КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.02.24 27.02.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 4    +6
баллы: + 6.48   описание   +5
Долго вчера тянулся овощной день. Но и результаты меня порадовали.Сего с утра была уже яичница с овощами, на обед гречка с курицей, салатом. На салат дома не было овощей. Вот только сейчас сходила и купила овощи в киоске около дома..
баллы: + 4.78   рацион   +5
перекус: яблоко- 50.00 гр, хлеб ржаной- 10.00 гр, орех грецкий- 12.00 гр, укроп - 5.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, Суп из чечевицы и грудки кури- 300.00 гр Полдник: Суп куриный с чечевицей и зеленью, яблоко, орехи, хлеб.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 31» ИН: 175%»
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 114.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45

жир: 62.2 кг
вода: 49.37 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: прогулка медленный темп - 20 мин Прогулка помогает мне сжигать немного ещё дополнительно калорий.
сожгла: 65 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +3
день: другое 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +114
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +11
+15



Совушка ДВ +4988 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4529 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Глаша64 +377 -6 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



SSS112 +1542 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Mirlona +367 +96 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4487 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +4988 -6 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Классика +4977 -6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Совушка ДВ +4988 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Соня 89 +1370 -6 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



piyavkaE сейчас на сайте +498 -6 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+1
Алекс74 +174 -6 пахистахис и ксю» +5
Классика +4977 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Эйва Шекер +3384 -6 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Mmdms сейчас на сайте +1606 +83 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Совушка ДВ +4988 -6 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Совушка ДВ +4988 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3384 -6 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4988 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Эйва Шекер +3384 -6 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Шмидт +4487 -6 как перец чили влияет» +16
+9



Классика +4977 -6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15


OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Eve-Lina +1347 -6 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Эйва Шекер +3384 -6 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Тили +743 +105 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Классика +4977 -6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Mmdms сейчас на сайте +1606 +83 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Стройная +1483 -6 23.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
чистите язык? чем? » 16
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»