| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
06.03.25
|
||||||
| ||||||
| третий вых. наконец догнала линеечку. надеюсь не накосячу сегодня по жрачке, а то как сравниваюсь начинаю лишнее себе позволять. из дел осталась уборка. и постельное наверно сменю постираю. и может зимнюю куртку, по прогнозу вроде бы весна, хочу попробовать перелезть в пальто уже, надо сегодня померить, и посмотреть чо у меня с легкими шапками, перчатками и тд, а то может пора заказывать. кстати хочу заказать халат на вб, уже заказывала его, очень понравился, но был маловат, а размер там ограничен, сильно больших нет, вот хотела глянуть в каком весе я тогда была когда заказывала, может уже можно еще разок попробовать. еще хотела раскрутить машинку для волос, чото не нравится как она стрижет, надо глянуть чо ей надо. и попробовать зайти с бучика на сайт на который уже недели две бьюсь зайти с телефона но толку ноль. машинка и сайт это как бы не так важно, но записала чтобы не забыть, а то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: +13, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +16, просмотры: +1039 |
начало
-
Самое главное , с улыбочкой на весах ,а эти качели всегда бывают на работе , нужно взять себя в руки , и быть просто с холодной головой , и стрессоустойчивой! Я всегда , когда что то понимаю что напряг , я резко переключаюсь на «режим снежинки «но я не мороз , нет 🤣, как говорится don’t panic 😊
-
Дома как всегда работа находится , но я люблю все быстро сделать а потом релакс по полной , только кофе телик , и ноут ) у меня классная машинка , купила в этом раз , мужу на подарок , очень довольна ею .
-
ответ для: 13th Month Dance
Я взвешиваю на кухонных весах себе порции, тоже дисциплинирует, если вижу вес больше положенного, и подсыпать уже не хочется.13th month dance писал(а): ну как бы.. тоже не каждый раз получается -
привет, вот же ты умница
-
ответ для: 13th Month Dance
Порции уменьшила и то молодец.13th month dance писал(а): я и близко не на пп вообще-то так же ем всякую х-ню, просто меньше чем обычно -
ответ для: 13th Month Dance
Понимаю, тебе просто надо пройти этот путь без нарушений, ещё месяца два- три продержаться на ПП, а там и привыкаешь уже к такому питанию.13th month dance писал(а): ну так то да, но все равно это не похудение уже а просто ерзанье на одном месте, сто грам туда, сто грам сюда -
ответ для: 13th Month Dance
Ну и ладно ты же ещё привес свой сбросила.13th month dance писал(а): ды уж да, отвесище, минус 100г за две недели
вход
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|