birdie@ писал(а): Улыбка кота все сказала , конечно же нет |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
20.03.25
|
||||||
| ||||||
Сегодня снова все сначала , кушать буду наверное борщ , и салат . Мои мысли , ещё утренние , лёжа в постели | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
комментарии: +16, просмотры: +856 |
начало
-
ответ для: Birdie@
понятно... -
ответ для: Birdie@
бады еще очень внимательно противопоказания читай, вдруг тебе нельзя по каким-то причинамbirdie@ писал(а): Да , я всегда читаю отзывы , на любые покупки , смотрю рейтинг продавца , это важно ! Ок, спасибо , куплю ! -
щас тебя тоже на бады подсажу)
-
хондропротектор пью вот такой щас, по составу особо не выбирала, есть и получше, просто он у нас в аптеке единственный дешевый, вообще на них цены ого-го у нас.
там на скринах мелкие буквы плохо видно, если интересно посмотри в интернете инфу -
вот такой щас пью, там тоже гиалуронка и витамин с, других витаминов нет. этот говяжий, у этой фирмы морской тоже есть, следующий раз закажу его, они типо разные, но все нужны в организме
-
ответ для: Birdie@
я капсулы пью, мне так удобней. а еще желе делаю из желатина, желатин это тоже коллаген. но это часто лень) в принципе на первый взгляд оба нормальные которые ты показала, со всякими витаминами, ну в нем главное чтобы витамин С был, без него он плохо усваивается, он есть и там и там, в первом еще гиалуронка, хорошо для кожи, а вообще читай отзывы, чтоб было много заказов у этой фирмы и хорошие отзывы. что он реально действует, что нет побочек, и все такое.birdie@ писал(а): Я только что смотрела коллаген , а ты принимаешь в порошке , или как лучше купить ?капсулы или в виде конфет ? Смотри что я нашла сейчас выбор какие купить ? -
ответ для: Birdie@
я почти не готовлю, так меньше соблазнов, а то когда знаешь что на плите тебя ждет сковорода плова то не переесть нереально) суп грибной классная штука, почти без калорий, но опять же на раз если только приготовить, а то будет стоять манить, дрессировать во мне рпп)birdie@ писал(а): Ну это готовить так легко то ! Я обожаю готовить , выпекать , кстати я готовила борщ, никто кроме меня его и не ел , даже сын постоянно говорил , я завтра , а я уже понимала , что не хочет , у меня есть план приготовить грибной суп с кокосовым молоком , это безумно вкусно , я готовила его месяц назад , всего лишь 2 литра , рекомендую , вкусно ! И по калориям тоже the best !
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|