КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884538
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 30.11.23 БУДУ ТЕПЕРЬ ОБРАЩАТЬ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ НА ОБРАТНУЮ СТОРОНУ ЭТИКЕТКИ. ПОТОМУ ЧТО ПОД РЕКЛАМНЫМИ ОБЛОЖКАМИ МОГУТ БЫТЬ СКРЫТЫ КАЛОРИИ. ТАК ФИТНЕСС БАТОНЧИКИ. БЫВАЕТ НЕ УСТУПАЮТ    +3
описание   +2
Буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. Потому что под рекламными обложками могут быть скрыты калории. Так фитнесс батончики. Бывает не уступают по калорийности конфетам.
рацион   +2
малина- 30.00 гр, ряженка- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 26» ИН: 107%»
спорт   +2
вес: 68.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 6.8 кг
вода: 22.44 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин Правильное питание
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3272 -6 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



Стройная +3988 +1 21.02.2024 купила карнизы для штор» +35
+13



Mmdms +1695 +21 всем отличного выходного дня. я сварила борщик и сделала паштет. на работу» +8
+10



piyavkaE +3005 +6 21.02.2024» +13
+7
Классика +5023 -2 на ужин макароны по-флотски» +10
+18



Д@ШуткА +3272 -6 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



Eve-Lina +1564 +1 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



I am +3334 +30 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я только что домой» +5
+4



Я куколка +1420 +21 добрый день всем!» +12
+18



Бусинка Кэт +1384 -65 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



Классика +5023 -2 получится почти 24 часа.» +10
+18



Бусинка Кэт +1384 -65 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Совушка ДВ +4900 +5 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



Соня 89 +3611 +1 21.02.2024 броколи содержат вещества, называемые индолами» +10
+12



Соня 89 +3611 +1 21.02.2024 броколи рекомендуют употреблять людям, страдающим патологиями» +10
+19



Я куколка +1420 +21 21.02.2024» +13
+6
Совушка ДВ +4900 +5 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



piyavkaE +3005 +6 21.02.2024 всем доброе утро, сегодня работаю в первую смену» +16
+25



Д@ШуткА +3272 -6 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



I am +3334 +30 сегодня вспомнила, что я давно тыкву не покупала, хочу приготовить из» +5
+3



Стройная +3988 +1 21.02.2024 что то много творога купила» +13
+13



Эйва Шекер +3483 +6 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



Соня 89 +3611 +1 21.02.2024 броколи необходима для того, чтобы обеспечить бесперебойную» +6
+18



Eve-Lina +1564 +1 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



Я куколка +1420 +21 21.02.2024» +11
+5
Соня 89 +3611 +1 21.02.2024 гипоалергеность броколи позволяет водить е в рацион малышей» +13
+18



piyavkaE +3005 +6 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой» +42
+18




piyavkaE +3005 +6 21.02.2024» +18
+7
Стройная +3988 +1 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз» +15
+11



Прометей +5755 +5 21.02.2024 на ужин картофель отварной с мясом» +15
+19




Эйва Шекер +3483 +6 я за сегодня сама выпила примерно полтора литра томатного сока, завтра» +6
+4



Классика +5023 -2 сегодня должно быть чуточку тепле» +18
+47



Соня 89 +3611 +1 21.02.2024 броколи содержит большое количество витамина с, калия, фолиевой» +12
+19



piyavkaE +3005 +6 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+20



Eve-Lina +1564 +1 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




Я куколка +1420 +21 21.02.2024» +11
+5
Стройная +3988 +1 21.02.2024 люблю домашню брынзу» +13
+12



Классика +5023 -2 пусто, ветер свищет» +10
+18



Эйва Шекер +3483 +6 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



Д@ШуткА +3272 -6 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



Я куколка +1420 +21 21.02.2024» +11
+4
I am +3334 +30 ужинала сегодня кашей гречневой и съела пару столовых ложек овощного рагу.» +5
+4



новая_я_) +1383 -1 среда» +14
+10

Эйва Шекер +3483 +6 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



Прометей +5755 +5 21.02.2024 салат витаминый из свежих овощей и зелени» +17
+21




Стройная +3988 +1 21.02.2024 ну вот и среда наступила» +14
+12



Бусинка Кэт +1384 -65 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




Бусинка Кэт +1384 -65 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



Eve-Lina +1564 +1 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



Д@ШуткА +3272 -6 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Совушка ДВ +4900 +5 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
пугает ли вас ответственность? у вас большая ответственность на работе или выбираете работу, где ее » 19
о чем говорить на маникюре-педикюре? иногда с маникюрщицей трудно общаться. уже думаю, что бы ей сказать. » 53
тема содержит фото это сексуальные фото? что бы подумал шеф, увидев их? » 29
где вы делитесь прочитанным, просмотренным своим творчеством или чем-то ещё? » 29
страшно идти на пвз! боюсь, что девочкам достанется и по всему пункту развесят фотку с моей мордахой! » 29
у вас есть зависть к людям, которым дали хороший старт? подарили квартиру, купили машину, помогли с » 77
какое сочетание мужских имён звучит красивее? и какие ассоциации возникают? » 15
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 480
какую работу считаете интересной? поработала консультантом в магазине, секретарем - скучно и монотонно. » 19
утро начинается с его проблем и моей поддержки. обсуждаем его токсичные отношения. я ему нравлюсь и » 23
тема содержит фото тошнило весь день, сделала тест, показалось что со второй полоской. муж не видит второй полоски. вы » 27
тема содержит фото не модельные модели, давайте здесь попозируем и разместим фото с самых наших удачных и лучших ракурсов! » 16
тема содержит фото как по вашим ощущениям, тюльпановидную герань больше не восстановить? » 10
мне 22 ему 47 лет, мы переспали. предлагает переехать к нему, а я не знаю соглашаться или нет » 48
не хочется поздравлять родственников мужа с днем рождения! меня то поздравляют, то забывают поздравить. » 13
можно ли делать обёртывание каждый день - через день? щадящее с кофе и коркой апельсина, держу минут » 6
стали бы писать мужчине, с которым встречались, смс с др или нет? по инету слил, сказав, что не знает, » 48
после ухода няни я обыскала весь дом, но пакета с итальянской обувью и косметикой я не нашла! » 54
у всех наверное есть домовой чат и есть такие вреднючие, которым делать нечего и пишут всякую ерунду? » 20
как засунуть кошку в переноску без истерик? когда видит переноску - ходит на полусогнутых лапах, подойти » 25
уже приобрели квартиры для своих детей им на будущее или как вырастут, пусть сами зарабатывают? » 33
во сколько вечером вам уже хочется спать? когда снижается продуктивность? » 20
устала от нищеты, от долгов! мама тяжело болеет, на работе мотают нервы. чтоб купить лекарства, браслет » 84
тема содержит фото я не сажусь к незнакомым в машину! почему все хотят только одного? » 91
как вы себя чувствуете перед др? мне скоро стукнет 37. так грустно что молодость уходит навсегда, депрессия » 51
не общаемся с парнем уже две недели. вроде бы не страдаю, но и не хорошо. просто без разбирательств » 9
нравятся ли вам звонкие имена? элиза - звонкое имя? как вам оно? » 34
стоит ли уезжать из родного города из-за непростого детства и слухов? родители выпивали, драки, дома » 31
в конце дня болят стопы, если много сижу за столом. это плоскостопие? или позвоночник? » 9
у кого была или есть фиброаденома? вырезали ли ее или живете с ней? » 12
как вам такая фамилия? недавно знакомые появились с такой фамилией. » 28
какие у вас ассоциации с каждым из вариантов имени-отчества? » 2
повод для ссоры? кажется, лайкнул видео с женщиной вовсе не из-за мотивации, и меня это бесит! раньше » 3
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 7
какие жанры фильмов любите смотреть? что бы могли посоветовать на вечерний просмотр? » 43
подруга покупала таун, а продавец даёт гарантию на стены только год, раньше говорил, что 5 лет. она » 7
было ли у вас такое, что вы несколько ночей не могли уснуть? было ли вам страшно, что вы делали с этим? » 13
тема содержит фото рассказала мужу о прочтении переписок девушек с сожителем. он считает, что читать их было нельзя! прав » 28
посоветуйте капсулы для стирки с очень сильным запахом. раньше брала ариэль и тайд, но сейчас слишком » 4
тема содержит фото оцените моего любимого мужчину! нигде не работает, по дому ничего не делает, только хочет, чтобы кормила » 38
не могу наладить личную жизнь! мне 26. как только я намекаю на что-то большее, то мужчины сразу исчезают! » 11
решила ходить по салонам для повышения самооценки. наговорили что волосы жидкие, кожа дряблая. и самооценка » 40
сказал, с удовольствием бы познакомился, но у него жена и дети. судя по фото, жена неплохая и семья » 21
возможно ли перенести тараканов из другой квартиры? у одной клиентки на дому ползали тараканы » 40
написать его жене или нет? переполняет злость, что меня дурили 3 месяца! а она живет в иллюзии, что » 52
как бы себя вели, если бы застряли в лифте с мужчиной, который вам очень нравится, но он не знает о » 29
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 14
тема содержит фото задержка 4 дня, интим попал в фертильные дни. тест показал одну полоску. ныл низ живота на 2 дне задержки. » 47
как контактировать брезгливому человеку с грязнулями, если это общение вынужденное? с теми, кто не чистит » 20
за что могли посадить на 10 лет примерно 12 лет назад? есть догадки? » 32
путешествовать лучше по молодости, когда за спиной ничего нет, или ближе к старости, когда все уже нажито, » 24
кто-нибудь делал микроигольчатый лифтинг? вам помогло? сколько процедур делали? хотела уплотнить кожу. »
грязный унитаз у людей! женщина сама от себя без ума, но в санузле просто ахтунг! как этого можно не » 34
у мужа др, празднует не дома. у дочки температура 39, а он до сих пор не приехал домой, говорит вызывай » 70
целлюлит при беременности. как бороться? » 16
вы ходите с пакетами из магазинов в повседневе? » 27
как согласиться на такое?! хотела с ним пойти в тц, где много ресторанов, но он предлагает встретиться » 14
тема содержит фото может ли такое быть при онкологии? вы бы на месте такого человека скрывали руки? » 42
тема содержит фото сквернословили ли вы поднимаясь по эльбрусу? может кто-то повторил путь виктории бони по горам? » 12
я уже много что писала. как думаете, что мне нужно изменить в себе? » 12
тема содержит фото как тут выгляжу? » 43
мужчина интересен, и он пишет на сз коротко: давай встретимся? стоит ли отвечать? » 27
что думаете о мужчинах на сз, которые сразу начинают говорить о детях? » 40
как вам косметика dove? врач посоветовал мыло как нейтральное для кожи, в том числе от высыпаний. » 17
вы бы стали работать за 40-45 тысяч или не рассматривали бы такую работу? » 40
как вы думаете, что не желательно носить после 25 лет? а что лучше ? » 12
пьете но-шпу от головы или лучше что-то другое? что можно от головной боли для гипертоников? » 15
тема содержит фото у кого получилось убрать живот? вешу 55 кг, но этот живот не убирается! выпирает и не знаю, что с этим » 28
тема содержит фото как вам такие стулья? » 16
можно ли кормить ребенка 6 лет куриным супом с приправой роллтон? смущает, что там есть усилитель вкуса. » 35
тема содержит фото вам нравится певица внешне? матрешка матрешкой, ничего особенного! а как вы считаете? » 104
что вам сегодня хочется из еды? я мороженку слопала. ещё хочется, хотя зимой стараюсь его не есть. » 45
какими были ваши дети в два года? мне интересно сравнить свою дочь с другими детьми » 37
кому легче найти мужчину для серьезных отношений в 28 лет: девушке, которая никогда не жила с мужчиной » 43
начальство нагло ставит перед выбором! я изначально приходила на график 3/3 и бабушку я не брошу! » 3
нужно ли парню брить ниже пояса? » 71
что бы вы выбрали: администратор в ресторане или офис менеджер в организации? почему? » 39
кашель не проходит после болезни уже месяц! купить таблетки от сухого кашля и принимать, пока кашель » 18
во сколько у вас сейчас темнеет? у нас - не раньше 17, весна идет! весне дорогу! » 14
у вас была когда-нибудь нелюбимая работа? сколько там проработали? чем не нравилась? » 13
женатик подвозит просто так! в чем подвох? один раз звонил ночью, не ответила. общаюсь с ним, так как » 22
кто-нибудь был в этом выставочном центре и рядом? хочу сгонять - начала сильно интересоваться архитектурой »
собственник квартиры хотел там находиться, когда мы были на работе! мы, конечно же, съехали! » 137
с какого года вы на сайте? я, наверное, уже лет 15 про него знаю. » 42
кто-нибудь ходил на аппаратные процедуры по коррекции фигуры? какие были результаты? или это деньги » 8
как реагируете на то что шапочные знакомые присылают приглашения? познакомились и она мне выслала приглашение » 11
тема содержит фото вам нравится такая талия? фигурка гитара идеальная? а какой переход от талии к бёдрам просто вааай. » 19
тема содержит фото сожитель ходил в ресторан в таком виде! как вам образ? » 39
как относитесь к людям, которые, манипулируя дружбой, стараются жить и отдыхать, делать карьеру за ваш » 21
после окрашивания выпали прямо клоки волос! густоты вообще нет, спасибо, что не проплешины. » 18
может забыть у него свои трусы? как рассорить мужчину с его девушкой, чтобы он не понял, что это сделала » 14
жирный мужик выглядывает и говорит: тут не переход, тварина. как вы связываетесь с чмошниками? » 39
мне 30, типа пора семью. есть мужик просто для встреч, но отношения с ним не светят, по итогу найдет » 70
ты его не зацепила раз говорит про испытательный срок! если мужчина влюблён, он хочет застолбить женщину! » 15
могу поправить брови гелем для бровей не на чистую кожу. так можно делать? все равно какая-то пыль оседает » 4
кто болел бессонницей и победил её? насколько тяжело протекала болезнь? как лечились? сколько по времени? » 1
тема содержит фото это липедема или просто лишний вес? слышали про такую болезнь? параметры 107-89-126. » 10
дочка в больнице и ее хотят отдать в другую семью. беру ее на ручки, а она обнимает и говорит: мама, » 6
понакидайте классных кабацких песен » 2
тема содержит фото как по-вашему, это неслабый десерт? на сколько дней вам хватило бы? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»