КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
SSS112 27.11.23 утро 3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ ДУМАЮ НАЖАРИТЬ СЫРНИКОВ И КАРТОЧКУ. ТОЛЬКО ЕЩЁ НЕ РЕШИЛА, ЧТО К КАРТОШКЕ ПРИГОТОВИТЬ    +3
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 82.80 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 31

жир: 27.9 кг
вода: 29.52 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 35 мин Всё идёт по плану
сожгла: 105 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -3.3, итог: -24.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +16
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3488 +6 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



Совушка ДВ +4918 +1 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



Стройная +3990 +1 21.02.2024 люблю домашню брынзу» +13
+12



Я куколка +1447 -24 21.02.2024» +11
+5
Я куколка +1447 -24 21.02.2024» +11
+5
Миссис Дарси +3362 -2 отвесик сегодня меня обрадовал, да и вобще, приятно видеть что весы уже» +6
+3




Eve-Lina +1657 +4 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




Eve-Lina +1657 +4 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой» +42
+18




Миссис Дарси +3362 -2 как много времени нужно на себя: на все уходовые процедуры и упражнения.» +5
+4



Eve-Lina +1657 +4 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +18
+7
Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



Соня 89 +3628 +2 21.02.2024 броколи необходима для того, чтобы обеспечить бесперебойную» +6
+18



Д@ШуткА +3370 -1 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



Бусинка Кэт +1385 -1 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Бусинка Кэт +1385 -1 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




I am +3429 +1 по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается плюс-минус» +5
+15



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +13
+7
Д@ШуткА +3370 -1 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



Mmdms +1720 -24 всем отличного выходного дня. я сварила борщик и сделала паштет. на работу» +8
+10



Я куколка +1447 -24 21.02.2024» +11
+4
Eve-Lina +1657 +4 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



Стройная +3990 +1 21.02.2024 купила карнизы для штор» +35
+13



Стройная +3990 +1 21.02.2024 что то много творога купила» +13
+13



Д@ШуткА +3370 -1 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



Миссис Дарси +3362 -2 хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару» +5
+5



Я куколка +1447 -24 21.02.2024» +13
+6
Эйва Шекер +3488 +6 я за сегодня сама выпила примерно полтора литра томатного сока, завтра» +6
+4



Я куколка +1447 -24 добрый день всем!» +12
+18



Миссис Дарси +3362 -2 вес бодро колебался между 60 и 60,3, но это нормально если учесть, что» +7
+14



Стройная +3990 +1 21.02.2024 ну вот и среда наступила» +14
+12



Д@ШуткА +3370 -1 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Соня 89 +3628 +2 21.02.2024 броколи рекомендуют употреблять людям, страдающим патологиями» +10
+19



Стройная +3990 +1 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз» +15
+11



Эйва Шекер +3488 +6 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



I am +3429 +1 спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я «сто» +5
+6



I am +3429 +1 сегодня вспомнила, что я давно тыкву не покупала, хочу приготовить из» +5
+3



новая_я_) +1393 -1 среда» +14
+10

Бусинка Кэт +1385 -1 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



Эйва Шекер +3488 +6 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



Д@ШуткА +3370 -1 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



ЯНА без +1255 +49 хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не» +4
+4



I am +3429 +1 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я только что домой» +5
+4



ЯНА без +1255 +49 всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду» +4
+3




Эйва Шекер +3488 +6 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



Миссис Дарси +3362 -2 после работы хочется еще пищи для ума, каких-то творческих удовольствий,» +6
+4



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



Бусинка Кэт +1385 -1 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



I am +3429 +1 ужинала сегодня кашей гречневой и съела пару столовых ложек овощного рагу.» +5
+4



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
есть здесь такие, кто ни сколько не скопил за время работы? у кого нет ни малейшей заначки? » 27
если мужчина плохо поступает, лучше его бросить? когда возникает проблема, говорит: ты мне никто! » 54
тема содержит фото выберите лучшее фото с нашей свадьбы » 15
не хочу работать! » 59
насколько сейчас в моде камины в интерьерах квартиры? » 10
тема содержит фото как вам мой дракончик? делитесь своим творчеством » 24
сегодня такого красивого мужчину видела! как он очутился в метро? посмотрел на другую девушку, которая » 36
кожа лица очень сухая. каждый день мицеллярной водой умываюсь, пилинг для лица, скраб. может не надо » 18
бабушка на мое нытьё сказала, что родители всё равно ничего не могли бы мне дать, а так выплаты и квартира » 43
какой самый интересный и, в тоже время, страшный фильм ужасов? » 18
всегда много работала и училась, с детства учили быть сильной и не зависеть ни от кого. меня критикуют, » 25
почему какие-то моменты мы помним спустя долгие годы, а какие-то быстро забываем? прошло 17 лет, а я » 14
девушка на собеседовании уверяла, что в декрет идти не планирует, но спустя год забеременела и ушла » 81
какое рукоделие любите? кто шьёт, вяжет, занимается еще каким-то ручным творчеством? » 26
полчаса назад мыла посуду и начала замечать, что почти не вижу свои руки! было головокружение, потемнение » 34
тема содержит фото смотрели этот фильм? какое у вас впечатление от главных героев осталось? на днях посмотрела обзор на » 1
почему мужчины-гинекологи более деликатны? даже разговаривают с тобой как-то нежнее, чем врачи-женщины. » 28
тема содержит фото оцените юбку! стоит ли брать такую на лето? не слишком ли вульгарная? » 14
знакомая младше меня на 12 лет. считает меня своей подругой, но я так не считаю. удалила я ее из друзей. » 11
какие темы здесь вам больше нравятся? участницы предпочитают писать реальные советы и мысли » 26
кто пользовался гормональными мазями? в чем их опасность? » 18
всю жизнь мучаюсь обильными выделениями. анализы чистые в плане зпп, молочница раз в год и цистит, если » 17
работала неофициально около месяца. при увольнении зарплату не выплатили. руководитель на звонки не » 46
вас по утрам тож дважды достаёт котэ прося рыбу? каждый день! достала » 14
ужасное ощущение! ведущий грубо сказал, что никто не похудеет и нужно делать бариатрические операции! » 10
тема содержит фото - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото! » 159
что такое модная одежда для мужиков? можно фото? » 27
очень болят ноги после катания на лыжах! потяну ли завтра катание? а завтра интереснее гора и курорт » 3
завидую москвичам с квартирами в центре. весёлые и счастливые. у них интересная жизнь. » 68
тема содержит фото какой по вашему это тип фигуры? сколько кг думаете при росте 171? » 21
можно ли ехать в поезде с ребенком 7 месяцев? или ещё рано и лучше подождать? время в пути почти 12 » 9
где реальнее встретить любимого мужчину? в спортзале, в баре или на работе? » 9
что вы любите поесть под фильм или сериал? » 27
нервничаю после ссоры с мужчиной. не могу забыть его ужасное поведение! как с ним разговаривать после » 23
бывало ли у вас такое? просто настроение не очень. чувствуешь, как стопор какой-то. » 15
какие фильмы и музыка передает атмосферу 90? как отдыхали молодые тогда? » 25
возраст за 30. перестали появляться прыщи, даже если засну с макияжем. косметика качественнее стала, » 29
вам бывает стыдно за свой длинный язык? за то что наговорили? » 14
как перестать стесняться? как научиться принимать комплименты и подарки спокойно? как принять, что оборачиваются » 15
посоветуйте хороший стоящий турецкий сериал! только не мелодраму. » 7
думала, куплю наборы и сразу начну вышивать, но не тут-то было! это сложно и нудно. теперь не знаю куда » 12
тема содержит фото такое платье можно летом на работу? » 16
тема содержит фото как вам такой костюм на весну? под низ надела бы обычный белый топ, чтобы пузик не проглядывал из под » 9
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 90
тема содержит фото вам нравятся символичные фото такого характера? свободное, но не распущенное, красиво, но со смыслом. » 17
девушки, не будьте дурами, не накачивайте себя гелем! одна мадама с губищами и щеками в дешевом магазине » 31
мне уже под 30, у меня нет квартиры, машины, детей, мужа, стабильной работы. общество давит, что другие » 33
тема содержит фото вам нравился этот сериал? » 12
тема содержит фото чулки нужны для привлечения самцов? » 56
как выдержать строгую гречневую диету? » 24
кто-то смотрел мастера и маргариту фильм? это шедевр конечно! » 18
мелкие факты об участницах гали, какие детали, которые и забыть бы давно, но вы прочитали и помните » 55
поехали бы одна на бла была каре или на попутке в другой город? на машине быстрее и дешевле чем на автобусе! » 21
тема содержит фото как вам профиль? стремный? » 30
слушали эту песню? какие ассоциации? » 5
где сушите бельё? на балконе или на сушилке для белья? » 44
по рецепту нужна консервированная фасоль, у меня вареная. если добавлю её, сильно будет отличаться по » 17
что бы вы подумали о девушке, которая носила обтягивающие вещи, а потом стала носить мешки? » 21
как отпустить ситуацию с той скрытой копией и доносами на меня от шефа его давней подружки? мне сложно » 10
тема содержит фото с чем вы любите блины? муж любит со сгущенкой, племяш - со сметаной. я люблю с варёной колбасой или » 53
почему одни в 60 нормальные, а другие как старые бабки? свекровь достала нытьем про давление! зачем » 11
4 дня тошнит, вчера ещё знобило ужасно. есть начала только сегодня потихоньку, и то уже стало плохо. » 7
50 тысяч - нормальная зарплата для 24-летней девушки? учусь в магистратуре, работаю пятидневку, вроде » 17
тема содержит фото спасибо за любые ответы и критику. оцените фото » 19
была на узи, врач попался не очень. сказал что мальчик. иду к другому врачу, надеюсь что тот ошибся, » 40
зп 150 - нормальная, большая или маленькая для региона? ипотеки и кредитов нет. » 124
мужчина комментирует в открытую других женщин! еще и привить мне хотел, что это ок и если я против, » 20
тема содержит фото какой цвет глаз мне идёт больше: голубой или карий? » 9
тема содержит фото каким вам показался этот парень? нравится ли внешне? » 38
это вообще прилично, если в офисе три человека и двое из них шепчутся между собой? ясно, что третий » 17
был ппа, месячные пришли раньше на 2 дня. тесты отрицательные. сейчас задержка 3 дня, грудь чувствительная, » 1
круиз в канкуне в мексике. кто бы хотел туда? » 6
посоветуйте вкусный салат. какой ваш любимый? » 22
парень забрал с работы. ещё так крутанул на машине прямо перед окнами! шеф смотрел на машину с очень » 32
как понимать прощание отца с сыном? отцу 73 года, сыну - 35. они обнялись за плечи, а потом отец сильно » 7
тема содержит фото какие автомобили вам нравятся? купили бы себе такой? » 29
сказал, в субботу не получится, день рождения мамы! предложила в пятницу, он ответил что нет, после » 24
мы поженились 21 декабря. муж отказался везти в свадебное путешествие! мои родные отказались приезжать » 10
странные ребята в группе на лыжи! сразу одна стала спрашивать одна я или с кем, а второй толкать свой » 6
душный человек - это какой? есть у вас такие в окружении? » 16
возможна ли беременность? случайно из новой пачки пропустила первую таблетку кок. на четвертый день » 1
тема содержит фото не могу определиться с выбором жакета! завтра у нас благотворительный вечер. выглядеть надо офигенно. » 51
мужчина предложил встретиться завтра, но до сих пор не предложил ни место, ни время. как поступить? » 9
как не выгореть? я кручусь одна, мама и папа не помогают. хочу вырваться от своего города. параллельно » 15
тема содержит фото какого цвета подарить айфон сестре на день рождения? она давно мечтала о нем, но не могла его купить. » 18
парень - подлец. переспала с ним, а потом он меня бросил. все связи со мной стер. » 26
что обычно заказываете на посиделки? приедет подружка погостить, что можно заказать необычного? пицца » 21
поиграем в игру? пишите о своих достоинствах. » 20
вес не хочет уходить: то минус кг, то плюс! у кого так же? » 17
мужчина много болтает! пишет простыни, что-то предлагает. сразу ответил, время было 1-2 ночи. это плохо » 16
я стала жертвой пикапера! человеку под 40. мог тронуть за руку, колено, волосы. интима я ему не дала » 41
тема содержит фото какое фото лучше на ваш взгляд? » 64
зачем красивым девушкам работать? можно же легко найти богатого мужика и жить себе в удовольствие! » 137
слесари, сантехники, рабочие какие-то наглые стали! ведут себя как будто они айтишники! за каждый пук » 50
тема содержит фото это похоже на заплаканную женщину? » 18
что для вас мужественность и женственность? » 6
тема содержит фото как вам фото из германии? » 12
допустим, вы временно проживаете в другом городе, в вк измените город проживания или свой родной оставите? » 21
какие пилинги посоветуете. у меня пока один пилинг скатка персик есть. но хочется чего-то помощнее. » 1
у кого истеричная свекровь? какие темы вы можете с ней обсудить, а какие лучше избегать? или она по » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»