КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.05.24 БУДУ СВОБОДНА МОЖЕТ БЫТЬ БЛИЖЕ К ВЕЧЕРУ, МЕНЯ НЕ ТЕРЯТЬ!    +4
баллы: + 6.57   описание   +4
Сегодня какой-то у меня сумасшедший дом, всё кругом, не могу собрать себя в кучу. Надо сесть и успокоиться, сделать дыхательные упражнения. Буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!
баллы: + 4.87   рацион   +4
молоко пастеризованное 3,5 %- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 32» ИН: 158%»
баллы: + 4.87   спорт   +4
вес: 80.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 619 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.26   процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +19
голоса: +24
читают +9: eve-lina, i am svetlana, шмидт, iizika, яна без баяна, vikki_boom, эйва шекер, планет@, ш@хиризада

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3830 +20 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +2 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Д@ШуткА +2084 +18 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
новая_я_) +1204 +20 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
Д@ШуткА +2084 +18 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
новая_я_) +1204 +20 чудесный день» +18
+8
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Классика +3830 +20 следующая неделя съёмочная» +1
Д@ШуткА +2084 +18 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
OченьBезучая +283 +20 воскресенье.» +2
+2
Шмидт +3515 -1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Шмидт +3515 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Д@ШуткА +2084 +18 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +2 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Аленька26 +4375 -1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Шмидт +3515 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Винга +276 +18 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1237 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Шмидт +3515 -1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Миссис Дарси +2350 +20 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Д@ШуткА +2084 +18 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
РезультатЕже +1191 -1 активные дни.» +1
+2
Шмидт +3515 -1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Д@ШуткА +2084 +18 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
ЯРыба@ +1257 +18 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
Шмидт +3515 -1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Ш@хиризада +257 +20 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Шмидт +3515 -1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
I am +2359 +18 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Классика +3830 +20 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Миссис Дарси +2350 +20 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Шмидт +3515 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Классика +3830 +20 завтра еду в посёлок» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +2 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Eve-Lina +1086 +20 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +2 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +2 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Миссис Дарси +2350 +20 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Шмидт +3515 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Тили +626 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
ОльгаОля +710 18.05.2024» +1
+5
Миссис Дарси +2350 +20 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Миссис Дарси +2350 +20 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Аленька26 +4375 -1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Планет@ +1372 -1 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Шмидт +3515 -1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как вам такое сочетание фио? » 18
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
вы боитесь залететь? » 152
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»