вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
OLIVOCHKA))) 06.09.24 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА! СЕГОДНЯ ТАК СИЛЬНО БОЛЕЛА ГОЛОВА,ЧТО ПРИДЯ С РАБОТЫ Я ЛЕГЛА СПАТЬ.ПОКА ПРОСНУЛАСЬ,ПРИГОТОВИ СЫНУ ШАУРМУ,СЕБЕ САЛАТ,И СЕЙЧАС ОПЯТЬ ИДУ СПАТЬ.
описание   
всем доброго вечера! сегодня так сильно болела голова,что придя с работы я легла спать.пока проснулась,приг сыну шаурму,себе салат,и сейчас опять иду спать.
рацион 
завтрак: кофе с молоком- 150.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт 
вес: 91.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 36
жир: 39.2 кг
вода: 34.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 104.00 см.
утро: зарядка - 15 мин больше двигаться
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры 
утро: душ 5 мин.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: 13th month dance

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Ринуся забегалась сегодня» +13
+4
SSS112 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Шмидт что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Истина - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Аленька26 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
KissЮлик всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Nezemo4ka всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
KissЮлик сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
SSS112 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Глаша64 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
SSS112 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
liliya26 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
ВашуМаму как-то» +1
+2
KissЮлик вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Ринуся погода удивляет» +6
+11
Шмидт подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Аленька26 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
liliya26 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
ЯРыба@ всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Шмидт афирмаци» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Mmdms сейчас на сайте что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Тили 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
новая_я_) с началом новой недельки» +22
+9
SSS112 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Ш@хиризада доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
новая_я_) четверг» +13
+9
SSS112 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Шмидт а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Аленька26 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Истина никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
KissЮлик всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Ш@хиризада доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Аленька26 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Шмидт солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Лисёночек 68 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Ш@хиризада добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Совушка ДВ 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Шмидт сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Лисёночек 68 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Nezemo4ka на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
KissЮлик сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Шмидт салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
как дела у вас? » 9
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
кто такая старая дева по-вашему? » 14
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»