КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Физика процесса 29.08.24 НЕДЕЛЯ БЛИЗИТСЯ К КОНЦУ. НА ВЫХОДНЫХ БУДЕТ МНОГО ЗАДАЧ.    +2
описание   +1
Надо покраситься, на маникюр сходить, на рынок съездить за мясом.
рацион   +1
завтрак: кофе с молоком- 300.00 гр, йогурт 6%- 100.00 гр, колбаса варено-копченая- 50.00 гр, батон- 20.00 гр,
обед: помидор- 70.00 гр, майонез- 20.00 гр, пельмени- 70.00 гр,
перекус: яблоко- 100.00 гр, карамель леденцовая- 30.00 гр,
ужин: сало- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр,
перекус: арбуз- 200.00 гр, початок кукурузы варен.- 60.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 150%»
спорт 
вес: 80.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.8 кг
вода: 28.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +21
голоса: +4
читают +7: kotryzik, анастасиякузнецо, kissюлик, cxfcnkbdfzz, fytkt, шмидт, аленька26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1562 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
KissЮлик +1866 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
Совушка ДВ +883 +1 09.09.2024дневник номер 4» +15
+5
с чистого +67 +1 03.09.2024 завтра летим» +6
+19
Аленька26 +3395 вот и наступила очередная рабочая неделя.» +27
+14
KissЮлик +1866 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
Аленька26 +3395 по питанию нарушила уже все что смогла.» +46
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 вот я на работе, работу работаю. сегодня по моему плану у нас эксперименты,» +22
+8
Svetlanкa +1886 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
Olgadobro +176 +1 09.09.2024» +11
+8
Солнышко57 +281 +1 10.09.2024» +1
+3
KissЮлик +1866 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
iizika просят пока готовить одно и тоже. оливье, щавелевый суп, блины с фаршем» +5
+9
Аленька26 +3395 какие витамины нужно принимать осенью взрослым для профилактики простудных» +20
+28
Шмидт +1562 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 всем доброго утра! еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую» +14
+17
Глаша64 сейчас на сайте +181 -1 09.09.2024 разгрузка» +11
+6
Совушка ДВ +883 +1 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 вот только еду домой, стою жду автобус, дома ужин приготовлю и свободна.» +8
+8
Шмидт +1562 вчера на танцах учили афро-джаз. прикольная штука, но попа сегодня болит.» +10
+12
Svetlanкa +1886 привет всем! вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий!» +43
+21
OченьBезучая сейчас на сайте +466 +1 вот такой у меня ланч.» +8
+6
Olgadobro +176 +1 10.09.2024» +5
+8
Тили +511 +1 10 сентября, вторник. (6:0)» +22
+9
Svetlanкa +1886 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34
Шмидт +1562 пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,» +14
+14
новая_я_) +408 +1 забавно)» +9
+9
SSS112 +1243 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+5
Шмидт +1562 репетиция рекламы соков. дети: - а я - вишенка. - а я - яблочко.» +8
+11
Лисёночек 68 +658 +1 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
KissЮлик +1866 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
Svetlanкa +1886 привет всем! сегодня началось мое участие в челендже на приседания.» +15
+22
Mirlona +41 +1 10.09.2024» +2
+1
Аленька26 +3395 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +466 +1 прекрасный день сегодня!» +7
+3
Аленька26 +3395 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
новая_я_) +408 +1 так,что нам день сегодня принесет» +12
+4
Совушка ДВ +883 +1 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
Одуванчик69 доброе утро, приветик , девчонки. как-то не худется пока, ладно зимой» +3
+1
SSS112 +1243 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Аленька26 +3395 доброго осенего утра, мои дорогие!» +17
+15
62 кг,к 8 +190 +1 4-й день отпуска 05.09.2024» +18
+10
13th Month сегодня опять день без уроков, но подготовки опять много, мысли роятся,» +2
+3
62 кг,к 8 +190 +1 выходные прошли отлично.ездила болеть за мужа.он крутой.поучаствовал в» +13
+17
hg8f5r2tcacr 10.09.2024» +8
+3
Классика +67 +1 в реале очень активно.» +5
+9
Аленька26 +3395 праздники сегодня, 9 сентября, вот такие:» +21
+12
ВашуМаму вне началось с мелочей» +3
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 день сегодня у меня был замечательный! утром,до работы- все успела,что» +5
+5
Mmdms +666 +1 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 вот вечер! сегодня был прожит замечательный день. полный радости и позитива.» +11
+11

топ темы       »»       новые темы»
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? »
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 18
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 31
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 10
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 12
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 16
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 21
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 54
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 5
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 33
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 15
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 18
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 57
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 32
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 30
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 38
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 13
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 110
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
тема содержит фото носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » 26
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 87
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 15
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 61
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 19
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 34
если в паре стали часто ссоры » 3
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
почему мужчины не любят это? » 16
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 65
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2915
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 14
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 28
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 5
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! » 16
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 338
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
как вам сериал эмили в париже? »
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » 22
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 59
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 26
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 36
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 11
парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, » 14
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
матч поинт посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы.лолу совсем не жалко, но »
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 28
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 18
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 35
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 10
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 23
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 29
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 19
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 34
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 31
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 34
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 16
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 20
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 100
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 9
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 17
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 68
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 10
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 38
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»