КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.05.24 № 5 ПРОШЛА ВЧЕРА 4900 ШАГОВ, НУ УЖ СКОЛЬКО ПРОШЛА ВСЁ МОЁ, НОГА ЕЩЕ ПОБАЛИВАЕТ, ТО ЛИ НА ПОГОДУ, ТО ЛИ ПРАВДА СИЛЬНО ПОДВЕРНУЛА, НУ НИЧЕГО МЫ НЕ УНЫВАЕМ, ВЧЕРА ДАЖЕ НА “    +10
описание   +8
№ 5 Прошла вчера 4900 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает, то ли на погоду, то ли правда сильно подвернула, ну ничего мы не унываем, вчера даже на “ Озон“ и ВБ сходила, много покупок уже там накопилось, всё забрала наконец-то.
рацион   +5
вода боржоми- 400.00 гр Минералочка, как обычно, вечером.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +6
вес: 72.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 24.65 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин Попробую сегодня позаниматься!
сожгла: 954 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 60 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +161
голоса: +42
читают +1: ринуся

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +53 -7 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Д@ШуткА +22 +22 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
KissЮлик +170 -95 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Svetlanкa +204 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Svetlanкa +204 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
OченьBезучая +38 +22 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
KissЮлик +170 -95 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Глаша64 +25 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
OченьBезучая +38 +22 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
OченьBезучая +38 +22 как-то так.» +2
+2
I am +20 +22 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Бусинка Кэт +22 +22 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Olgadobro +14 +22 30.06.2024» +6
+6
Винга +9 -95 30.06.2024» +3
+4
Классика +69 +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
KissЮлик +170 -95 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Olgadobro +14 +22 29.06.2024» +9
+6
ЯРыба@ +45 +22 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Eve-Lina +22 +22 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
nusja04 +7 +22 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Svetlanкa +204 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
новая_я_) +41 +22 красивая ночь» +14
+3
Шмидт +179 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
KissЮлик +170 -95 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Ринуся +32 +22 ура пятница!» +20
+10
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Тили +37 +22 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Классика +69 +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Планет@ +22 +22 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
KissЮлик +170 -95 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
новая_я_) +41 +22 отдыхаем» +4
+5
62 кг,к 8 +5 -95 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Шмидт +179 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
liliya26 +57 +22 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
OLIVOCHKA))) +139 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Классика +69 +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Тили +37 +22 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
VikkI_boom +18 +22 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Солнышко57 +27 +22 29.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
liliya26 +57 +22 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Svetlanкa +204 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото оцените фото » 30
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»