Аленька26 писал(а): Что они вас без конца проверяют-то... |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
18.03.24
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, девочки! Всем привет! Сегодня я поеду на автобусе на работу, коллега прошла в отпуск на две недели. Нашла для себя ЛФК ( защемление седалищного нерва. Гимнастика. Мо хоть в офисе делать будет Положение сидя Сесть на стул, спина прямая и расслабленная, ноги скрещены в коленях. Руки завести за голову и совершать повороты туловищем влево и вправо. Положе стоя Исходно положение – стоя, ноги на ширине плеч. На выдохе нужно «выпятить» поясницу, на вдохе – вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Левую руку поднять над головой и сделать плавный наклон в правую сторону. Затем сменить руку и наклониться в другую сторону. Встат ровно. Плавными, круговыми движениями рук нужно растереть поясницу. На работе опять назначили два теста в марте)))) то ли ещё будет ой ё ёй. Постоянно нас тестируют. И эти тесты надо | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +19, просмотры: +136 |
начало
-
люблю тесты!
-
Все получится, верь – удача смелым благоволит!
-
Добрых тебе новостей, и не бойся ничего!
-
Пусть день пройдет легко, приятно и весело!
-
Доброго дня без пробок, нервов и сложных задач!
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
интересно, нафиг тогда такие тесты, если они не показывают результативностьЯРыба@ судьбы писал(а): не знаю. Но для меня это полный аут. Мне на любой вопрос требуется времени больше. А у них 60 вопросов и тайминг 60 минут. Именно мне лично времени подумать мало совсем. Поэтому и тесты завалены, а показатели самые высокие в компании по качеству работы. -
Привет, Оксаночка!!!
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
А разве нет??ЯРыба@ судьбы писал(а): ага. Профессор кислых щей -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
еще и по времени, как в школе на экзамене.ЯРыба@ судьбы писал(а): не знаю. Но для меня это полный аут. Мне на любой вопрос требуется времени больше. А у них 60 вопросов и тайминг 60 минут. Именно мне лично времени подумать мало совсем. Поэтому и тесты завалены, а показатели самые высокие в компании по качеству работы. -
приветик, что-то замучили вас тестами этими, а работать когда?
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|