| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
31.03.25
|
||||||
| ||||||
| Если уж выбрала меньшее из зол, будь добра, впрягайся! - именно так сказала я себе утром, и полная решимости поехала отвозить ребенка в школу, а после планировалась беговая дорожка на 40-45 минут ( именно столько я обычно плаваю в бассейне, а утренняя дорожка это его замена). Но мой желудок взбунтовался, и я заскочила в магазин, купила себе шавуху. И по приезде домой первым делом половину заточила. Сухая как палка, в основном из овощей, какое там было мясо, и было ли вообще, я даже не поняла, но мне полегчало. Потом часик бытовая активность (деть был неделю дома на каникулах, в квартире явно не стерильная чистота) поменяла постельное, постирала, пропылесосила, помыла полы. И с чистой совестью пошла по дорожке. 50 минут, чуть больше 4 км ( иду в режиме 5.5 км в час). И первая серия какого-то нового сериала. Вроде ничего, зашел. Потом сходила купила краску для волос, забрала на озоне отбеливатель | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +705 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|