КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 07.12.23 ОЧЕРЕДНЫЕ 2500 ККАЛ ЗА ВЧЕРА ВЫДЕРЖАНО.    
описание   
Пока готовлюсь к похудению, на 2500 ккал по крайней мере уже вес постепенно уходит. Но в начале пути не показательные водяные отвесы обычно. Как почувствую, что 2500 много, начну снижать калории. Повышать затраты пока не охота. Позже возможно.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 120.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 36
жир: 48 кг
вода: 57.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +5
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +3989 приехал старший сын с юга и прямо на дачу. жену с детьми на даче наверно» +33
+7
Ринуся +921 -20 прокатились на великах» +8
+11
Svetlanкa +5389 -20 привет всем день совершено не выходной, уже 9 банок огурцов подготовила» +15
+20
OLIVOCHKA))) +3989 вот уже и вечер! быстро день пролетел. все сделала,кроме одного,обучение» +13
+17
Ринуся +921 -20 всех с пятницей» +11
+6
OLIVOCHKA))) +3989 вот и вечер наступил,весь день мне дочь названивала. у не там подготовка» +9
+10
K@TEH@ +1778 -2 19.07.2024 перекус. и через скоро домой» +6
+13
Mmdms +1637 -15 в краснодаре шторм, а у нас штиль и такая же жара, как и была. а на азовском» +13
+18
OLIVOCHKA))) +3989 на завтра у меня планы с самого ранего утра! питание,физ. упражнения,на» +6
+11
KissЮлик +4572 -20 вчера мало находила я и было около 6 тыс шагов. к маме только выбиралась» +6
+18
iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче с гостями.» +7
+6
SSS112 +2871 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -20 праздники сегодня вот такие:день металурга казанская летня (прокопьев» +26
+26
Шмидт +3391 +92 молодой хозяйке на заметку. если картошку не чистить, а варить в мундире,» +10
+18
KissЮлик +4572 -20 всем еще раз привет. легкого понедельника. с сегодняшнего дня прям уже» +16
+23
I am +1662 -14 ночью было мне прохладно, укрылась. обычно сплю не укрытая, а тут из окна» +2
+5
Ринуся +921 -20 всех с пятницей» +12
+11
OLIVOCHKA))) +3989 я вот не помню,говорила вам или нет,что все таки купила газонокосилку,» +19
+13
SSS112 +2871 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+18
Шмидт +3391 +92 сегодня готовим свинину в духовке, гречку и овощной салатик. без особых» +5
+8
Ш@хиризада +1158 -1 доброе утречко отличного воскресенья» +5
+14
Mmdms +1637 -15 борща налопалась. очень вкусный получился. еще и утку потушила с капустой.» +38
+17
Svetlanкa +5389 -20 привет всем ну что сказать, взвесилась, наела за 2 недели почти 5 кг,» +17
+16
Тили +847 -42 2 июля, понедельник. (5:26)» +30
+12
K@TEH@ +1778 -2 2.07.2024 здоровье главней всего!» +11
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -20 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям отлично, вобще не просыпалась,» +33
+20
hg8f5r2tcacr 2.07.2024» +6
+2
Д@ШуткА +1709 -15 девочки привет!я вся в закрутках на зиму. дней пять имено этим и занимаюсь.» +4
+12
Svetlanкa +5389 -20 привет всем! ходила вчера не много, но у меня всегда в выходные так.» +12
+27
Винга +407 -15 ох !жара и духота сегодня» +19
+2
KissЮлик +4572 -20 вчера по питанию начиналось все хорошо и думала весь день буду на окрошке.» +21
+18
OLIVOCHKA))) +3989 книгу новую читаю,мне нравится,там про девочку,которая,как я понимаю,специально» +9
+5
Шмидт +3391 +92 вы знали о том, что основная маса кофеманов пьет “арабику“, и лишь 30%» +21
+31
liliya26 +1467 -20 всем хорошего дня. плохо ехать на дачу, когда на следующий день на работу).» +9
+24
KissЮлик +4572 -20 думала, что в этом году не поеду никуда отдыхать, да и желания не было» +14
+23
Тили +847 -42 21 июля, воскресенье. (5:51)» +31
+10
freyaa +427 2.07.2024» +2
+3
Olgadobro +421 +4 2.07.2024» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -20 праздники сегодня вот такие: международный день шахмат международный» +6
+16
KissЮлик +4572 -20 всем доброе утро. вот и снова понедельник. на работу вобще не хочется» +6
+18
Классика +3268 -20 хорошо понедельник начинаю, в новую неделю вхожу с отвесиком. снова не» +3
+28
Д@ШуткА +1709 -15 семнадцатый день луного цикла: время общения, радости, дружеских встреч,» +2
+2
Ринуся +921 -20 рабочий день прошел удачно» +19
+10
Классика +3268 -20 доброе утро! сегодня поздно легла, но рано встала и выспалась. как обычно» +3
+14
Шмидт +3391 +92 девочки, мы так круто отдохнули! физически устали, а вот эмоционально» +14
+8
Svetlanкa +5389 -20 привет всем! выехали с мужем в 3 часа ночи, сейчас проехали воронеж» +20
+22
новая_я_) +837 -20 фиксирую вес перед отпуском» +13
+5
Ш@хиризада +1158 -1 доброе утречко и отличного настроения , сегодня чу-чуть сладенького захотелось» +6
+16
VikkI_boom +909 +92 понедельник. надо поработать. отвеса утром не было, потому что выходные» +1
+1
Шмидт +3391 +92 энди дэвидсон — «в долине солнца»» +10
+14
Шмидт +3391 +92 ну всё, полетела душа, из беларуси привезли грудинку, не могу от неё отказаться.» +14
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вы общались с аутистами? у меня подозрение, что отец с аутичными чертами. игнорирует мои переживания » 17
что пить, чтобы повысить упругость кожи? витамин с, коллаген? » 22
тема содержит фото подсела на старое шоу из 90-х - любовь с первого взгляда! кто помнит? я тогда была такая маленькая. » 20
кому бы вы смогли доверить ключи от квартиры? есть такие люди, кроме матери? подруги, к примеру. » 43
подскажите хорошую комедию для семейного просмотра с ребенком 15 лет. » 5
тема содержит фото вы ели шоколад с солью? для меня это просто находка! в нем нет сахара, а соль хрустит на зубах. » 32
какие красивые места есть в екатеринбурге для прогулки? » 3
кто пользуется корейской косметикой, какая у вас самая любимая фирма? » 4
кем можно работать врачу, если он выгорел? отучился 6 лет в меде, потом интернатуру закончил и так задолбался, » 16
тема содержит фото смотрите, какие я офигенские перчики купила! всего за 39 рублей » 50
осознала, что мои одноклассники и даже одногруппники, кто рано завел семью, уже развелись! у кого-то » 22
тема содержит фото фото невульгарные? что-то есть удачное? » 27
психолог своровала мое желание! раньше она мне помогала, но я чувствовала, что она со мной соперничает! » 64
тема содержит фото говорят, глаза - зеркало души! загляните в мои. какой характер, состояние? одинока или замужем? есть » 35
договорились о встрече, человек забронировал место. пишите на это что-нибудь или просто лайкаете? » 7
тема содержит фото как вам такое платье? нравится на выход? » 15
подруга, которой я не отвечала, замолчала, но пишет моему мужу! он обвиняет, что я виновата! » 87
тема содержит фото туфли наподобие этих можно себе позволить только с маленьким размером ноги? на других они будут выглядеть » 29
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2945
кого вы любите больше всего? » 15
муж хочет построить дом на участке сестры! мне не нравится это место, и оно под арестом, продать участок » 25
как относитесь к взрослым мужчинам, которые не прочь поесть за чужой счет? питаются на продуктах женщин! » 42
вам нравится жить в определенном районе города или вы любите менять местоположение? не устаёте жить » 18
как относитесь к людям, которые приходят в заведение и заказывают один на двоих десерт и с одной тарелки » 88
тема содержит фото как вам такое платье? нужно легкое платье на ланч в ресторане » 15
у кого двое детей, как вы справлялись? сильно уставали с двумя детьми? хочется второго ребенка, но страшно. » 47
надо было насторожиться, но я пошла! дверь открыла женщина, с которой я переписывалась, но сказала, » 7
тема содержит фото как прийти в себя? бывший пишет, что я и сама была не против! переживаю, что парень теперь отвернется » 53
от чего бывает, что в один цикл кд безболезненные, а в другой - хоть на стену лезь? » 8
у вас в жару отекают ноги при преимущественно сидячей работы? как мало подвигаюсь на работе, так отекают » 13
тема содержит фото это приличный наряд и поза сидения для девушки? » 15
заметила, что руки стали толще и кожа висит, хотя раньше всегда были как веточки. с какого возраста » 14
тема содержит фото ноги накачала, а попа не выросла! почему так происходит? может ягодицы не качала? » 24
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 54
как часто проходите курс массажа спины у массажиста? я раз в 3 месяца, они так и советуют. » 10
тема содержит фото как вам фигура? ноги толстые на ваш взгляд? » 26
токсичный сосед делает замечания! все мои крики слушал улыбаясь! лучше бы я промолчала! » 67
тема содержит фото оставила самые классные фото! обновила, заархивировала кучу постов, убрала все хайлайты » 17
тема содержит фото у вас когда-нибудь так ломался ноготь? просто пока заклеила пластырем, но любое прикосновение очень » 25
сравниваете ли вы себя с другими или считаете, что нет в этом смысла? » 56
были ли у вас рвотные позывы во время схваток? у меня при любых маточных спазмах рвота сильная! » 31
тема содержит фото носите наподобие таких вместо ювелирных? они хотя бы не спадают на резинке. » 27
если у девушки лицо опухшее и круглой формы - это же некрасиво, портит внешность? » 36
почему, когда я рядом со своим ребенком, ей годик, у меня начинает биться сердце учащённо? чувствую » 12
всегда по жизни все против меня! не говорю, что я золото, но окружающие выставляют меня крайней и защищают » 13
если вы решите уйти, расстаться, развестись, ваш мужчина будет вас останавливать? будет пытаться как-то » 20
ваш супруг дружит с деловыми брюками? их нужно не носить, а следить, чтобы всё было аккуратно, чтобы » 6
какие сны вы видите? черно-белые или цветные? как часто? » 19
на какой работе женщине можно ничего не делать? » 33
замечали, что в аэропортах зарубежом плохая еда? ощущение, что туда не допускают нормальные кафешки. » 6
как перевезти ребенка из роддома? муж еще не приедет из командировки, а моя родня из другого города. » 22
как должно проходить первое свидание? какое место для встречи вы выбираете? » 16
какие психологические причины толкают людей на употребление спиртных напитков? уважаемый юрист, а сегодня » 20
тема содержит фото зачем они уродуют себя? зачем из мужчины делать мордоворота? и так красивого мужчину найти сложно, » 24
вы сами предлагаете встречаться знакомым или не любите общаться? знакомая, прилетела в отпуск в город, » 30
что думаете о поступке мч? хотел жениться, но когда узнал, что девушка давно болеет онкологией, бросил » 59
как дать понять, что неправильный номер? оставляла заявку онлайн, на почту написали ответ, что лучше »
он потерял интерес, как будто я слишком доступная. как вести себя с мужчиной? » 10
какую открытку с поздравлением можно скинуть мужчине, чтобы поздравить его символично? » 2
тема содержит фото такая ситуэйшн! сижу на работе и тут резко хочется есть! стакан воды помогает минут на 20 и новый цикл » 109
если у человека часто происходят разборки и ругань с разными людьми, говорит ли это о том, что человек » 14
почему парень после интмма мне часто говорит: спасибо? » 13
тема содержит фото очень бесит, что концы волос загибаются. делают ли кератин только на концы? » 20
на работе все кучками как в школе, холодно здороваются, а я постоянно одна. те, с кем дружила, уволились. » 36
забрала заказ, а товары остались неоплаченными! переживаю, новые заказы не могу сделать, оплатить самой » 6
вы верите, что пластика в корее может быть такой красивой или это все фильтры? » 3
свекровь вроде любит, но за спиной обсуждает с другими родственниками! хочется дружную семью, но какие-то » 26
стоит ли как-то проявлять инициативу? общаемся на уровне привет-пока. думаю, он не заинтересован мной, » 8
вам доводилось иметь дело с человеком с чудовищно низкой самооценкой? как это проявлялось? » 38
что вам нужно для счастья в личной жизни? » 37
тема содержит фото сколько набрала лишнего веса? впервые в жизни на танцполе почувствовала себя кабанчихой! » 36
тема содержит фото купила сумочку, которую мы вместе с вами выбирали! не дешманская, так скажу. » 20
часто замечаю, что нет снятых фото и видео, хотя были. но я их точно не удаляла. вы с таким не сталкивались? » 1
ну, ты начинаешь новую жизнь или дальше будешь бухать? вернулась и поставила алкоголь на место! » 10
какие у вас любимые фрукты летом? у меня - виноград и арбуз! » 28
как вы лечите хронический цистит? уже устала просто! » 58
как понять, любит ли меня девушка? ей 38, мне 35. у нее есть ребенок, хочет ещё одного. я гораздо обеспечение » 28
моетесь в ванной с шлангом сидя на корточках или стоя? если на корточках, грязные тапки задевают попу, » 55
парень хочет меня, но не любит. приятно, что такой мужчина меня хочет, но он же хочет моё тело. » 42
как часто отодвигаете диван, чтобы пропылесосить и помыть пол в углах? » 21
тема содержит фото нормально, когда соски вот так просвечивают? » 41
тема содержит фото что с языком? вас встречался с чёрными пятнами? по вкусу хороший, но кончик немного черноват и серединка. » 28
тема содержит фото верите, что с помощью здорового питания, фитнеса и подвижного образа жизни можно избавиться от серьезных » 23
оторвался маленький кусочек родинки! у кого было такое? опасно ли это? » 12
когда люди говорят спадывают вместо спадают, они чаще ложат или наклодывают? » 32
вы знали людей, которые живут с родителям всю жизнь? как у них сложилась судьба? » 44
говорят, депрессия это болезнь! но есть женщины, которые вечно страдают из-за неразделенной любви и » 32
а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. » 15
очень обидела мужа! предъявила ложное обвинение в неверности, сказала за развод и что слышать его не » 8
парень зовет в кино! как тактично предложить другой вариант? на 3-м свидании пытался поцеловать, но » 2
каких достижений вы добились к 30? квартира, машина дети, а может открыли свою фирму? » 52
тема содержит фото платье в голубом или белом цвете, какое лучше? » 119
почему нет красивых молодых российских актёров? талантливые есть, но ни одного красивого! » 56
стоит ли к нему ехать? мы даже не пара, никто никому не обязан, но как-то лететь за свой счет - странно! » 7
как отказаться от услуг риелтора, если мы сегодня договорились на просмотр пары квартир? и при этом » 10
если у человека плохо встаёт, значит интим будет либо очень долгим и постоянно придётся помогать или » 11
вы знаете мужчин, которые женились на женщинах с низкой социальной ответственностью? как у них сложилась » 22
вам тоже бывает тяжело строить предложения, когда волнуетесь? » 21
на эмоциях рассталась с ним. подумала, и через день попыталась с ним связаться, но я везде в чс! приезжала » 23
как думаете, реально ли удачно выйти замуж после 30? » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»