Мисс Мэри 1171 писал(а): Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие. |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
20.01.25
|
||||||
| ||||||
девочки, кому-нибудь назначали метформин? с какой дозировки начинали, какая была максимальная, была ли побочка? а то что-то начиталась что там побочка жесткая и страшновато. ~ к дневу. вчера был др у старшей, калории конечно не считала, навскидку съела прям дофига, никакие веса сегодня не вношу, вернулась на подсчет, надеюсь за пару дней сравняюсь с линеечкой. на вчера менялась со сменщицей, так что отдыхала, но по графику сегодня мой третий день, так что завтра опять вых. если ничего не попутала конечно, напишу сменщице попозже уточню. приехала моя зубная щетка, буду завтра проводить испытания. еще все никак не доберусь до перемерить вещи, хочу глянуть что у меня там по верхам, ходить все время в одном и том же надоело, ну в смысле не в одном хожу, но у меня несколько черных футболок, две из них одинаковые, и две одинаковые же черные такие типо блузки, и невооруженным глазом все это хозяйство | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -36 |
комментарии: +22, просмотры: +872 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): вот и я о чем поэтому буду с метформином две пиколинатины у меня осталось допить, завтра и послезавтра, новую упаковку начинать не буду, перейду на метформин
Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие. -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): а шоколадка моя где? и бутер с кофе? я без допинга в первый же день соскочу
Да соскочешь,тут их нет -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): а я вот питание не могу контролировать, совсем, про то чтобы с помощью его контролировать сахар это вообще несбыточные фантазии в моем случае
Это кажется трудно.Завтрак и ужин выбираешь :яйца,творог,сыр или овсяноблин ,овощи -любой из вариантов.А остальные 3 приема в контейнеры:мясо или рыба,каша и тоже овощи,желательно свежие. И все.Только готовить надо заранее,на весь день. -
ответ для: 13th Month Dance
у меня не получается,я забываю-пропускаю.13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила
Может тебе и этот пойдет.Хотя я бы не пила без врачей.Ты написала про скачки-так их можно питание регулировать.Дробное питание каждые 3,5 ч и медленные углеводы.Скачков не будет,фон станет ровным и вес будет уходить до 5кг в месяц.Испробовала на себе,поэтому говорю.А пить метформин постоянно не получается. -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): ну успокоила немножко, спасибо, хотя почему-то страшновато все равно
Привет!У меня сахарного диабета нет,но глюкоза в крови с нагрузкой повышена до 6,стою как бы на пороге.Поэтому эндокринолог мне прописала Глюкофаж лонг 500мг(метформин) только на ужин.От лонг нет расстройств и тошноты.
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|