КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
РезультатЕжеден +1 23.09.23 ПОРА ПЛАН
4 5 1 спортивные занятия 50м рацион 1 8%
описание   +1
Новый составлять
баллы: + 4.09   рацион   +1
кофе по-восточному- 2.00 гр Кофе слива виноград сосиски две
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.12   спорт   +1
вес: 63.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 4.4 кг
вода: 20.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.20 см.
бедра: 59.30 см.
-: силовые тренировки - 50 мин Махитногами
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 520
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +101
баллы сутки: +1, неделя: -228, месяц: +147
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 189, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 1, месяц: 8
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 17 +1, баллы участницы: 148

вес 63 кг съела 109 к сожгла 371 к баллы 148
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2713» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 81»
лидеры баллы : Шмидт кг : РезультатЕжеден см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. РезультатЕжеден-1
2. новая_я_)-0.2
3. Д@ШуткА0
4. Миссис Дарси0
5. Совушка ДВ0
ник кг
6. Классика Жанра0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт2.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 8.21 статистика просмотры: +18
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +429 -3 праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений» +17
+5
Совушка ДВ +375 +9 27.1.2023 дневник № 4» +11
+10
Гармония минус 10 грам. приятно.» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +429 -3 сегодня у меня только правильное питание, взяла на работу рыбку на овощной» +27
+6
Шмидт +422 -3 квашеной капусты захотелось. видимо, организм требует витамин с. у меня» +16
+4
Миссис Дарси +242 -107 хочу купить себе не перекусы протеиновые батончики, глянула составы, выбрала» +3
+11
ЯРыба@ +40 +136 доброе утро!да и на небе тучи!а тучи как людит. а у нас перемирие» +7
+3
Д@ШуткА +307 +6 сегодня есть возможность заняться ноготками, для начала сделаю солевую» +1
+5
Миссис Дарси +242 -107 если хотите достичь ощутимых результатов, то невозможно обойтись без регулярных» +1
+8
Классика +393 -3 погода у нас шалит, сегодня снова штормит» +12
+31
Классика +393 -3 интервал вчера был у меня 23 часа.» +13
+34
Аленька26 сейчас на сайте +429 -3 сегодня пойду гулять,но даже и не знаю куда идти, у нас ужасный гололёд,» +18
+6
Svetlanкa +470 -3 привет всем! спала мало, не выспалась, очень хотелось не просыпаться,» +26
+20
Шмидт +422 -3 мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый» +19
+22
KissЮлик +442 -3 всем доброе утро! вот уже и четверг. так быстро пролетают дни и не успеваешь» +6
+11
Д@ШуткА +307 +6 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +1
+5
Классика +393 -3 в питани сегодня без быстрых углеводов.» +5
+15
Совушка ДВ +375 +9 28.1.2023 дневник № 1» +9
+12
Svetlanкa +470 -3 привет всем! сегодня питание по плану, но что-то многовато выходит,» +29
+25
Д@ШуткА +307 +6 на завтра надо что-то с тыквой сделать. её у меня очень много, мне хватит» +1
+5
Хотюшка +65 -2 буду сегодня работать из дома. начальника предупредила, всё вроде под» +1
+6
Olacutechik +118 +136 девочки, меня повысили» +14
+12
Миссис Дарси +242 -107 всем спокойной ночки! отдыхайте, набирайтесь сил, завтра новый день и» +3
+4
Olacutechik +118 +136 мое назначение сдвинулось» +11
+11
Шмидт +422 -3 так я в суботу варенье и не сварила, сегодня надо этим заняться, пока» +15
+17
Совушка ДВ +375 +9 28.1.2023 дневник № 3» +8
+13
Olacutechik +118 +136 сегодня сложный день» +40
+15
OLIVOCHKA))) +227 -106 я совсем забыла внести отвесик,да,надо часики свои зарядить,а то не все» +5
+5
liliya26 +168 -2 всем хорошего вечера. нас сегодня замело, а потом и дождь пошёл. завтра» +3
+12
Лисёночек 68 +123 -2 всем привет.день арошел обычно, сегодня еще один день кототерапи. он» +8
+12
Истина +20 -1 если испорченое настроение залить шампанским, порча исчезнет.» +2
+3
Svetlanкa +470 -3 привет всем! натопала вчера снова очень мало. вобще почти не хожу,» +28
+21
Д@ШуткА +307 +6 на ужин у меня была капуста тушеная с куриным мясом. и выпила чашку кефира.» +1
+5
Миссис Дарси +242 -107 читаю все заметки, правда не коментирую. времени в обрез, если не сказать,» +4
+9
KissЮлик +442 -3 всем ещё раз привет! сегодня я прям уставшая на работе и не хочу ничего» +6
+15
Совушка ДВ +375 +9 29.1.2023 дневник № 1» +19
+14
@lya пока вроде все неплохо» +4
+3
I am +278 +6 я уже на работе. доброе утро! на улице сегодня минус.сижу кофе пью, просыпаюсь.» +2
+13
Roberta +3 -107 через полчаса иду спать, мне утром вставать в пять, так не люблю рано» +1
+5
Совушка ДВ +375 +9 29.1.2023 дневник №2» +5
+8
ЯРыба@ +40 +136 это просто жизнь.» +20
+3
Шмидт +422 -3 вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,» +19
+10
KissЮлик +442 -3 на обед себе уже заказа доставку и присоединяюсь к дружественому департаменту» +6
+11
Д@ШуткА +307 +6 30.1.советы по питанию:» +1
+2
Roberta +3 -107 чё там у нас, среда заканичается. что-то я совсем без сил сегодня, по» +3
+5
Паразитки +3 -1 29.1.2023» +1
koshka1507 +57 -107 все, чего ожидаешь, переноситься легче. сенека луций аней» +1
+3
Классика +393 -3 завтра уже четверг и последний день осени.» +4
+14
KissЮлик +442 -3 ну по шагам совсем всё плохо у меня и когда с утра до ночи на работе,» +6
+8
Mirlona +3 -107 28.1.2023» +5
+4
Olacutechik +118 +136 у нас сегодня снегопад» +38
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
от чего бывают задержки месячных? гормоны в норме, беременности нет, на узи ничего не находят. у кого » 16
тема содержит фото что делать с медленным ростом волос? в мае сделала каре, но волосы отрасли не сильно! никакими масками » 6
завидую тем, кому хватает одной ручки и блокнота! у меня 150 блокнотов в запасе, 250 исписано и мильон » 32
когда ругаетесь с мужем, спите с ним в разных комнатах? он уходит в другую комнату или вы? » 10
почему я ему не нужна? призналась, что хотела бы отношений, ответил, что мне надо успокоиться! и мы » 35
а вы делаете это своему мужчине? » 156
ходили сегодня гулять? вышла на улицу и обалдела - такая теплынь! +8 на термометре, а на той неделе » 14
почему к одним тянутся мужчины, а другие не могут найти партнера очень долго? у меня дальше пару раз » 64
тема содержит фото должен ли мастер вычищать грязь из под ногтей клиента? мастерица пришла с грязью под ногтями и не прыснула » 19
какие люди в предвкушении праздника нового года? интеллигент 43 года уже готовится к празднику, как » 38
тема содержит фото осеннее настроение! осень - любимое время года! » 7
тема содержит фото как вам такая курточка? купили бы? » 44
у всех начальников есть любовницы? сменил 3 начальника и абсолютно у каждого была любовница! » 42
у кого дети переборчивые малоежки? они стали есть лучше, когда пошли в сад, школу? едят там за компанию » 21
мне 24 и ощущение, будто сломана вся жизнь! 4 года назад забыла о своей мечте, но постоянно то теряла » 15
девушки в просвечивающих платьях, брюках как нижнее белье! как их пускают в рестораны? меня не пустили » 36
кто переехал из-за климата? какой это был город? откуда уехали? » 10
очень широкий таз. мне не нравится моя фигура. что делать? » 84
работаю медсестрой и ноги не идут в больницу! будто я обслуга, всем больным должна угождать. уйти с » 46
тема содержит фото оцените сумку и туфли! можно ли их носить вместе? эта сумка просит джинсы и грубые ботинки? с чем компоновать » 70
мужчина ухаживает уже год, а я год отказываюсь: он меня старше на 10 лет, 3 развода и трое детей! это » 50
тема содержит фото как вам фото? какая нравится больше? » 14
тема содержит фото а кто вы больше по характеру: настенька или марфушенька? чья линия поведения вам кажется удачнее? » 7
если мужчина не смотрит во сне на тебя, то в реале думает о тебе? »
кожа просто попа! лучше бы сделала уход вместо накаченных губ! вам было бы неприятно, если бы мастер » 24
заказываете продукты доставкой? в каком магазине? сколько стоит доставка? какие продукты обычно заказываете? » 33
влияет ли мышление человека на его финансовое положение? знаете тех, кто изменил мышление и стал хорошо » 13
друг позвал на день рождения, а мужа не пригласил! вы бы пошли одна или взяли бы мужа с собой? » 41
можно ли делать микроигольчатый rf-лифтинг после эндоскопической подтяжки бровей? затрагиваются глубокие » 1
после еды приступ кашля! это вообще нормально или симптом заболевания желудка? » 11
у вас много золота в плане украшений? а может и золотые слитки есть? » 32
вы каждый день едите сладкое? » 34
как часто меняете телефон? пользуюсь самсунг уже 4 года. хочу поменять а50 на а54. может у кого-то есть » 21
запущенный эндометриоз пророс в брюшную полость! жутко боюсь. мне никогда не делали операции под общим » 42
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 29
тема содержит фото что это может быть на ногте у маленького ребенка? » 19
кому удалось похудеть только с помощью фитнеса, не ограничивая себя в питании? вешу 68, хотелось бы » 12
почему девушки хотят замуж? штамп не даёт никаких гарантий! почему не хотят просто получать удовольствие » 99
зачем занавешиваете окна? чтобы от солнца закрываться, или чтобы вас из соседнего дома не увидели? » 26
объяснила ему, что ей не нравится так жить. муж сказал: уходи, почему терпишь? она бы рада уйти, но » 88
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 30
что бы вы подумали про родственников, если бы они вас не поздравили с беременностью и рождением ребенка? » 28
возможно ли в найме получать хорошую зарплату, если ты обычный работник? сколько у вас в среднем получают » 9
нападение акул в египте! папа говорил, что они просто играются. я тогда вообще не боялась плавать в » 6
52-летний мужчина подкатывает к 33-летней! вы бы взглянули на такого или он старый для вас? у нее нет » 122
кто-нибудь делал безоперационную ринопластику? как вам результат? » 13
смогли бы выйти замуж за миллионера, не испытывая к нему любви? ни в чем бы не нуждались, но не любили » 57
посоветуйте классный фильм на вечер, от которого невозможно оторваться! » 21
у кого дети ходят в сад, до какого момента вы держите их на больничном при орви? пока насморк и кашель » 4
хочу на байкал на новый год. какой тур выбрать? еще хочу отпуск взять и у меня получается 3 недели. » 24
у вас бывают приступы самолюбования? » 37
брат мечтает видеть меня несчастной! а мама навязывает мне его. он один воспитывает дочку и я обязана » 60
ты плохо меня поддерживала, ты плохой человек! зачем же ты зовешь меня в клуб, приходишь ко мне, если » 27
через сколько лет меняете ирригатор? через два года ослаб, струю слабо подает, хотя заряжаю. » 2
прикладывала платье перед зеркалом, мимо проходил мужчина и сказал: вам это платье очень пойдёт! он » 15
резко скрутило живот, начался приступ тошноты. из автобуса выползла на остановке. теперь не могу ездить » 9
интуиция не врёт? есть внутреннее ощущение, что мужчина не любит. никуда не приглашает. не звонит и » 10
теперь я от него хочу добиться интима, получить свое и остыть! хорошо я придумала? » 72
у вас было, что в сложной жизненный период понимали, что всем на вас плевать и после этого стали меньше » 40
встречались бы вы с мужчиной, который не моет руки после туалета? он трогает свой, а потом трогает вас » 27
как обрабатываете орехи? в магазине увидела коробку орехов на полу. пришли сотрудники и стали их сгребать » 7
как бы вы отнеслись к тому, что вас заблокировал мужчина? написали ему грубо, в итоге он заблочил » 23
как может человек без опыта научить работать моделью?! блогеры, которые не работали моделями, запускают » 7
это токсичная подруга? у подруги отбили парня и она говорит мне: уверена, он даже тебе подарил бы цветы! » 14
чтобы чувствовать себя счастливой, какие действия вам необходимы? например тискать кота, спать до обеда. » 14
от работы кони дохнут! я готова заниматься чем нравится, но не пахать! но никому особо не расскажешь » 39
если лайков мало, то и фото ерунда? зависит ли от количества лайков, удачное фото или нет? » 7
задержка, но не беременность. может ли из-за низкого гемоглобина быть задержка? » 2
сегодня узнала, что моя одногруппница умерла, ей не было даже 30! не надо прыгать выше головы и бежать » 23
когда убегал, я прям хотела! когда понимаю, что у нас опять все может быть, у меня пропадает к нему » 4
человек во время депрессии может быть аномально агрессивным? или он больше апатичен? » 15
переспросили бы человека, если вы задали ему вопрос в чате, он задал уточняющий, но не ответил на ваш. » 1
что делаете, чтобы улучшить цвет кожи? » 16
младшая сестра растрепала почти всем про мою вторую беременность, хотя я просила ее молчать! зачем она » 19
как проводите 3 дня выходных? к нам приходили гости, рассказали о приключениях в китае. вчера я ходила » 28
ухаживал, романтические свидания и он остыл. как красиво выйти? сделать вид, что это мои капризы и я » 3
тема содержит фото второй день смотрю на новый дочерин наряд и не пойму, нормально так ходить или нет? или в сад пойдет? » 23
тема содержит фото эта девушка тонкокостная? если сравнивать со мной - более хрупкая? » 25
работаю на кассе в магазине. подкатывают мужчины по типу: я бы вас забрал! что ответить? знакомиться » 12
а вас привлекает обручалка на мужчине? как увижу, что у парня кольцо, так становится в моих глазах более » 24
не получается быть собой! всё время обдумываю слова, как поступить, а хочется естественности! как снять » 11
парень критикует мою внешность: только не стань красивой, а то на меня не посмотришь! я просто сказал » 33
губки бантиком. кто-нибудь делал? стоимость услуги 5 тысяч смотрела отзывы, но таки и не решилась. » 11
вас оскорбляли незнакомцы? ее разозлило, что телефон упал, она на меня кричала на всю станцию. настроение » 8
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 12
подруга выходит замуж и дата накладывается на юбилей моего отца. вы бы поехали или остались бы поздравить » 14
что носите в сумочке на постоянной основе? у меня - целая нарния! косметичка, паспорт, деньги, карточки, » 35
какие выплаты, кроме маткапитала, полагаются на ребенка? до скольки лет? при условии, что это не мать-одиночка. » 13
вы слушаете советы? не раздражают ли вас непрошеные советы? » 17
вы бы считали это изменой? мч спит с другой, но при этом любящий муж, заботливый отец. с любовницей » 79
как отделить набор веса от отечности? то ли вес набрала, то ли отеки! у меня увеличилась грудь, стала » 6
тема содержит фото фотки природы в ноябре! вот такая золотая осень! » 15
позвонить или забить? сказал, что приболел и сильно занят, я предложила привезти покушать или лекарства, » 15
сыворотка для лица обязательна? вы каждый день используете сыворотку? заменит ли крем сыворотку? » 16
отец стал навязчивым и требует внимания! хотели без него пойти на шашлыки, так уже в 8 утра он без звонка » 1
нагрубил работник авиакомпании! нормальный человек мог бы такое сказать? » 8
тема содержит фото как относитесь к лукам с открытым животом? не могу переступить барьер в голове, что голый живот это » 33
как сделают ногти, так труба все руки чешутся, появляются волдыри, ничего не помогает » 8
как перестать играть вежливость? всё время думаю, как бы не людей обидеть. из-за этого мне тяжело общаться! » 23
вы добавляете мастеров в друзья? понравились ее работы, думаю пойти в скором времени к ней, и она в » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»