КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
SSS112 09.12.23 утро 3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! РЕШИЛИ, ЧТО КАЖДЫЙ ГОТОВИТ ПО 1-2 БЛЮДА К СТОЛУ. ВОТ ВСЁ УТРО ГОТОВЛЮ. С МЕНЯ РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША С КРАСНОЙ РЫБОЙ И ТВОРОЖНЫМ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 82.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 31

жир: 27.7 кг
вода: 29.41 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 90 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
утро: другое 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.2, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +11
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +145 +9 с пятницу поеду на дачу, хочу расаду посадить, а то уже смотрю многие» +7
+11



I am +145 +9 сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы» +6
+9



piyavkaE +185 +9 28.02.2024 проводила сына на тренеровку» +19
+9



Eve-Lina +39 -1 желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия, удачного» +4
+5




Стройная +234 -2 28.02.2024 завтра придут рабочие доделывать в саду» +23
+13



Соня 89 +177 +1 28.02.2024 приготовить ароматный и апетитный суп с картошкой сможет даже» +19
+18



ЯНА без +37 +82 середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера хорошая, энергетика» +5
+4



Eve-Lina +39 -1 утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок» +4
+5




KissЮлик +185 -3 всем хорошего вечера! сегодня я по питанию была молодец. всё кушала небольшими» +2
+9



Эйва Шекер +183 -28 йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит» +7
+8



Планет@ +82 -28 питание сегодня строго по часам, завтрак-обед-ужин и 1 перекус. порци» +8
+11



Эйва Шекер +183 -28 доброй ночки дорогие девочки! засиделась я в интернете перед сном, смотрела» +7
+6



Соня 89 +177 +1 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +5
+18



Эйва Шекер +183 -28 прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня» +8
+12



Стройная +234 -2 28.02.2024 на вечерний ужин пожарю филе трески» +92
+15



piyavkaE +185 +9 28.02.2024 28 февраля 2024 года, среда: день общественого сна, день виленской» +31
+18



Соня 89 +177 +1 28.02.2024 польза от картошки для человека» +8
+18



Миссис Дарси +154 -4 эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пасивно, можно сказать что» +6
+8



Прометей сейчас на сайте +358 +16 28.02.2024 заказали картоные паки для посылок, но они оказались» +16
+20




Eve-Lina +39 -1 отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось» +6
+6




I am +145 +9 у меня время для кофе, и пора мне убирать из рациона кофе с молоком или» +7
+12



Миссис Дарси +154 -4 скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда» +8
+7



Миссис Дарси +154 -4 сварила вчера 3 литра узвара и его выпили уже, как-то хорошо пошёл. куплю» +10
+12



Миссис Дарси +154 -4 есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих» +9
+6




I am +145 +9 сегодня прохладно, всего +1, утром как на работу ехала было минус 2. уже» +6
+7


ЯНА без +37 +82 сегодня бы как-то уложиться с ужином до шести часов вечера, вот вобще» +6
+6



Эйва Шекер +183 -28 мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни» +6
+6



Д@ШуткА +152 -4 если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить.» +5
+7



Бусинка Кэт +37 -4 приготовила морковь по-корейски, это блюдо у меня очень часто в рационе,» +6
+11



Прометей сейчас на сайте +358 +16 28.02.2024 смотрю дэрил диксон (1 сезон)» +27
+20




Эйва Шекер +183 -28 на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что поздно» +6
+8



Roberta +70 -4 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» +5
+7



Шмидт +187 -7 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +16
+20



Бусинка Кэт +37 -4 на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы» +4
+3



Д@ШуткА +152 -4 мои все разбежались кто куда, кто на работе, кто в школе, я дома одна.» +6
+7



ЯНА без +37 +82 вчера был привес 10 грам и сегодня привес никуда не делся, закрепился.» +4
+5



Соня 89 +177 +1 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +8
+18



Лисёночек 68 +67 -1 всем доброго утра.спала вроде сегодня нормально, но еле проснулась.все» +9
+14



Бусинка Кэт +37 -4 готовку закончу и можно будет отдыхать, фильм посмотрим, и больше особо» +4
+4



OченьBезучая +13 +81 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +13
+7



Д@ШуткА +152 -4 я сегодня сделала то, что не делала очень давно. пока моих дома нет,» +7
+7



Бусинка Кэт +37 -4 была сегодня на тренировке отзанималась на кардиотренажёрах чуть больше» +4
+4



Д@ШуткА +152 -4 28.02. девятнадцатый день луного цикла» +6
+8



I am +145 +9 доброе утро!утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +9
+17



Стройная +234 -2 28.02.2024 купила на рынке для бульона» +29
+12



Миссис Дарси +154 -4 хочу жареный арахис, посмотрела у меня есть сырой, грам 40. сегодня» +6
+8



Д@ШуткА +152 -4 а лето всё ближе и ближе, девочки! 93 дня осталось до лета. 3 месяца!» +5
+2



Стройная +234 -2 28.02.2024 сегодня тренировка по фитнесу» +16
+12



Summer24 +30 -28 28.02.2024» +11
+8


piyavkaE +185 +9 28.02.2024 в этоге после прогулки, пошла к мужу на квартиру. мы вчера» +114
+17



Прометей сейчас на сайте +358 +16 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +21
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
кто как бросал курить? » 21
тема содержит фото загадывайте желание и оно сбудется 100% через 2 недели. главное - верить! пишем, что хотим! » 3173
зачем мужчины спят с женщинами, которые им явно не нравятся? у меня было такое: ну не нравлюсь, зачем » 37
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? вам понравился? » 26
какие самые нелепые подарки вы получали? от кого они были? » 101
тема содержит фото какой автомобиль лучше взять? » 14
эта фраза на ваш взгляд очень грубая? можете так сказать своему мужчине? » 26
боюсь уколов у стоматолога. всегда делал без укола, а теперь надо. как быть? » 58
люблю мужчину, но скучаю только первые 2-3 дня, а потом уже не очень. порой вообще злость на него. что » 2
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предметом фантазий? даже при наличии » 11
вы сразу стираете колготки после одной носки или можете еще несколько раз надеть, не стирая? » 74
спустя время снова появился и на претензию, что не поздравил с др, сказал, что он забыл! очень плохая » 12
подругу мужчины приглашают на медляки, а меня нет! почему так? мы обе симпатичные. подруга немного постройнее. » 10
мама пьет 10 лет! зеркало приняла за телефон и не понимала, почему он не переключается! мне стыдно за » 37
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 14
дочери 1,11. днем засыпает быстро, а ночью никак. глаза трет, плачет, хочет спать. вырывается и убегает. » 30
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 41
то аппетит зверский и могу хоть слона съесть, то вообще ничего не хочется. к счастью, не набрала пока » 17
можете ли вы отличить 25 летнюю девушку от 30 летней? я вот нет, наоборот в 30 некоторые начинают выглядеть » 52
позвонила в полицию, но вызов не делала. спустя три недели и пишут: перезвоните относительно вашего » 43
мне 26, но люди по-прежнему не хотят общаться! и в личной жизни так: ни с кем дольше месяца не встречалась! » 1
три года жутко болит голова без остановки. и желудок, приступы раз в 3 дня стабильно, болит. у кого » 9
как отнеслись бы к ухажеру, который увидел у вас в сторис букет цветов, и перестал смотреть ваши истории » 22
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь! » 583
тема содержит фото как вам такой мужчина? » 36
простояла в очереди минут 10, хотела купить детям две игрушки. и продавщица сообщает, что у нее перерыв! » 19
тема содержит фото какие джинсы выбрать? фигура у меня как у модели на фото. » 12
тема содержит фото понравились какие-нибудь украшения? » 19
тема содержит фото дайте оценку внешности мужчины. заинтересует девушек младше 30? » 76
сколько стоила вам эта процедура ботокса? пишут от 2500. как-то мало и страшно за такие деньги. » 4
вы отправляли в мессенджерах сообщение не тому человеку? пришло смс, я ответила, а теперь сомневаюсь, » 11
пишет, что я скучная и нудная, но пишет всегда первый, фото отправляет и вопросы задаёт! как такое понять? » 34
официантка с посетительницей пошутили что я плохой клиент, т.к взяла только кофе. стали бы вы вступать » 39
разучилась улыбаться! даже специально пытаюсь улыбнуться, но не получается. что делать? » 2
боюсь показаться глупой или неуверенной! как перестать бояться показывать свои недостатки? » 3
что лучше для фигуры: большой теннис или плавание? то и другое, понятное дело, на любительском уровне. » 22
мама тяжёлый человек, вчера опять поссорились! настраивает сестру против меня. я сказала, что мужика » 19
чем мужчина отличается от подружки? » 26
что бы вы сказали работодателю, если бы у вас было окр или биполярка? или вообще бы не говорили? » 35
на улице подошла женщина, лет 45 и просила деньги. одета нормально. я просто в шоке с таких людей! к » 26
какая, по-вашему, самая неприятная работа, от которой аж в дрожь бросает? » 48
у вас бывают отеки от вредной пищи? » 15
мужчина при знакомстве обозначил, что у него есть подруга, с которой он всегда на связи. вы бы посчитали » 12
у азелаиновой кислоты есть антивозрастной эффект или только против прыщей и розацея помогает? » 6
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься »
я много пью таблеток? можно ли глицин подъязычный не рассасывать во рту, а просто проглатывать с водой » 26
каждый месяц я напоминала об оплате и он переводил, но сегодня он так и не ответил на напоминание! еще » 2
худеть на 5 кг в неделю! это возможно? что думаете? было такое? или случаи знаете? » 11
продаю вещь. она новая и дорогая. уже пару месяцев пишет покупательница и предлагает свою цену! как » 15
почему одни женщины более сексуальные для мужчин, а другие - менее? это зависит от лица, фигуры, характера, » 8
начальник сказал, чтобы я писала по собственному за то, что я обозвала мастера! я не могу уйти, кредит » 20
извиниться или забить? в переписке назвала руководителя другим именем! заметила через час, не стала » 11
кто-нибудь разбирается в дорогой ювелирке? правда ли что, если ты купил браслет, то его забирают на » 3
тема содержит фото у моего хорошего знакомого идеал женщины на внешность эта певица. как она вам на внешность? » 25
так мерзко. сегодня узнала что муж в очередной раз говорил о причинах развода. у всех так? » 51
будет ли состоятельная женщина продавать детские вещи своих детей? » 85
тема содержит фото утро мечты! какое фото вам нравится больше: туалетный столик, водные процедуры или гостиная? » 16
тема содержит фото это неженственная фигура? знакомый так оценил! а как вам данная фигура? действительно неженственная » 34
чем для вас отличается привязанность от любви? » 21
у моего мужчины есть свое жилье, но тянет безумно к тому, кто много пьет! были мысли переспать, но потом » 6
как вычислить мужчину по поведению, что он будет не активный брутал и мачо, а подкаблучник? » 35
тема содержит фото что означает эта подвеска? » 23
способы борьбы с токсикозом? что вам помогало? хочется есть, но все противное, от всего плохо » 29
мастер спросила могу ли я в 11 приехать на процедуры. я написала, что хорошо. и она мне ничего не ответила! » 12
тема содержит фото теплый февральский день, перетекший в теплый вечер. хорошо и поработала сегодня, и погуляла » 6
встречались с эмоционально холодным мужчиной? какие это были отношения? » 15
тема содержит фото ваши мужчины тоже утепляются в нужных местах? на улице -20! » 15
тема содержит фото кто начал смотреть это шоу? какая участница вам приятнее? » 13
тема содержит фото сторис шефа за последние недели. » 18
мама парня сказала, что я медлительная! он сказал, что это шутка. мне кажется, я могла бы встретить » 21
если мужчина за час сообщает о встрече, как бы вы отреагировали? никогда не планирует за день, только » 11
как только начинаю следить за питанием и беру абонемент в зал, тут же заболеваю. уже 5 раз за год! иммунитета » 20
тема содержит фото как вам такой свитер и топ? » 9
тема содержит фото почему бывают такие сильные вмятины под глазами? » 23
тема содержит фото как вам фильм? мне вот зашел! больше всего понравилось как из книги извлечена история мастера и маргариты. » 3
тема содержит фото стоит ли ее оставлять, если я ухожу от женственного стиля? раньше носила такие цветочные платья. сейчас » 9
стоматолог поразила! посчитала даже за осмотр, хотя я думала, что это бесплатно! посчитала 2 анестезии, » 37
я перестала покупать себе одежду и следить за собой, потому, что некрасивая фигура, бедра и попа уродские. » 150
тема содержит фото возможно ли убрать эту фигню с ботинок или нет? » 37
тема содержит фото кто был на концерте женщина года в владивостоке? » 1
тема содержит фото вы бы одели такую куртку? думаю сдать обратно. покупала без примерки. вроде нравится, но кажется как » 23
38 летняя косметолог для омоложения сделала пластическую операцию! выходит все эти пилинги, мезотерапии » 59
выложил фото: 36 лет, не женат, вредный характер! профурсетка как раз будет с ним из-за ништяков, а » 26
у кого был низкий прогестерон, влияло ли это на ваш сон? были ли задержки? у меня нет овуляции, постоянные » 10
чем вы занимаете себя вечером когда вы одна? » 35
тема содержит фото какая фигура красивее? какую бы выбрали? » 26
не могу слезть с фуросемида. пью его, но ничего с этим поделать не могу. постоянная отечность » 24
не нравится сестра парня! кричала и незаслуженно обвинила, когда парень остался в незнакомом городе: » 9
тема содержит фото нереально шикарная дама в поезде! считаете ли вы, что задерживать взгляд на постороннем человеке крайне » 16
если освоить курсы по фотошопу, реально ли на этом зарабатывать? и где находить работу, фриланс? » 17
тема содержит фото кто внешне вам нравится больше? » 20
тема содержит фото моим глазам настолько красиво, что решила поделиться с вами! » 17
почему девушка из влюблённых и хорошо относящихся к ней молодых людей, выбирает того, кто не будет ценить » 35
живу с мужчиной и его больной матерью. дома запах неприятный, весь матрас провонялся. говорит - если » 53
у кого-нибудь есть опыт лечения окр? лечение было препаратами или другими методами? реально ли это полностью » 1
как вы считаете, подарить напарнице по работе шампанское? это совсем дешман? » 28
мч накричал на меня: че ты везде лезешь, закрой рот! сказал что не жалеет об этих словах. вы бы простили? » 21
тема содержит фото чувствуете ли вы 5 лет разницы между актрисами? когда снимали сериал клон, жади было 25, а латифе - » 27
переживаю насчет примирения с мужчиной. скоро 14 февраля, но он может долго не появляться если злой. » 19
что такое активная жизненная позиция? знаете людей, которые имеют такую позицию? какие они? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»