вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Ш@хиризада +822 -1 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Аленька26 +7142 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Тили +1115 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Аленька26 +7142 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
OченьBезучая +952 -23 очень занята.» +9
+13
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
какие вам нравятся мужские имена? » 24
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
какие женские имена вам нравятся? » 43
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»