 13:16 		добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +24
Шмидт
28.07 08:11 		сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь» +2
Шмидт
27.07 19:26 		спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра» +2
Шмидт
27.07 08:30 		продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,» +9
Тили
27.07 07:22 		27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)» +5
Шмидт
26.07 09:39 		а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.» +8
13th Month
27.07 09:23 		второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,» +1
Шмидт
25.07 16:15 		что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,» +4
Шмидт
27.07 08:26 		вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль» +2
Шмидт
26.07 09:35 		сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.» +3
Шмидт
26.07 09:32 		намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с» +2
Тили
26.07 05:40 		26 июля 2025 года, субота. (5:40)» +1
топ темы       »»       новые темы»
вы получаете удовольствие?» 5
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 61
у кого какая любимая еда?» 7
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 22
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 8
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 18
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 19
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 7
тема содержит фото ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?» 28
как избавиться от депрессивного состояния? » 10
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 55
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 17
зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт» 28
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 16
абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя» 17
какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки. » 16
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » 23
вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому обращен» 6
каким человеком вы восхищаетесь? » 17
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 13
презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой позаботиться!» 9
как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не ск» 21
что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не » 18
поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил е» 9
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 60
как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом сл» 6
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 132
вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд? » 29
тема содержит фото хочу причёску новую, пойдет? » 71
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 19
сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до м» 29
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 33
друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до бол» 12
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 9
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 22
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 17
ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче! » 33
ваш мужчина вас боится?» 38
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » 21
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью? » 24
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 65
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 20
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 37
тема содержит фото какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного. » 7
а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить » 13
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» 22
как вам мой новый ник? мне подходит? » 21
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 18
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 73
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 14
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 14
зачем люди снимают такое?» 9
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 18
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 15
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 24
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 48
как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется? » 7
вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как эт» 10
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 26
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 42
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 71
как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы » 12
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 9
выкидываете подарки после прекращения общения? я практически все остав» 13
не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду » 6
ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув» 54
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 90
дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно» 37
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 18
тема содержит фото подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть? » 8
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» 21
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 25
пошли бы собирать ягоды в лес? » 49
тема содержит фото как сделать дневник? день 4-й, занимаюсь, сменила одежду. » 1
сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не» 8
когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. » 4
тема содержит фото изменение за месяц, минус 8 кг » 16
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 16
тема содержит фото девушки, какая лучше голубая или серая? » 10
получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? » 7
каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? » 16
вам нравится запах конюшни? » 23
мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо» 13
считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл» 14
грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю » 21
любовь без интима или интим без любви? » 15
тема содержит фото как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? » 39
нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст» 13
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 16
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 14
называть мужа муженьком - это унизительно? » 14
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 11
тема содержит фото какой купальник лучше? » 28
тема содержит фото вас нравятся такие усы и борода? » 26
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 59
если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во» 16
у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? » 10
у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? » 39
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 19
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru