вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Аленька26 +7142 -10 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
новая_я_) +926 +25 четверг» +13
+9
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Аленька26 +7142 -10 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Истина +295 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
SSS112 +2552 -10 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Valentia69 25.09.2024» +1
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Глаша64 +373 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
новая_я_) +926 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Глаша64 +373 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
новая_я_) +926 +25 в днях запуталась» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Аленька26 +7142 -10 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Svetlanкa +5470 -10 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3479 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Аленька26 +7142 -10 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
кем вы работаете? » 37
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
тема содержит фото какие из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
тема содержит фото классная фигура? » 18
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
тема содержит фото как платье? » 21
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»