Мисс Мэри 1171 писал(а): Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие. |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
20.01.25
|
||||||
| ||||||
девочки, кому-нибудь назначали метформин? с какой дозировки начинали, какая была максимальная, была ли побочка? а то что-то начиталась что там побочка жесткая и страшновато. ~ к дневу. вчера был др у старшей, калории конечно не считала, навскидку съела прям дофига, никакие веса сегодня не вношу, вернулась на подсчет, надеюсь за пару дней сравняюсь с линеечкой. на вчера менялась со сменщицей, так что отдыхала, но по графику сегодня мой третий день, так что завтра опять вых. если ничего не попутала конечно, напишу сменщице попозже уточню. приехала моя зубная щетка, буду завтра проводить испытания. еще все никак не доберусь до перемерить вещи, хочу глянуть что у меня там по верхам, ходить все время в одном и том же надоело, ну в смысле не в одном хожу, но у меня несколько черных футболок, две из них одинаковые, и две одинаковые же черные такие типо блузки, и невооруженным глазом все это хозяйство | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +22, просмотры: +917 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): вот и я о чем поэтому буду с метформином две пиколинатины у меня осталось допить, завтра и послезавтра, новую упаковку начинать не буду, перейду на метформин
Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие. -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): а шоколадка моя где? и бутер с кофе? я без допинга в первый же день соскочу
Да соскочешь,тут их нет -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): а я вот питание не могу контролировать, совсем, про то чтобы с помощью его контролировать сахар это вообще несбыточные фантазии в моем случае
Это кажется трудно.Завтрак и ужин выбираешь :яйца,творог,сыр или овсяноблин ,овощи -любой из вариантов.А остальные 3 приема в контейнеры:мясо или рыба,каша и тоже овощи,желательно свежие. И все.Только готовить надо заранее,на весь день. -
ответ для: 13th Month Dance
у меня не получается,я забываю-пропускаю.13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила
Может тебе и этот пойдет.Хотя я бы не пила без врачей.Ты написала про скачки-так их можно питание регулировать.Дробное питание каждые 3,5 ч и медленные углеводы.Скачков не будет,фон станет ровным и вес будет уходить до 5кг в месяц.Испробовала на себе,поэтому говорю.А пить метформин постоянно не получается. -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): ну успокоила немножко, спасибо, хотя почему-то страшновато все равно
Привет!У меня сахарного диабета нет,но глюкоза в крови с нагрузкой повышена до 6,стою как бы на пороге.Поэтому эндокринолог мне прописала Глюкофаж лонг 500мг(метформин) только на ужин.От лонг нет расстройств и тошноты.
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|