| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
31.03.25
|
||||||
| ||||||
| Если уж выбрала меньшее из зол, будь добра, впрягайся! - именно так сказала я себе утром, и полная решимости поехала отвозить ребенка в школу, а после планировалась беговая дорожка на 40-45 минут ( именно столько я обычно плаваю в бассейне, а утренняя дорожка это его замена). Но мой желудок взбунтовался, и я заскочила в магазин, купила себе шавуху. И по приезде домой первым делом половину заточила. Сухая как палка, в основном из овощей, какое там было мясо, и было ли вообще, я даже не поняла, но мне полегчало. Потом часик бытовая активность (деть был неделю дома на каникулах, в квартире явно не стерильная чистота) поменяла постельное, постирала, пропылесосила, помыла полы. И с чистой совестью пошла по дорожке. 50 минут, чуть больше 4 км ( иду в режиме 5.5 км в час). И первая серия какого-то нового сериала. Вроде ничего, зашел. Потом сходила купила краску для волос, забрала на озоне отбеливатель | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +703 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|