КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 24.02.24 ВЧЕРА ПЛОТНЕНЬКО ТАК КУШАЛА    +8
баллы: + 6.48   описание   +8
Про похудение снова пока что писать нечего. Вчера плотненько так кушала, словно завтра и послезавтра меня кормить не будут))) Наелась... в воскресенье стану на весы и просто буду в обмороке от привеса.
баллы: + 4.78   рацион   +8
бульон из кур- 25.00 гр, курица субпродукты- 60.00 гр, яичница- 60.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное
ИН: 160%»
баллы: + 4.78   спорт   +7
вес: 81.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.34 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.23 статистика просмотры: +58
голоса: +45

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Винга +254 +74 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



OченьBезучая +456 -22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10



Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Хотюшка +405 -22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2

Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Д@ШуткА +2612 -19 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2612 -19 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Глаша64 +317 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



Olgadobro +297 -19 16.04.2024» +4
+6



Прометей +1918 -19 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото это русый цвет? » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»