Почему-то когда на разгрузке, вот резко хочется чего-то жирного, калорийного. сегодня захотелось пирожков жареных. но понятно что готовить не буду, но очень хочется.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885669

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 13.08.24

ПОЧЕМУ-ТО КОГДА НА РАЗГРУЗКЕ, ВОТ РЕЗКО ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-ТО ЖИРНОГО, КАЛОРИЙНОГО. СЕГОДНЯ ЗАХОТЕЛОСЬ ПИРОЖКОВ ЖАРЕНЫХ. НО ПОНЯТНО ЧТО ГОТОВИТЬ НЕ БУДУ, НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ.

описание

Почему-то когда на разгрузке, вот резко хочется чего-то жирного, калорийного. Сегодня захотелось пирожков жареных. Но понятно что готовить не буду, но очень хочется.

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, кофе с молоком - 250.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 47»

спорт

вес: 93.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 33.8 кг
вода: 36.39 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 197 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

статистика

просмотры: +9
голоса: +9

читают +3: аленька26, svetlanкa, шмидт

начало

«« »»

шмидт
13.08.24 12:13

рейтинг доверия i am svetlana от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 141 )
спасибо Ваш голос принят

вес 103.8 кг съела 1604 к сожгла 2113 к баллы 1236

100

110

аленька26
13.08.24 09:08

рейтинг доверия i am svetlana от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 140 )
спасибо Ваш голос принят

вес 69.1 кг съела 795 к сожгла 2523 к баллы 2680

аленька26
13.08.24 09:06

Добрый день, Светлана!

вес 69.1 кг съела 795 к сожгла 2523 к баллы 2680

i am svetlana
13.08.24 08:37

вес 93.2 кг съела 427 к сожгла 66 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1486 -1	голова не прошла,посте таблетки и все равно болит. лягу спать лучше. всем»	+5 +6
hg8f5r2tcacr	09.09.2024»	+9 +3
Аленька26 +2680 +2	сегодня восьмого сентября вот такие праздники:»	+37 +6
KissЮлик +1416 +19	вчера конечно норму шагов я не натопала, но получилось тоже нормально»	+8 +16
OLIVOCHKA))) +1486 -1	купила себе витамины групы в. скажу честно ,покупаю не первый раз и»	+39 +5
Olgadobro +144 +19	10.09.2024»	+5 +8
Mmdms +526 +1	натрескалась своих пельменей, пу. хорошо, что не так поздно. переварю»	+5 +5
Olgadobro +144 +19	09.09.2024»	+11 +8
Классика +61 -2	в реале очень активно.»	+5 +9
ЯРыба@ +621 -1	лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.»	+7 +17
с чистого +61 -1	03.09.2024 завтра летим»	+6 +19
новая_я_) +323 -1	так,что нам день сегодня принесет»	+12 +4
OLIVOCHKA))) +1486 -1	вот вечер! сегодня был прожит замечательный день. полный радости и позитива.»	+11 +11
Mmdms +526 +1	фу, дурацкий понедельник. не без косяков. не особо страшные, но все равно»	+8 +19
Шмидт +1236 -1	всё, девочки, мне пора, а то я тут снова зависла и нифига сделать не успею.»	+6 +20
SSS112 +1104 -18	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+3 +5
Совушка ДВ +508 +5	09.09.2024дневник номер 4»	+15 +5
KissЮлик +1416 +19	сейчас племяницу в коледж провожу и пойду в ваную маски делать и скрабы.»	+5 +10
OченьBезучая +345 +3	заполняю дневник стоя.»	+5 +17
Лисёночек 68 +550 +19	всем привет.короче отдыхаем мы дома. не получилось у нас никуда. может»	+12 +17
OLIVOCHKA))) +1486 -1	вот я на работе, работу работаю. сегодня по моему плану у нас эксперименты,»	+22 +8
Svetlanкa +1434 -1	привет всем мне наконец-то спроектировали крышу, пока обсчитывают материал,»	+30 +20
ВашуМаму	вне началось с мелочей»	+3 +3
Стройняшка Т +63 +24	09.09.2024»	+1 +2
Svetlanкa +1434 -1	привет всем! спала сегодня фигово, постояно просыпалась, мешало мне»	+18 +21
OченьBезучая +345 +3	прекрасный день сегодня!»	+7 +3

SSS112 +1104 -18	4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра куча дел на планировала»	+4 +5
Svetlanкa +1434 -1	привет всем! вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий!»	+43 +21
SSS112 +1104 -18	2. доброе утро галчатки! сегодня ничего не готовила, завтра в планах приготовить»	+3 +5
Шмидт +1236 -1	короче, сейчас кд пройдут, до конца болячку выгоню из организма, тогда»	+9 +8
Svetlanкa +1434 -1	привет всем! сегодня началось мое участие в челендже на приседания.»	+15 +22
OLIVOCHKA))) +1486 -1	вот только еду домой, стою жду автобус, дома ужин приготовлю и свободна.»	+8 +8
62 кг,к 8 +148 -1	4-й день отпуска 05.09.2024»	+18 +10
liliya26 +474 -1	всем хорошего вечера. сегодня как ни страно пить не особо хотелось после»	+6 +11
KissЮлик +1416 +19	вчера поставила сливы желто-розовые вялиться в дегидратор и пол дня они»	+7 +10
Шмидт +1236 -1	репетиция рекламы соков. дети: - а я - вишенка. - а я - яблочко.»	+8 +11
Аленька26 +2680 +2	вчерашние праздники сегодня напечатала ,вчера что-то ошиблась датой.»	+17 +2
Шмидт +1236 -1	надо бы сегодня топать на танцы, куда вот лень деть? всё, лени бой, начались»	+6 +20
Шмидт +1236 -1	муж пошёл за мясом, сейчас фарш накрутит, и я пойду жарить котлетки. к»	+26 +20
Svetlanкa +1434 -1	привет всем! ходила вчера мало, снова днем спала. прошла в итоге 9 тысяч»	+19 +19
KissЮлик +1416 +19	всем ещё раз привет! лёгкого начала недели. у меня сегодня по плану уборка»	+7 +17
iizika	просят пока готовить одно и тоже. оливье, щавелевый суп, блины с фаршем»	+5 +9
13th Month	сегодня опять день без уроков, но подготовки опять много, мысли роятся,»	+2 +3
Одуванчик69	доброе утро, приветик , девчонки. как-то не худется пока, ладно зимой»	+3 +1
Тили +389 +1	10 сентября, вторник. (6:0)»	+22 +9
SSS112 +1104 -18	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+3 +5
Ринуся +490 -18	домой, пора домой»	+13 +14
Глаша64 +159 -12	09.09.2024 разгрузка»	+11 +6
OLIVOCHKA))) +1486 -1	день сегодня у меня был замечательный! утром,до работы- все успела,что»	+5 +5
SSS112 +1104 -18	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:26, медленый»	+7 +10
KissЮлик +1416 +19	всем доброе утро. с началом новой недели. а я что-то рано проснулась сегодня»	+11 +14

«« топ темы »» новые темы»
	продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? »	24
	как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? »	18
	удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я »	20
	кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? »	5
	стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? »	21
	поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? »	4
	что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? »	12
	постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает »	10
	у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. »	77
	такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, »	11

	а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. »	16
	бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится »	49
	вы бы поняли какая это страна? »	8
	можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? »	31
	кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? »	7
	данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? »	6
	какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, »	11
	женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только »	12
	какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? »	55
	как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. »	27
	кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает »	7
	можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? »	8
	сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. »	46
	знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? »	8
	а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? »	160

	хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень »	50
	как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны »	12
	кто соскучился по моему красавчику? »	17
	что используете против чёрных точек? »	31
	как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! »	11
	хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли »	6
	вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? »	21
	ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа »	3
	как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне »	11
	у вас есть фетиши? если да, то какие? »	38
	когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или »	16
	в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не »	33
	вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил »	23
	не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный »	7
	у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? »	14
	в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую »	52
	парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! »	68
	чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает »	40
	возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? »	53
	не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, »	19
	хотели бы вы быть мамой королевской двойни? »	56
	есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? »	48
	отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! »	9
	чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый »	17
	хотели бы себе такую внешность? »	29
	почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели »	15
	как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением »	25
	как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас »	3
	всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка »	48
	купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить »	61
	девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший »	50
	уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже »	55
	подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? »	8
	родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы »	89
	с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. »	23
	что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! »	48
	на выходных была на концерте - он такой классный! »	10
	как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 »	15
	как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? »	114
	обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса »	25
	прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она »	11
	во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! »	19
	вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически »	18
	вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? »	29
	у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? »	14
	если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго »	7
	вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу »	49
	зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и »	24
	почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! »	7
	это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. »	19
	вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! »	84
	должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь »	15
	переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: »	52
	каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила »	4
	стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия »	19
	что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих »	20
	у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы »	26
	у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому »	75
	мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать »	102
	как вам фигура? »	16
	у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе »	19
	растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита »	42
	почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень »	24
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	22
	это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. »	37
	сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. »	13
	можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение »	28
	улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, »	6
	собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила »	11
	что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный »	32
	кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось »	8
	ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! »	27
	стали бы из блонда краситься в такой цвет? »	18
	купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? »	60
	выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. »	42

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»