вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.06.24 № 4 ПОГОДА СЕГОДНЯ СУПЕР ДЛЯ МЕНЯ, ОБЕЩАЮТ +21 ГРАДУС ДНЕМ, И НЕБОЛЬШИЕ ДОЖДИ, ХОТЬ БУДЕТ ЧЕМ ДЫШАТЬ СЕГОДНЯ, ПОЙДУ НА ВБ ЗАБРАТЬ СВОИ ПОКУПКИ, ПОКА НЕ ЖАРКО.ОТЛИЧНОГО ВСЕМ    +2
описание   +2
№ 4 Погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие дожди, хоть будет чем дышать сегодня, пойду на ВБ забрать свои покупки, пока не жарко. А вчера было вот так:
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Чай зеленый буду пить сегодня.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 23.82 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы немного было.
сожгла: 527 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +40
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Ринуся +1501 +1 ура, пятница!» +1
+4
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
SSS112 +2552 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Тили +1115 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Истина +295 +6 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 афирмаци» +20
+15
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Ринуся +1501 +1 забегалась сегодня» +13
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Тили +1115 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
ВашуМаму как-то» +1
+1
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Ринуся +1501 +1 погода удивляет» +6
+11
новая_я_) +926 +11 с началом новой недельки» +22
+9
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Лисёночек 68 +1686 +1 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
liliya26 +1420 +11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Mmdms +1611 -13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
а вы хотели бы куколда себе? » 8
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»