КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885625
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
K@TEH@ 17.07.24 утро 17.07.2024 ДОБРОГО УТРА!    +3
описание   +4
Доброго утра. Я проснулась в 6:45. На улице сегодня солнышко . Настроение хорошее. Сейчас приготовлю завтрак, соберусь и на работу поеду Отвеса ноль
рацион   +3
завтрак: блины- 15.00 гр, кофе с молоком- 300.00 гр, сыр творожный- 15.00 гр, семга- 10.00 гр,
ужин: вода- 200.00 гр На завтрак у меня будет:
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.5 кг
вода: 25.67 кг
 хочу вес»
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, вождение машины - 40 мин Поспортим немного.
сожгла: 336 ккал., сожгла за счет жиров: 160 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 40 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.3, итог: -19.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +16

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika с понедельником,с началом трудовой. на дачу сьездила побыстрому,в пятницу» +12
+6
Аленька26 +6699 -1 находила очень мало вчера, да и сегодня, все с заготовками мучаюсь, вчера» +18
+6
Тили +1092 -35 26 августа, понедельник. (6:29)» +10
+6
Olgadobro +457 -35 26.08.2024» +4
+9
Шмидт +5031 +3 в критическую минуту нет ничего нужне чистых положительных мыслей.» +3
+18
ЯРыба@ +1926 +62 25 число. кайфуем!наступает мое любимое время года , верне его самый» +13
+11
KissЮлик +4671 -29 всем ещё раз привет. на работе я что-то уже подустала и хочу домой. правда» +4
+11
Аленька26 +6699 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня плохо, опять в 3 часа проснулась,» +7
Knesinka добрый день! и снова я запустила себя и своё здоровье, поэтому мой отпуск» +4
+6
ЯРыба@ +1926 +62 девочки, привет!давайте начнем позитивно неделю!тогда и быстре она пролетит.оказывается» +7
+14
Д@ШуткА +1408 -29 до 21:26 двадцать второй день луного цикла:день считается весьма неблагоприятным» +2
+2
13th Month несколько дней не писала дневы, чото не было вдохновения. собствено я» +10
+3
Аленька26 +6699 -1 питание свое нарушаю сегодня, муж нажарил картошки да так вкусно получилось,» +30
+7
Roberta +833 -29 понедельник. на работу. сегодня норма 150 калорий будет. но надо 140» +1
+6
Аленька26 +6699 -1 нашагала, как обычно, свою норму , чуть больше 30 шагов, погода вчера» +9
+5
SSS112 +2550 -29 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+12
Шмидт +5031 +3 сегодня нафарширую перцы, а потом ещё надо будет баклажаны купить и их» +7
+13
Аленька26 +6699 -1 праздники вчера были вот такие: день рождения картофельных чипсовдень» +18
+6
Аленька26 +6699 -1 праздники сегодня вот такие: день шахтера день рождения консервной банкидень» +13
+10
Аленька26 +6699 -1 праздники сегодня вот такие: день устраивания секретиковтихон страстной» +14
+5
Шмидт +5031 +3 я хочу сладкого. вобще планировала сегодня без него. надеюсь, что перебью» +5
+12
ЯРыба@ +1926 +62 всем привет!добро утро девочки!утро должно нас вдохновлять.проснули подошли» +21
+17
Классика +2772 -1 три дня у нас ещё есть побыть в городе, а в четверг утром уезжаем в посёлок.» +2
+6
I am +1633 +62 на работе очень активно с самого утра, я даже сделала перерыв на чашечку» +1
+2
Классика +2772 -1 у нас опять жара, температура вчера на улице в тени была +34, в квартире» +3
+10
Ринуся +1289 -35 всем хороших выходных» +10
+8
Аленька26 +6699 -1 доброе утро, мои дорогие. вот и 4 часа утра, а мне не спится, легла рано,» +27
+11
Шмидт +5031 +3 берегите себя! меня что-то сегодня в позвоночнике беспокоит. посередине» +9
+14
hg8f5r2tcacr 26.08.2024» +11
+3
13th Month хотела написать что пн, начинается рабочая неделя и все такое) но на самом» +1
+1
OLIVOCHKA))) +5368 -35 всем доброй ночи! прикатила с дачи вместе с внучкой. она уже спит,а я» +13
+9
Шмидт +5031 +3 наверное, организм готовится к сентябрю, поэтому совсем не хочется составлять» +23
+13
Шмидт +5031 +3 собираемся в садик, погодка просто клас! но вот не знаю, как и одевать» +14
+14
SSS112 +2550 -29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+12
KissЮлик +4671 -29 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. я сегодня уже проснулась» +5
+13
KissЮлик +4671 -29 всю неделю прошлую часы даже не одевала и не знаю по сколько шагов ходила» +7
+13
Mmdms +1973 -29 кошмар, съездили мои дети на пляж в кои то веки. там штормило сегодня» +17
+15
KissЮлик +4671 -29 погода испортилась буквально за ночь. на улице пасмурно и дождь был утром.» +3
+13
Mmdms +1973 -29 ездили на лиман сегодня за ракушкой. люди купаются) но мы не полезли.» +6
+3
KissЮлик +4671 -29 надо браться за себя и хватит жрать. погуляла, еда всё без ограничений» +4
+12
OLIVOCHKA))) +5368 -35 вот мне новость прилетела, в четверг я вобще не работаю на групе! ура!» +10
+12
OLIVOCHKA))) +5368 -35 всем привет! сегодня я на даче, ходили за грибами. белых что то нет, зато» +21
+12
Шмидт +5031 +3 что-то у меня период бесилия. надеюсь, что он скоро пройдёт. мне вобще» +8
+10
OLIVOCHKA))) +5368 -35 доброе утро,девочки! проснулась и бкгом на кухню, закрыла три баночки» +13
+12
OLIVOCHKA))) +5368 -35 всем доброго утра“ вот сейчас приготовлю завтрак и буду заниматься грибами.» +15
+7
Шмидт +5031 +3 сегодня на танцы не иду, решили поехать закупиться к школе, садику и институту.» +4
+11
Аленька26 +6699 -1 в лес не сходили как не уговаривала мужа, много дел на огороде нашлось,» +11
+6
Шмидт +5031 +3 острый психоз - вы говорите с кошкой.» +6
+11
Бусинка Кэт +860 -29 после тренировки сил нет, надо час на востановление. буду делами домашними» +1
+1
Svetlanкa +6291 -1 привет всем! натопала вчера хорошо для выходного дня) прошла 10 тысяч» +9
+16
Аленька26 +6699 -1 сегодня у меня день рождения, 5 лет исполняется, но отмечать не буду,» +8
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 80
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » 14
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
тема содержит фото на выходных была на концерте - он такой классный! » 10
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 13
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 13
тема содержит фото клевый образ - многие головы сворачивали аж, смотрели! » 9
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 112
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
тема содержит фото новый педикюр - красные ногти рулят! цвет был кармен из двух на фото. » 46
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » 11
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » 11
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 12
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 31
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » 20
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » 8
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
тема содержит фото говорят, это прям номер один крем от морщин вокруг глаз! кто пробовал, что скажете? » 11
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 73
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 49
что используете против чёрных точек? » 31
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 8
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 111
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 22
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 13
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 42
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 49
тема содержит фото мини только для молодых! мини в 31 - нелепо и смешно, после 25 начинаешь обабливаться » 43
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
тема содержит фото это веснушки или пигментация? » 40
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 42
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » 6
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 16
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 22
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
тема содержит фото как вам платье? » 25
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » 32
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
тема содержит фото оцените внешность! как вам девушка? » 28
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » 10
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 25
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 17
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 88
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 26
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»