КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 03.07.24 С ПИТАНИЕМ ПОКА ПРОВАЛ, ЕМ ВСЁ ПОДРЯД, ВЕЧЕРОМ ВЧЕРА НАЕЛАСЬ СЫРА С ЧЕСНОКОМ И МАЙОНЕЗОМ, ЕЩЁ ВСЁ ЭТОТ ПОЛОЖИЛА НА ПОМИДОРКУ, А ПОМИДОРКУ НА ЛИСТ САЛАТА, ВКУСНЯТИНА, ОБОЖАЮ    +2
баллы: + 6.39   описание   +2
С питанием пока провал, ем всё подряд, вечером вчера наелась сыра с чесноком и майонезом, ещё всё этот положила на помидорку, а помидорку на лист салата, вкуснятина, обожаю именно в таком наборе есть сыр.
баллы: + 4.51   рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе пошла пить
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.57   спорт   +2
вес: 69.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7.1 кг
вода: 23.15 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: набор текста на компьютере - 60 мин, зарядка - 60 мин Сижу на Гале.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -2.3, итог: -58.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 16.60 статистика просмотры: +47
голоса: +11
читают +5: svetlanкa, kxx3p9kbt39q, новая_я_), тили, olgadobro

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1583 +1 праздники сегодня вот такие:день работников морского и речного флота» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! хороший сегодня день. накупалась в басейне, собрала голубику,» +23
+6
Лисёночек 68 +427 +27 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов, больше и не поспишь, на» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! сегодня снова утром еду на масаж) но, по сути, имено» +1
KissЮлик +1278 -70 вчера на меня вечером как напал жорик и я наелась всего подряд и конфетами» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем спала сегодня хорошо, но спина так и не дает полностью отоспаться,» +14
+12
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 ух, немного волнительно, еду сегодня на озвучку. понятия не имею, как» +1
Д@ШуткА +366 +27 третий день луного циклас этого дня на небе появляется луный серп —» +1
Миссис Дарси +467 +27 выходная неделя закончилась, завтра на 7 дней на работу и я буду в отпуске» +1
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 надо бы расписать дела, чтобы ничего не забыть на следующей неделе.» +5
+9
OLIVOCHKA))) +684 +1 всем доброго утра! кошки уживаются мужду собой по разному. моя все время» +10
+11
Ринуся +260 -1 хороших выходных» +8
+7
13th Month приехали в обед из деревни, проводила дитя, занимаюсь салатами. уже намешала» +2
+1
новая_я_) сейчас на сайте +331 -1 с новой долгожданой неделькой» +1
+2
KissЮлик +1278 -70 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня не очень хорошо спала» +1
+2
Лисёночек 68 +427 +27 всем доброго утра.спала сегодня плохо, просыпалась, снилась всякая фигня.» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! вот и нще одинтлень подошёл к концу. выходные пролетабт» +3
+5
Классика +939 -2 смотрю, у меня кефир есть, надо его использовать, сейчас своим нажарю» +4
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! сегодня нам снова обещают до +30 градусов, да и на ближайшие» +1
Аленька26 +1583 +1 по питанию конечно нарушаю, ем шашлык, сосиски с макаронами, раслабляюсь» +13
+26
Аленька26 +1583 +1 приветик, мои хорошие! сегодня шагов совсем мало 20 всего находила,» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 вчера дыню купили и поели. ну как-то то ли ещё не время, то ли мы не» +2
Mmdms +473 -70 пойду кутабы жарить. на улице, как обычно, суховей. хотела кабачки подсадить,» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 отлично сегодня день провела. дочитала стокера - в книге и дракула, и» +3
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 сегодня день отдыха, а вот две недели впереди будут насыщеными, каждый» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем еще раз! сегодня питание правильным назвать сложно, но в» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо. прошла 9 тысяч шагов.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всём ! наторала вчера мало, прошла 7 тысяч шагов. сегодня тодн» +1
I am сейчас на сайте +440 +1 проснулась сегодня в 7-30, когда посмотрела на часы первая мысль “опаздываю» +1
Классика +939 -2 на следующей неделе передают очень сильную жару. а мне как раз на следующей» +4
+9
Аленька26 +1583 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня прям отлично, правда, вставала» +6
+6
SSS112 +932 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё приготовила салат из» +4
+8
Тили +250 +3 случайный дневник, удалить нет возможности. см. предыдущий.» +2
SSS112 +932 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила сум» +1
+9
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 что-то так оливье захотелось. но вот готовить некогда. сейчас олю в» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! сегодня мне почему-то холодно купаться, смотрю, вода 31» +1
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 неопытные грибники заблудились в лесу и два дня питались грибами, что» +1
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 вчера уехали на пляж в подмосковье - как же мы круто отдохнули. вода просто» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, проспала 7,5 часов и» +1
+3
Классика +939 -2 завтра к у меня был вкусный, съела немного ягод черники и выпила чашку» +3
+8
Классика +939 -2 на следующей неделе надо будет сделать несколько разгрузочных дней, скоре» +5
+38
KissЮлик +1278 -70 вот уже и выходные почти заканчиваются. вобще не поняла я и снова не» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 немного красоты!храм в провинци самут пракан, таиландпещера трех мостов» +5
+7
Аленька26 +1583 +1 погода завтра у нас меняется, но буквально на пару дней, будет +2 градуса,» +6
+8
KissЮлик +1278 -70 вчера находила не много и за день вышло всего 6 тыс шагов. практически» +1
+2
Аленька26 +1583 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня мало, мужа провожала, в 4.30 встали,» +5
+3
SSS112 +932 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +2
+7
SSS112 +932 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+8
Ш@хиризада +340 -88 07.07.2024» +5
+8
Классика +939 -2 сегодня большой праздник рождество иоана предтечи, а у меня есть два» +3
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! пора собирать еду на работу и спать уже идти. снова рабочая» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? есть недостатки? » 17
тема содержит фото как вам ее фигура? » 23
а вы тоже просыпаетесь по утрам от шума газонокосилок? нахожу это романтичный! » 27
коллега вечно недовольна! пыталась ей как-то угодить, не ссориться, начальник не смеет ей слова сказать! » 18
тахикардия плода в 12 недель! узист сказала ждать звонка генетиков! у кого было так же, что в итоге? » 5
у кого-нибудь есть вклады? в каких банках сейчас лучше вложить деньги под хороший процент? » 61
вчера на тесте бледная вторая полоска, сегодня уже одна! куда делась вторая полоска вчерашняя? есть » 9
какая была самая ужасная работа в вашей жизни? или не было такого? » 33
если мужчина вас называет мошенницей, нужно его довести до этого, реально что-то сделав или он сам псих? » 7
в каком возрасте ваш ребёнок стал гулять самостоятельно? с какого возраста смогли оставлять ребенка » 10
у вас есть пластические операции? какие? как в целом к ним относитесь » 69
умница-красавица до сих пор одна, а пердунишка счастливо замужем, большая квартира и 150 новых платьев! » 15
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 28
мужик насмотрелся на голых баб, возбудился, представил где бы он их и как! как вы относитесь к такому? » 122
почему при переходе по одной ссылке на сайт каждый раз открывается разное имя сайта? »
как относитесь к консервации, овощам? подсолнечное масло как бензин, горошек и кукуруза тоже невкусные » 23
вы бы смогли жить счастливо вообще без путешествий? поездки максимум в деревню или на речку » 30
соседи оборачиваются и смотрят квадратными глазами, когда видят со мной другого мужчину! с мужем в мае » 36
вы работали в гнилых коллективах? что именно там было плохо? в чем это выражалось? » 39
тема содержит фото сколько лет дали бы? как вам внешность? красивая? » 58
когда заходишь в телеграм с нового телефона, остаются ли там смайлики, которые использовали ещё на старом? »
как ваша погода? » 23
есть ли какие-нибудь интересные сериалы 2023-2024 года? » 11
у меня предчувствие, что мы будем вместе! вспоминаю как похудел для меня, в зале потел, а жирный он » 7
знакомая просто так предложила? позвала на встречу, предварительно договорились во сколько и в каком » 3
я опять про грузию! нужно ли оформлять карту или достаточно иметь доллары? посоветуйте экскурсии и где » 9
тема содержит фото на море. а как ваше лето? » 22
как не откинуть ноги в полете? предстоит длительный перелет с животиком, будет 32 недели. лететь 14 » 47
пригласил в свою страну и заказал билет к нему бизнес классом, а обратно экономом! как бы вы отнеслись » 4
40 процентов людей по статистике создают семью со своей первой любовью. вы знаете такие браки? может » 36
парень всегда говорит, что ему не хватает денег, сегодня сказал что у него в кармане только 4 тысячи! » 14
тема содержит фото кто фанат rammstein? мне скоро 28 лет, а я до сих пор слушаю их песни! эта музыка наполняет меня энергией » 23
видите ли вы в женской инициативе грязь? если девушка не особо нравится мужчине, все равно лезет к нему! » 21
парень в течении сеанса посматривал на подругу, а она в телефоне сидела. вы бы ему что-то высказали? » 19
тема содержит фото как вам эти мюли? » 24
тема содержит фото сколько мне можно дать тут лет? » 62
чувствует ли женщина, что ей изменяют? даже если с виду все хорошо и поведение мужа не изменилось. » 33
как храните обувь? у меня в коробках и их некуда уже девать! хотела органайзер для хранения, но не нравится! » 48
тема содержит фото ехать? хочу, но не знаю. принимать приглашение по серьёзному? » 12
тема содержит фото выбираю купальник! хотя выбирать нечего - взяла оба! лишь бы с размером угадала. сколько у вас купальников? » 37
что делать с этим рестораном? я хочу именно этот! а мужу не нравится, что не может сам заказать еду! » 64
пикапер или нет? нормально ли, что на втором свидании парень часто гладит, берет за руку, обнимает сзади? » 7
я будто в отношениях нахожусь с предателем и ощущаю, что скоро что-то произойдёт! и он опять захочет » 24
у кого-нибудь мужья делали вазэктомию? муж хочет сделать! а знакомый уверяет, что проще женщине поставить » 36
знакомая сказала мне: вот бы и мне такого же мужчину как у тебя, где бы такого найти? это зависть? » 12
стали бы вызывать полицию? проснулась от того, что кто-то дергает за ручку двери и пытается открыт открыть » 52
тема содержит фото вы боитесь собак? у вас много бездомных? » 37
стиль жена миллиардера - это как? » 73
кто в браке около 10 и более лет? как вам удаётся жить вместе? ведь отношения уже не те, страсть уходит. » 38
написал ночью, а я спала! утром проснулась, а он из друзей удалил! стали бы ему писать? » 21
тема содержит фото это большая грудь? как считаете? » 16
есть те, кто живёт одним днём? на сколько лет вперёд вы планируете свою жизнь? и стоит ли её планировать? » 39
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 46
в какое время года вы родились? я - зимой! завидую людям, которые родились летом! » 43
тема содержит фото природа отдохнула над женским мозгом? делают всякие извращения с внешностью, чтобы приманить обеспеченного » 80
максимально по-тупому вела себя на первом свидании, а парень позвал на второе. как это возможно? » 4
тема содержит фото сколько на вид лет этому свадебному платью? лет 30? » 15
познакомилась с парнем, ощущение, что что-то недоговаривает! номер не пробивается, я не знаю его соцсетей, » 13
никогда не было отношений! мне блондины нравятся и богатые, но таких не попадалось. » 2
покупали клетчатку, чтобы похудеть? я стала меньше есть и вес уже начал снижаться! » 6
заела песня! знаете такую? » 10
употребляете ли укроп, зеленку в пищу? я добавляю в салат, иногда в суп. » 41
есть желание на детские др поехать в париж в диснейленд, но муж нашел парк аттракционов в польше! » 43
тема содержит фото посмотрите какую я впервые ракушку нашла! она обросла водорослями и с хозяином внутри » 20
как вы думаете, мужчина не обидится? обсуждали поездку и я не ответила на выходных. » 4
тема содержит фото какой купальник бы выбрали на моем месте? хочется именно таких моделей » 30
тема содержит фото на первый первый взгляд, это неправильный прикус? » 4
тема содержит фото намечается выход в свет в риге, образ я продумала. будет просто класс, оцените » 53
правда ли, что мужчина никогда сильно не полюбит женщину, которая не родила от него ребенка? » 22
он передумал встречаться? не могла реально встретиться, предложила в другой день, он написал одну фразу: » 3
есть запах косметического средства, от которого вы тащитесь просто? или может что-то для уборки, стирки? » 25
не вижу смысла грузить фото в соцсети! вообще есть идея удалиться, столько бреда там! » 22
от длительных прогулок худеешь хорошо, но на качество тела они влияют мало. а какие у вас наблюдения? » 8
неужели окрошка вкусная на сыворотке? я люблю на квасе или минералке. какой ваш любимый рецепт » 33
мне не нравится все, что подчеркивает женскую фигуру. для меня это унижение ходить во всем обтягивающем, » 12
вы бы стали собираться на встречу или раз не пишет, что заказал столик, значит не заказал? до встречи » 13
откуда в квартире столько пыли?! каждый раз подошва на тапках грязнеет! пол мою, пылесошу. как вы боретесь? » 19
посоветуйте учебники для начинающих по испанскому языку! » 4
у вас были мужчины халявщики? приходили с пустыми руками, не приносили продукты, но ждали ужина? высказывали » 8
почему мне в переписке легко излагать мысли? делаю это быстро, а в устной речи не могу подобрать слова. » 7
жить с обеспеченным нелюбимым или с бедным, но любимым? жили на содержании всю жизнь, а теперь с нуля » 83
как считаете женщина должна вкладывать свой доход в общий бюджет? » 42
тема содержит фото шуба дорого выглядит? как думаете, сколько стоит и какой мех? » 11
однокурсницы повыходили замуж за рабочих! а у вас как? многим все равно на образование! » 62
если бы вы не работали, то какими бы хобби занялись? может, какие-то курсы интересные прошли? » 25
научите отсчитывать по календарь день менструации! закончилась 17 июня. как теперь считать и что прибавлять? » 40
кто-нибудь сидел на гречке с кетчупом или рисе с кетчупом? на сколько похудели? » 21
тема содержит фото какие зубы понравились? выглядят на миллион? » 16
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 78
тема содержит фото это бренды? можете по фото определить или нет? » 23
какая профессия самая лучшая для женщины? » 70
тема содержит фото мой маленький красивый тигрёнок » 45
зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры? думают, это сделает их молодыми? » 52
если мужчина вовремя приходит домой, заботится, советуется, дарит цветы без повода, значит не изменяет? » 14
носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить мужчину? с поясом носите » 85
часто у вас случаются какие-то непредсказуемые порывы? пришло в голову полететь в одну страну, забронировала » 27
тема содержит фото уставшие селфи. мне кажется, у меня выгорание скоро случится » 23
тема содержит фото хорошо получилась на фотках? лето, жара, счастье, белые ночи! » 19
вы ревнуете своего мужчину к одиноким подругам? » 46
как ответить на сообщение в теме на гале, чтобы все видели все сообщения? » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»