КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Svetlanкa +234 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Классика +69 +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Классика +69 +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
VikkI_boom +18 +29 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Olgadobro +26 +3 30.06.2024» +6
+6
I am +20 +29 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
nusja04 +7 +29 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Классика +69 +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Svetlanкa +234 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Д@ШуткА +22 +29 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
KissЮлик +180 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Svetlanкa +234 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
новая_я_) +41 +29 красивая ночь» +14
+3
KissЮлик +180 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Eve-Lina +22 +29 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Тили +42 -2 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
OLIVOCHKA))) +149 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Планет@ +22 +29 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Olgadobro +26 +3 29.06.2024» +9
+6
OченьBезучая +38 +29 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Глаша64 +25 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Тили +42 -2 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Svetlanкa +234 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Mmdms +53 -7 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Бусинка Кэт +22 +29 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Ринуся +32 +29 прекрасного настроения» +17
+8
OченьBезучая +38 +29 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
62 кг,к 8 +5 -88 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Шмидт +194 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
SSS112 +147 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +180 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Шмидт +194 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Ринуся +32 +29 ура пятница!» +20
+10
KissЮлик +180 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
KissЮлик +180 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Солнышко57 +27 +29 29.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +149 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
новая_я_) +41 +29 отдыхаем» +4
+5
OченьBезучая +38 +29 как-то так.» +2
+2
Svetlanкa +234 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
OLIVOCHKA))) +149 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Винга +9 -88 30.06.2024» +3
+4

топ темы       »»       новые темы»
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 33
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. » 3
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 38
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 38
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 25
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 32
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 39
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 34
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 22
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1751
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 35
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 34
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
тема содержит фото как вам блогер? » 19
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 21
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 9
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 78
тема содержит фото у меня большие глаза? » 28
тема содержит фото у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве » 6
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 37
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 27
тема содержит фото как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » 46
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 66
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 19
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 47
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 52
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 84
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 15
тема содержит фото любите пить квас? любите пить квас? »
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 33
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 8
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 46
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 52
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 26
сколько раз принимаете душ летом? » 88
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 91
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 28
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 56
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 6
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 37
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 32
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 27
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 62
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 11
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 23
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 21
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 16
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 15
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 95
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»