КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 30.08.24 СЕГОДНЯ ЧТО-ТО У МЕНЯ НЕТ АППЕТИТА ВООБЩЕ. РЕШИЛА, ЧТО ПОПРОБУЮ РАЗГРУЗИТЬСЯ. БУДУ ТОЛЬКО ЧАЙ ИЛИ КОФЕ БЕЗ НИЧЕГО ПИТЬ. ДО ВЕЧЕРА Я ДУМАЮ ПРОДЕРЖУСЬ, А ВОТ ПОТОМ И НЕ ЗНАЮ    +2
описание   +1
Сегодня что-то у меня нет аппетита вообще. Решила, что попробую разгрузиться. Буду только чай или кофе без ничего пить. До вечера я думаю продержусь, а вот потом и не знаю как справиться.
рацион   +1
обед: кефир нежирный- 100.00 гр обед: кефир нежирный-100 гр. - завтрак обед ужин перекус кефир нежирный 100 гр.
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер пилатес, йога 20 мин
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +12
голоса: +8
читают +5: oks1972, svetlanкa, шмидт, iizika, крейцеровасоната

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 доброе утро, приветик , девчонки. как-то не худется пока, ладно зимой» +3
+1
Mirlona +41 +1 10.09.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 всем доброго утра! еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую» +14
+17
Тили +511 +1 10 сентября, вторник. (6:0)» +22
+9
Совушка ДВ +883 -5 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
SSS112 +1243 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
Шмидт +1562 -5 пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,» +14
+14
с чистого +67 +27 03.09.2024 завтра летим» +6
+19
Аленька26 +3395 -5 по питанию нарушила уже все что смогла.» +46
+14
SSS112 +1243 -5 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+5
Совушка ДВ +883 -5 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
62 кг,к 8 +190 -4 выходные прошли отлично.ездила болеть за мужа.он крутой.поучаствовал в» +13
+17
KissЮлик +1866 -5 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 вот только еду домой, стою жду автобус, дома ужин приготовлю и свободна.» +8
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +465 -4 вот такой у меня ланч.» +8
+6
Совушка ДВ +883 -5 09.09.2024дневник номер 4» +15
+5
Аленька26 +3395 -5 какие витамины нужно принимать осенью взрослым для профилактики простудных» +20
+28
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34
62 кг,к 8 +190 -4 4-й день отпуска 05.09.2024» +18
+10
ВашуМаму вне началось с мелочей» +3
+3
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! сегодня началось мое участие в челендже на приседания.» +15
+22
Аленька26 +3395 -5 доброго осенего утра, мои дорогие!» +17
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 вот я на работе, работу работаю. сегодня по моему плану у нас эксперименты,» +22
+8
Шмидт +1562 -5 вчера на танцах учили афро-джаз. прикольная штука, но попа сегодня болит.» +10
+12
SSS112 +1243 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +3
+5
Шмидт +1562 -5 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
KissЮлик +1866 -5 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
Olgadobro +180 +1 10.09.2024» +5
+8
Классика +67 -4 в реале очень активно.» +5
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 день сегодня у меня был замечательный! утром,до работы- все успела,что» +5
+5
13th Month сегодня опять день без уроков, но подготовки опять много, мысли роятся,» +2
+3
Olgadobro +180 +1 09.09.2024» +11
+8
Шмидт +1562 -5 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
Аленька26 +3395 -5 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -5 вот вечер! сегодня был прожит замечательный день. полный радости и позитива.» +11
+11
Аленька26 +3395 -5 праздники сегодня, 9 сентября, вот такие:» +21
+12
Солнышко57 +281 -4 10.09.2024» +1
+3
iizika просят пока готовить одно и тоже. оливье, щавелевый суп, блины с фаршем» +5
+9
KissЮлик +1866 -5 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
Шмидт +1562 -5 репетиция рекламы соков. дети: - а я - вишенка. - а я - яблочко.» +8
+11
Аленька26 +3395 -5 вот и наступила очередная рабочая неделя.» +27
+14
KissЮлик +1866 -5 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
hg8f5r2tcacr 10.09.2024» +8
+3
Аленька26 +3395 -5 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
Глаша64 сейчас на сайте +175 -1 09.09.2024 разгрузка» +11
+6
новая_я_) +408 +1 забавно)» +9
+9
OченьBезучая сейчас на сайте +465 -4 прекрасный день сегодня!» +7
+3
Mmdms +666 -4 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
Svetlanкa +1886 -5 привет всем! вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий!» +43
+21
новая_я_) +408 +1 так,что нам день сегодня принесет» +12
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
что вам не нравится в женской внешности? » 58
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
больно рожать? » 153
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 54
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 41
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»