КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Roberta Karlos 20.05.24 ПОСЛЕДНИЕ ДНИ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ. НА ГЛАЗ, НО НА ГЛАЗ ЭТО ТАК, ПОНЯТИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОЕ. СЛАДКОГО НЕ БЫЛО. И ЭТО УЖЕ ОГРОМНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ПЛЮС.    
описание   
Последние дни без подсчета калорий. На глаз, но на глаз это так, понятие относительное. Сладкого не было. И это уже огромный для меня плюс.
рацион   
кофе по-восточному- 100.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 13.4 кг
вода: 23.53 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: спиннинг - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, работа в офисе - 85 мин на разгрузке
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5279 +32 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13



Шмидт +4829 -83 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8



Солнышко57 +262 +31 27.06.2024» +1
+4

Аленька26 +6192 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10



Аленька26 +6192 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26



Mirlona +252 +41 27.06.2024» +3
+2
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

Эйва Шекер +2136 -57 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



Ш@хиризада +1378 -71 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10


Svetlanкa +6263 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12



Винга +501 -56 27.06.2024» +1
+5
новая_я_) +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16



Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13



SSS112 +3929 -71 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3



Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4



новая_я_) +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4

Eve-Lina +923 -71 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5



Svetlanкa +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11



Olgadobro +506 -72 27.06.2024» +6
+8



KissЮлик +5279 +32 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13



13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
OченьBезучая +801 +2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Traicy +66 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5


Миссис Дарси +2167 +3 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7



Солнышко57 +262 +31 26.06.2024» +2
+2

OченьBезучая +801 +2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Ринуся +1071 +42 вареная свекла» +10
+11




Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11




Svetlanкa +6263 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10



Шмидт +4829 -83 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12




Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11



Ш@хиризада +1378 -71 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


Tatyana_2023 +16 +32 27.06.2024» +1
+5

KissЮлик +5279 +32 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12



Классика +3528 -71 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



ЯРыба@ +1803 +31 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



ЯРыба@ +1803 +31 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13



Olgadobro +506 -72 26.06.2024» +7
+6



ЯНА без +983 -2 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10



Аленька26 +6192 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10



SSS112 +3929 -71 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7



Вилочка 27.06.2024» +1
+3

Sparkl star +179 -57 продолжаю худеть…» +1
+4
KissЮлик +5279 +32 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11



Ринуся +1071 +42 и всё таки я погуляла» +15
+12



Шмидт +4829 -83 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



Svetlanкa +6263 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11



SSS112 +3929 -71 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7



KissЮлик +5279 +32 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9



I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»