birdie@ писал(а): Улыбка кота все сказала , конечно же нет |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
20.03.25
|
||||||
| ||||||
Сегодня снова все сначала , кушать буду наверное борщ , и салат . Мои мысли , ещё утренние , лёжа в постели | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
комментарии: +16, просмотры: +857 |
начало
-
ответ для: Birdie@
понятно... -
ответ для: Birdie@
бады еще очень внимательно противопоказания читай, вдруг тебе нельзя по каким-то причинамbirdie@ писал(а): Да , я всегда читаю отзывы , на любые покупки , смотрю рейтинг продавца , это важно ! Ок, спасибо , куплю ! -
щас тебя тоже на бады подсажу)
-
хондропротектор пью вот такой щас, по составу особо не выбирала, есть и получше, просто он у нас в аптеке единственный дешевый, вообще на них цены ого-го у нас.
там на скринах мелкие буквы плохо видно, если интересно посмотри в интернете инфу -
вот такой щас пью, там тоже гиалуронка и витамин с, других витаминов нет. этот говяжий, у этой фирмы морской тоже есть, следующий раз закажу его, они типо разные, но все нужны в организме
-
ответ для: Birdie@
я капсулы пью, мне так удобней. а еще желе делаю из желатина, желатин это тоже коллаген. но это часто лень) в принципе на первый взгляд оба нормальные которые ты показала, со всякими витаминами, ну в нем главное чтобы витамин С был, без него он плохо усваивается, он есть и там и там, в первом еще гиалуронка, хорошо для кожи, а вообще читай отзывы, чтоб было много заказов у этой фирмы и хорошие отзывы. что он реально действует, что нет побочек, и все такое.birdie@ писал(а): Я только что смотрела коллаген , а ты принимаешь в порошке , или как лучше купить ?капсулы или в виде конфет ? Смотри что я нашла сейчас выбор какие купить ? -
ответ для: Birdie@
я почти не готовлю, так меньше соблазнов, а то когда знаешь что на плите тебя ждет сковорода плова то не переесть нереально) суп грибной классная штука, почти без калорий, но опять же на раз если только приготовить, а то будет стоять манить, дрессировать во мне рпп)birdie@ писал(а): Ну это готовить так легко то ! Я обожаю готовить , выпекать , кстати я готовила борщ, никто кроме меня его и не ел , даже сын постоянно говорил , я завтра , а я уже понимала , что не хочет , у меня есть план приготовить грибной суп с кокосовым молоком , это безумно вкусно , я готовила его месяц назад , всего лишь 2 литра , рекомендую , вкусно ! И по калориям тоже the best !
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|