В этот благоприятный период можно начинать любые дела, связанные с жизненными сферами, — работой, домом, садом, личными отношениями. этот день благоприятен практически для

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!

вход	регистрация +883892

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
Д@ШуткА +79 11.12.23	В ЭТОТ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ПЕРИОД МОЖНО НАЧИНАТЬ ЛЮБЫЕ ДЕЛА, СВЯЗАННЫЕ С ЖИЗНЕННЫМИ СФЕРАМИ, — РАБОТОЙ, ДОМОМ, САДОМ, ЛИЧНЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ. ЭТОТ ДЕНЬ БЛАГОПРИЯТЕН ПРАКТИЧЕСКИ ДЛЯ 1 7 2 1 45м 181 17%

баллы: + 6.30 описание

В этот благоприятный период можно начинать любые дела, связанные с жизненными сферами, — работой, домом, садом, личными отношениями. Этот день благоприятен практически для всех дел.

баллы: + 4.60 рацион

кофе черный без сахара - 185.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

баллы: + 4.60 спорт

вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: чтение - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, занятие с обручем - 45 мин Правильное питание

сожгла: 427 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

баллы: + 1.20 процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 50, неделя: 465, месяц: 1875
дневники сутки: +7, неделя: +24, месяц: +108, итог: +356
баллы сутки: +36, неделя: +422, месяц: +1167
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 4

активность автора за сутки

голоса за дневники участницы: +27, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +16.82% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 10

+79, баллы участницы: 1168

вес 93.4 кг съела 181 к сожгла 510 к баллы 1168

100

активность команды за сутки

баллы команды: +10507» место в рейтинге: 2»

+1 баллы сегодня: 397»

лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт

план команды
11 декабря		+10	12 декабря		+10

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. новая_я_)	-0.5
2. РезультатЕжеден	0
3. Д@ШуткА	0
4. Миссис Дарси	0
5. Совушка ДВ	0

ник	кг
6. I am Svetlana	0
7. Эйва Шекер	0
8. Olacutechik	0
9. Классика Жанра	1
10. Шмидт	2.2

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел

общая линейка команды +57

за дневник: + 16.70

статистика

просмотры: +4
голоса: +7

читают +2: шмидт, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

аленька26

11.12.23 08:45

Вот и отлично, что такой день сложился сегодня!

конкурсы:

вес 76.2 кг съела 344 к сожгла 2079 к баллы 2302

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +495 +87	с новой неделькой»	+5 +7
Mmdms +1296 +79	продукты, созданые на основе муравьиных яиц, могут появиться уже в ближайше»	+3 +12
Совушка ДВ +1386 +79	1.12.2023 дневник № 3»	+3 +3
SSS112 +1617 -244	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 3 часов,»	+7 +9
KissЮлик +2315 +4	всем ещё раз привет! я уже немного прогулялась и конечно так холодно даже»	+6 +12
Тили +380 +1	1 декабря, понедельник. (5:36)»	+13 +11
Эйва Шекер +1133 -156	завтра надо будет с самого утра поехать и купить творога, хочу ещё пару»	+1 +1
ЯРыба@ +553 +3	доброе утро! ещё и раньше будильника проснулась а вчера вечером приготовила»	+19 +8
Svetlanкa +2134 -1	привет всем! забыла дома всю свою приготовленую еду, значит придется»	+7 +10
Шмидт +1846 -1	планирую сегодня добраться до спортзала. посмотрю, какие груповые тренировки»	+18 +14
KissЮлик +2315 +4	вчера в питани я не нарушала и у меня получился почти постный день, ну»	+4 +11
Аленька26 +2301 -1	доброе утро, мои дорогие! сегодня с утра будет много работы, поэтому надо»	+24 +13
Аленька26 +2301 -1	приветик, мои дорогие. вот и опять новая трудовая неделя, спала сегодня»	+14 +9
Совушка ДВ +1386 +79	1.12.2023 дневник № 1»	+3
Svetlanкa +2134 -1	привет всем! спала не очень хорошо, а браслетик т думает иначе. проснулась»	+7 +17
Глаша64 +157 +3	1.12.2023 разгрузка»	+6 +8
Mmdms +1296 +79	всех с понедельником! снова я в пять утра проснулась в этот день это»	+3 +15
OLIVOCHKA))) +792 -2	всем доброго вечера! поперлась сегодня в магазин,недалеко совсем. еле»	+7 +3
Алекс74 +29 -156	красный красавец»	+5 +1
Шмидт +1846 -1	завтра надо пирог какой-нибудь испечь или печеньки с мелкой, потушить»	+8 +11
Шмидт +1846 -1	вечерок вчера был весёлый. сначала стиралка перестала отжимать бельё,»	+22 +14
Alpha +1511 -156	всем доброе утро! хорошего настроения и продуктивного дня!»	+2 +7
ЯРыба@ +553 +3	и начинаем день с любимой фразы доброе утро.а за окном - 36. и хочешь»	+19 +12
Миссис Дарси +1018 -157	на работу сегодня прилетела раньше всех, я люблю приходить первой, есть»	+1 +3
Svetlanкa +2134 -1	привет всем не ходила вчера снова. вроде даже вылезала на улицу, но все»	+10 +17
Классика +1690 -1	сегодня по шагам план норма 15 тысяч»	+2 +2

Аленька26 +2301 -1	праздников сегодня мало совсем:международный день гор международный»	+7 +7
Совушка ДВ +1386 +79	1.12.2023 дневник № 2»	+2 +2
Svetlanкa +2134 -1	привет всем! спала долго, хорошо, последние пару часов просыпалась только.»	+11 +18
Шмидт +1846 -1	вчера досмотрели сериал хрустальный. неоднозначные, конечно, у меня впечатления.»	+19 +18
Эйва Шекер +1133 -156	на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять»	+1 +2
Марьюша	1.12.2023 понедельник»	+3 +4
Шмидт +1846 -1	сегодня готовим имбирное печенье с мелкой, салат цезарь и куриные сердечки»	+22 +9
Шмидт +1846 -1	второй год у меня совсем никак с похудалками. на одном месте топчусь.»	+19 +14
Д@ШуткА +1168 +79	в этот благоприятный период можно начинать любые дела, связаные с жизнеными»	+1 +7
Д@ШуткА +1168 +79	двадцать восьмой день луного цикла»	+1 +2
Аленька26 +2301 -1	погода сегодня супер всего -29 градусов, прогрется после -37, днём ожидаем»	+12 +1
iizika	рождественский пост 14/40 бутерброд - хлеб ржаной, подкопченая сёмга,»	+14 +7
Тати 18 +34 +237	1.12.2023»	+4 +2
I am +921 +80	доброе утро!пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!»	+3 +8
KissЮлик +2315 +4	на завтрак пожарила себе 2 яйца. слопала с кусочком хлеба и огурцом. конечно»	+6 +12
KissЮлик +2315 +4	сегодня прям такой туманище с утра как молоко. а я хотела с утра прогуляться,»	+4 +11
Mirlona +123 -162	1.12.2023»	+4 +2
SSS112 +1617 -244	4. доброго времени суток всем присутствующим! сама бумаю сегодня разгрузиться,»	+6 +9
KissЮлик +2315 +4	всем доброе утречко! с началом новой рабочей недели! вот уже и совсем»	+6 +10
Svetlanкa +2134 -1	привет всем! вчера сделала себе маникюр темно-красный на свои короткие»	+12 +13
Аленька26 +2301 -1	сегодня по питанию табу на вредности, ем только овощи, и намного сердечек»	+11 +12
Svetlanкa +2134 -1	привет всем! ну в общем, дома позавтракала правильно, а потом бог послал»	+12 +11
Mmdms +1296 +79	ленивая овсянка – самый полезный и простой завтрак»	+8 +18
Mmdms +1296 +79	ездили на хутор, перемолоть кукурузу и пшеницу. на обратном пути нашли»	+15 +14
Olacutechik +438 +80	хочу в отпуск!»	+8 +8

«« топ темы »» новые темы»
	хотелось бы вам быть успешной и популярной; встречаться с богатыми мужчинами, путешествовать, получать »	43
	как контролируете свои эмоции, когда на вас повышают голос и оскорбляют? »	25
	не устраивает, что человек с легкостью меняет планы! инициатором встречи выступила она, а потом написала, »	14
	мне 34, ему 45. предложила созвониться по видео связи. он не отказался, но не позвонил. общение у нас »	127
	вам важны ухаживания мужчины за вами? если всего этого не будет, будете рассматривать его? а если очень »	57
	на что надеются тарелочницы? ничего не ищут на сз, но пожрать на халяву в рестике не против! »	76
	кто болел новым орви? как долго лечились и чем? как протекало? болею четвертый день, температура 38 »	14
	устала рассказывать одно и то же на сз! больше знакомиться негде. может изолироваться от всех? у кого »	18
	лечится ли эпилепсия? шла она с продуктами, смотрю в окно - ее колотит, она падает и бьется в конвульсиях »	11
	примет ли гинеколог во время месячных или некрасиво? сегодня 5 день, а так: не раньше чем через 2 недели »	22

	беспокоят приступы кашля. сначала что-то першит в горле, потом кашель с удушьем, иногда меня рвёт. что »	13
	договорились о встрече, обсудили место, а она пишет, что возможно уедет и вечером даст знать. это уже »	11
	посоветуйте какой-нибудь добрый и красочный фильм. можно сказку какую-нибудь. »	43
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	32
	коллеги думают, что я врунья! сказала, что у меня температура, а ее не было! тем не менее, я на больничном. »	19
	как вы относитесь к голосовым сообщениям? а от посторонних людей? »	44
	отказала ему 2 раза в близости! и он написал, что я в постели закомплексованная! что это было? неприятный »	16
	вы очень боитесь высоты, но решили полететь на воздушном шаре. какие у вас будут ощущения, эмоции, чувства? »	36
	какое фото лучше всего, а какое не очень? как в целом внешность? фото делала подруга. »	22
	улетаю в отпуск в другую страну, а начальство просит быть на связи! я сказала, что там связи не будет, »	20
	родственница критикует мужа, называет альфонсом, отказывает в интиме. бюджет у них раздельный. ее критика »	24
	что ответите, если у вас спросят: зачем вам домашний питомец? я этого не понимаю. по какой причине держите? »	21
	какой из этих вам нравится больше? »	16
	сколько стоила ваша первая машина? сколько на ней ездили и что с ней случилось? получилось не разбить »	49
	ходите ли вы на распродажи? люди толпами идут и берут кучу всего того, что никогда бы не купили! »	28

	что бы вам было приятнее получить от поклонника: цветы, корзину с разными фруктами, роллы? я бы выбрала »	58
	мама, умная и успешная, связалась с пьющим мужчиной! он, когда напьется, ее толкает! я за неё боюсь! »	26
	как вам знак зодиака дева? »	43
	была операция, но я дома сидеть не привыкла! переживаю за работу, да и деньги теряю на больничном. »	24
	вы бы дали человеку 100 тысяч, если бы он занимал уже второй раз? были негативные примеры, когда вам »	63
	так поступают сильные или безрассудные? это сумасшествие бросать всё то, что было тяжело достигнуто »	26
	это провисшая попа или аппетитная, красивая? »	40
	как относитесь к служебным романам? был ли у вас? чем закончился? стали бы работать дальше, если бы »	53
	всем пирожочков! смотрела 6 сезонов юного, жду 7 сезон, никак не выйдет. »	17
	признавайтесь, вы что-нибудь брали из отеля? а что оставляли в отелях? »	60
	с девушками не бывает золотой середины как и с машинами? хочется что-то очень непрактичное, ломучее, »	20
	как вы относитесь к таким предупреждениям? мне говорят, что если я 2 раза перенесу, то депозит сгорает »	13
	это полное лицо или худое, скуластое? что бы поменяли макияж, брови, цвет волос, косметология? »	46
	муж игнорирует, ласки и комплиментов не дождешься. спим под разными одеялами »	61
	девушкам не нужны романтики, они воспринимаются как слабаки и тряпки! в почёте практичные, ответственные »	32
	похудела на 4 кг за 3 недели. сколько из этого были отеки? получилось ли уже сжечь жир? »	14
	от чего он может так вздуться? вроде ничего такого не ела, ничего нет болит не тошнит »	20
	ссоритесь вы с мужем при детях? умеете себя сдерживать? »	34
	увидела вакансию гардеробщицы в ресторан, зп 30 тысяч, до этого работала офис-менеджером! думаю сходить »	33
	у кого наращенные волосы, вы можете нанести уход за кожей головы? говорят, что это не вредит, но ухаживать-то »	5
	как вы одеваетесь в университет? стараетесь выглядеть красиво или незаметно? я одеваюсь в свободную »	11
	немного самокритики! все себя ругаю, что я не серьёзная: лет мне немало, а поступки легкомысленные! »	28
	это беременность? месячные шли каждые 2 недели, сейчас задержка 3 дня. грудь болит, больше нет признаков »	10
	кто пользовался мазью при лечении розацея? помогло ли вам? »	3
	это большой нос? из общей картины выбивается? »	23
	купила 2 пачки презиков. там было 10 штук, не 12, а 10! у меня начался истерический смех и камень с »	150
	какого плана радиатор отопления у вас стоит? сколько секций? тепло или прохладно? »	17
	муж не ночует дома, пьёт. хочу уйти от него, но мне его жалко, без меня он скатится на дно! что делать »	25
	отчего бывает патология эндометрия матки? замучилась бегать по гинекологам и переживать. »	30
	как вам близнецы-мужчины? какие они? каких дам предпочитают, а каких обходят стороной? »	31
	вы бы стали работать, где большие штрафы за ошибки, проверки, многозадачность? или вам главное спокойствие »	33
	сдавала кровь из вены. медсестра была без перчаток. правомерны ли ее действия были? она сказала, что »	10
	к какому типу девушек относитесь? пока одни качают губы и ждут принца, другие даже не моются и выходят »	99
	как думаете, жадные мужчины - верные? »	114
	ничего не чувствую к парню! нам по 24. не получается воспринимать его как мужчину и нет физического »	13
	на мой взгляд очень удачная фигура у насти решетовой, а вам она как? »	27
	это психологическая травма, когда нравятся плохие мужчины? мне даже маньяк в фильме понравился! как »	23
	на свидании парень не подарил цветов, за чай свой и пирожок я платила сама! зато спросил: встретимся »	84
	вы переживали разочарование в подругах? я хочу прекратить общение. как отрезало внутри, осталась только »	35
	нравится такое платье? носили бы? »	16
	нравится ли вам такая сумка? не детская? »	8
	смотрели фильм карнавальная ночь? нравится он вам? »	24
	встречались/вышли бы замуж за рыжего мужчину? кому нравятся рыжие? »	65
	у мч женится брат и меня спрашивают, пойду ли я на свадьбу? мать мч меня не переваривает и не отличается »	32
	а у нас все рейсы на июнь 2024 отменены из владивостока? летает только с пересадками. стоимость билета »	49
	у кого мужчина по знаку рыбы? какие они? часто ли признаются в любви или скрытные? »	6
	какие препараты хорошо переносятся при низком железе? »	15
	меня на всех работах не любят и в конце концов увольняют. много замечаний и претензий и со мной прощаются »	20
	когда вам будет 45, вы заведёте себе любовника 30-35 лет? »	38
	я стильная? говорят, что у меня нет вкуса, а мне кажется, что мне всё хорошо! »	45
	хотели бы себе летающую машину? уже было видео с машиной летающей над горами! »	15
	какая актриса красивее? в молодости они даже дрались в одном из клубов, молодые были, глупые! »	12
	кошки во всех влажных кормах вылизывают соус, а кусочки отказываются есть! почему не едят кусочки? »	12
	это подвисшая грудь или нет? красивая? какой размер? »	61
	чтобы заслужить уважение начальства и коллег, каким надо быть сотрудником? какие табу есть на работе? »	28
	кто-нибудь просил у мч перед интимом справку из квд? какая была реакция? »	73
	муж постоянно грызет мне мозг по мелочам! еще у меня был выкидыш. я с ним просто начинаю тухнуть. »	37
	нравится такая фигура? как вам? какие плюсы? »	31
	вы знаете истории самых коротких браков? по закону - месяц на ожидание развода, но разбегаются и раньше! »	33
	покупали себе такой тренажёр? хочу на работу взять, так как там сижу постоянно. удобен ли? не ломается? »	13
	а вы можете легко заснуть на плече у любимого или в обнимку с ним? вам удобно? »	20
	у вас есть знакомые, которые родились в високосный год? когда их правильно поздравлять: 28 февраля или »	19
	кружится голова на улице! хотя давление нормальное, шаткость при ходьбе. не беременна. дома не кружится. »	30
	я что ли каждый раз должна ездить?! приезжал на выходные, а потом жаловался, что дорога ужасная - мог »	15
	мой мч смешной! купил себе мячик и ролики, радуется, как ребенок! поехала к маме, а он расстроился - »	34
	как у вас с погодой? у нас сегодня будет -36, а завтра -38. »	65
	оттягивает роспись? сказал в ноябре, но ноябрь - понятие растяжимое! он мне говорит: хватит давить на »	151
	сын пришел играть в гости к другу, и его собака сгрызла часы. мама попросила компенсацию. на чьей вы »	47
	представьте что вы собираетесь в клуб. написали бы, что свободны с 21:00 и до 6:00? или это слишком »	24
	что вам нравится в моей внешности? очень себя люблю. мне больше всего нравятся ручки с волосиками и »	17
	воспаляются лимфатические узлы! выписывают антибиотики и всё возвращается. к какому врачу обратиться? »	12
	можно ли случайно забеременеть после лечения? пролечилась, но теперь задержка, не беременна. »	2
	мужчина расслабился. я сама виновата, что сразу согласилась на интим? вместо кафе предложил сразу к »	37
	тайный санта на работе! что можно подарить молодой девушке? сумма маленькая - 500 рублей. »	38
	как узнать, какой мужчина в постели? говорят, если ест, будто не может наесться, тогда и в постели ненасытный! »	38

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»