подходит официант со счетом, он делает вид, что не» +37
есть шанс выйти замуж? мне 31, хочу ребёнка.» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883154
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
ЯРыба@ судьбы +41 06.06.23 ДОБРОЕ УТРО!ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ КАК ВСЕГДА ГОТОВИЛА.СЕБЕ ПРИГОТОВИЛА КИНОА. ПРОСТО ХОТЕЛОСЬ ПОПРОБОВАТЬ.ПОКА ЕЩЁ НЕ ПРИВЫКЛА, НО ЕЕ МНОГИЕ МОИ ЗНАКОМЫЕ ЕДЯТ В ОБЩЕМ СИТУАЦИЮ ВКУСА
33 9 2 11 5% 1
описание   +3
Доброе утро! Вчера вечером как всегда готовила. Себе приготовила киноа. Просто хотелось попробовать. П ещё не привыкла, но ее многие мои знакомые едят В общем ситуацию вкуса спас добавленный свежий помидор и сыр с оливковым маслом. Не знаю как ее ещё и с чем можно есть, чтобы полезно и со вкусом. Если привыкну к ней, то буду ещё покупать Так что делитесь пожалуйста рецептами. Но не сложными, и не вредными. Хоте бы ПП рецепт. Сейчас погуляю с Рексом и поеду на работу. Пока +20...идёт жара, идёт.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 7.8 кг
вода: 22.95 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +52, итог: +41
баллы сутки: +6, неделя: +58, месяц: +391
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 25, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +4.67% , подарков участнице: +6, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 26 +41, баллы участницы: 391

вес 69 кг баллы 391
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1047» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 17»
лидеры баллы : ЯРыба@ судьбы кг : Olgadobro см : koshka1507 спорт : Olgadobro
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 25 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. IrrK0
3. Adeliya 240
4. Фиялка0
5. BSv0
6. babenfuhrer0
ник кг
7. *Обезьянка*0
8. ЯРыба@ судьбы0
9. Глаша640
10. Алекс740
11. Olgadobro0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +75
голоса: +9

начало

  • ярыба@ судьбы
    13.06.23 04:11
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): смешные вы,можно просто молоком в стакане запивать,нет ему разбавить надо..
    и мне так же. Дома запиваю. А на работе без церемоний, чтоб быстрее 1+1.
    Кстати не все оказываются любят гречку.
    Сын после армии например не любит
    А раньше любил. Видать наелся гречи с тушёнкой.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    13.06.23 04:06
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): я как твой муж
    смешные вы,можно просто молоком в стакане запивать,нет ему разбавить надо..
    конкурсы: 0
    вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    13.06.23 04:03
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Ты прям как с меня считывешь,тоже никогда не варю суп с гречкой,не нравится,а кашу очень часто,но я больше ее с овощами люблю,а муж с молоком разводит и как суп ест,обожает так.....
    я как твой муж
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    13.06.23 04:01
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): я тоже часто. Но она очень полезная. В гречке вся таблица Менделеева. Обожаю ее. Хоть с молоком, хоть с гуляшиком Хоть с овощами. Хороша всегда! В супах только не люблю. Не мое.
    Ты прям как с меня считывешь,тоже никогда не варю суп с гречкой,не нравится,а кашу очень часто,но я больше ее с овощами люблю,а муж с молоком разводит и как суп ест,обожает так.....
    конкурсы: 0
    вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    13.06.23 03:59
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Тоже её люблю,но последнее время часто готовлю,поднадоела уже.
    я тоже часто. Но она очень полезная. В гречке вся таблица Менделеева.
    Обожаю ее. Хоть с молоком, хоть с гуляшиком
    Хоть с овощами.
    Хороша всегда!
    В супах только не люблю. Не мое.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    13.06.23 03:55
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): а у меня пока греча будет
    Тоже её люблю,но последнее время часто готовлю,поднадоела уже.
    конкурсы: 0
    вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    13.06.23 03:54
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): попробую сегодня-завтра приготовить его.
    а у меня пока греча будет
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    13.06.23 03:50
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): так на упаковке написано
    попробую сегодня-завтра приготовить его.
    конкурсы: 0
    вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    13.06.23 03:42
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): У меня малая им увлекалась, я и не ела, только попробовала
    вот и я попробую привыкнуть
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

  • ярыба@ судьбы
    13.06.23 03:40
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): О спасибо,дорогая,даже не знала что надо обжаривать...
    так на упаковке написано
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    08.06.23 04:22
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): она варится как гречка. Я люблю такие ленивые в приготовлении каши. Поставил, закипело, температуру убавил. Пришел и каша готова. Булгур только обязательно обжаривают на масле, так в рецепте на упаковке написано было
    О спасибо,дорогая,даже не знала что надо обжаривать...
    конкурсы: 0
    вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    08.06.23 04:10
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): ладно уговорила, сварю как попрохладнее станет.
    она варится как гречка.
    Я люблю такие ленивые в приготовлении каши. Поставил, закипело, температуру убавил. Пришел и каша готова.
    Булгур только обязательно обжаривают на масле, так в рецепте на упаковке написано было
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 391
    60
              
    70

Аленька26 +4504 +1 находила вчера не очень много, всего 70 шагов, но так мало, потому что» +11
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4075 +2 привет всем! спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов в том числе» +5
+5



OченьBезучая +121 +46 сборы, сборы!» +3
+3
Тили +564 +46 24 сентября, воскресенье. (4:46)» +24
+14




Шмидт +3498 +41 всё, пошла варить суп и идём гулять снова! какая класная осень. не припомню» +12
+13



OLIVOCHKA))) +961 +1 всем доброго дня! закрываю компот , собираюсь на работу. вчера целый день» +37
+11



Шмидт +3498 +41 две подруги:- вот не знаю, ехать в лес за грибами или уже поздно?- позвони» +9
+6



SSS112 +3784 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +8
+9



KissЮлик +4002 -2 всем доброе суботне утро! снова проснулась рано, но я выспалась от того,» +6
+8



Аленька26 +4504 +1 доброе утро, при дорогие! вот что человеку не спиться в 4 часа утра, встала» +17
+8




Шмидт +3498 +41 лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач,» +11
+12



SSS112 +3784 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось рано встать,» +8
+10



KissЮлик +4002 -2 уже начались с утра работы в нашем подъезде. мы с соседями по нашей лини» +8
+12



Шмидт +3498 +41 сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и» +20
+6



OLIVOCHKA))) +961 +1 всем доброго утра!“ я уже прикатила с дачи и успела выспаться. сейчас» +12
+5



KissЮлик +4002 -2 всем хорошего суботнего денька! сегодня у нас в подъезде ведутся работы» +7
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +748 +1 24.09.2023 дневник № 1» +15
+15



Классика +3293 -3 надо сделать так, чтобы в понедельник у меня был отвес. хочу завтра сделать» +4
+4



Эйва Шекер +2091 +46 я сегодня забыла что сегодня выходной, проснулась рано утром по привычке,» +1
+1



Шмидт +3498 +41 утро выдалось очень активное. с утра повезли лилю на иглоукалывание, потом» +15
+12



Хотюшка +660 воскресенье. какой хороший день!» +4
+10



I am +1698 -1 собрала сегодня на даче, в ящик уложила, яблоки и груши. а также буду» +3
+15



SSS112 +3784 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+8



SSS112 +3784 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:0, медленый» +8
+10



Ш@хиризада +242 +1 отличного воскресения» +4
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +4075 +2 привет всем! сейчас на великах поедем покатаемся, накупались, наелись,» +17
+22



Аленька26 +4504 +1 приветик, девчоночки. отличного всём настроения. позитивного выходного» +7
+1



Аленька26 +4504 +1 праздники сегодня вот такие:день машиностроителя день системного аналитика» +14
+6



новая_я_) сейчас на сайте +879 +1 день отдыха» +13
+7

Шмидт +3498 +41 не выспалась сегодня совершено, смотрели с мужем сериал запасной выход» +21
+8



Миссис Дарси +2057 +46 у меня сегодня седьмой рабочий день из 7, работы на сегодня очень много,» +5
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +748 +1 24.09.2023 дневник № 3» +20
+5



Аленька26 +4504 +1 сейчас магазины откроются пойдём прогуляемся, возьму себе еды на следующую» +15
+8



Alpha +1637 +41 вес сейчас 80, стараюсь скинуть до 78, которые у меня здесь записаны» +4
+5



liletta +1119 -2 сегодня раний подъем» +4
+8



Alpha +1637 +41 всем привет! была в бане 2 дня на сайте, но теперь постараюсь вернуться» +6
+5



Шмидт +3498 +41 сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. суп ещё есть,» +17
+8



OLIVOCHKA))) +961 +1 всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!» +16
+10


Шмидт +3498 +41 сейчас приготовим и поедем в коломенское к сыну на концерт - он будет» +8
+12



OLIVOCHKA))) +961 +1 я была на даче со старшим сыном и его семьей. так вот ,он купит баранину,» +4
+15



I am +1698 -1 доброе утро всем! после обеда буду собираться выезжать с дачи домой, так» +3
+5



новая_я_) сейчас на сайте +879 +1 ровно 10 дней до нового года! кто со мной стройнеть?» +14
+3

Kvo +365 -1 вчера я была гипер усталой, и к концу дня запихивала в рот все подряд.» +2
+5


Совушка ДВ сейчас на сайте +748 +1 24.09.2023дневник № 2» +10
+8



SSS112 +3784 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду готовить бешбармак» +6
+10



Тати 18 +56 -4 24.09.2023» +5
+5
Классика +3293 -3 прошла 10 километров, это тоже хорошо!» +17
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +4075 +2 привет всем вчера отлично натоптала, сегодня явно меньше будет, но вечером» +3
+5



KissЮлик +4002 -2 какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» +5
+8



Alpha +1637 +41 со здоровьем вобще мрак. уже больше месяца лечу тонзилит» +5
+10



Olgadobro +285 +1 24.09.2023» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » 182
две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им говорила » 39
тема содержит фото взяла даром куртку. подруга говорит: ты что, бомж? мне вещь понравилась - я » 36
говорит, что забудет про других, только если я буду рядом! пока меня рядом » 10
у кого-нибудь есть проблемы с сахаром? низкий или высокий? »
тема содержит фото нравится такая порода кошек? » 41
не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не дарили красивые » 49
родители парня не хотят продавать дом до свадьбы! он говорит, что меня только » 17
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает » 27
а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие » 6
парень больше двух недель не пишет после ссоры! не ждать уже? как ни отвлекаюсь, » 17
что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие? » 13
тема содержит фото а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего » 133
работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в совокупности. будет ли » 11
подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! » 10
как вы относитесь ко всяким моралистам? вот прямо они все такие идеальные и » 27
кто на ваш взгляд на этом сайте самый начитанный? » 275
как вы скидываетесь на отдых со своим мужчиной? билет каждый сам себе оплачивает? » 52
влезла в административное дело, составили протокол. очень переживаю перед судом, » 8
тема содержит фото кто для вас икона стиля? кто нравится, как одевается? » 26
открылась подруге, попросила дать совет. она сказала, что мне лучше обратиться » 25
тема содержит фото как вам пальто? фото » 21
одна мадам сделала губы и отказалась платить! начала угрожать, требовать документы, » 44
как вы вкладываетесь в отношения? он понятно - подарки, кафе. а что вы ему » 20
тема содержит фото как лучше - брюнеткой или блондинкой? » 91
какие мужские имена вам фе? стали бы рассматривать мужчину с именем, которое » 95
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей » 61
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » 29
кто к нам? » 2
мой кот чуть не угробил собачку! в прошлый раз дрались и собака мне прокусила » 17
будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе! парней много, » 25
веселые подруги превратились в скучных матрон, рассуждавющих о детских какашках, » 47
что вы ощущали, когда отдали ребенка в сад и вышли из декрета? завтра в первый » 17
тема содержит фото оцените стиль. как я одеваюсь? есть ли у меня чувство стиля? фото. » 32
из-за многочасового плавания кожа в районе глаз сначала чуть синяя, а потом » 2
писал красиво, говорил, что влюблен. я знала, что он женат. пригласил на свой » 16
тема содержит фото нравится известная эфиопская модель? » 35
как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите, намекали или » 30
кто знает, какие там мужчины? правда красавчики? рост выше среднего, накаченные » 25
узнала, что беременна! муж в восторге, а для меня это как-то неожиданно. не » 115
что бы вы выбрали? 5 ночей в крутом отеле или 10 в среднем? в турции » 32
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? хорошо ли у меня получилось? » 150
муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину, ремонтировать » 88
я для него больше чем подруга, но не девушка! это конец? раз так, то и будем » 23
есть небольшие сбережения и мат капитал и предложение о покупке квартиры-студии. » 8
что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было 35-40, солнце, » 16
тема содержит фото а почему девушки делают так? зачем? покажу на себе. фото. » 124
кто был в браке с мужчиной, имеющим работу с риском для жизни? прыжки с трамплина » 17
вы носили на больших сроках обтягивающие платья? девушки с большим животиком » 14
тема содержит фото как вам эта пара? как вам девушка на внешность? мне кажется она хорошо выглядит » 17
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 477
мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто » 34
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? » 22
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей » 11
когда просыпаюсь, первая мысль о бывшем! вечером думала, что он мне отвратителен » 6
тема содержит фото сколько лет дадите парню? » 24
вы бы пошли на наращивание ресниц? у меня нет настроения и подруга хочет подарить » 30
поставили в отдел на замену человека из другого отдела, который не очень разбирается, » 9
да помою-помою, че пристала? не нужно со мной так разговаривать! он не видит » 29
тема содержит фото какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » 63
вы бы смогли работать в коллективе, где надо отстаивать себя, ругаться? главное » 27
нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс? » 28
ему 35+, мне 29. написала записку, что хочу познакомиться, но сосед промолчал! » 36
тема содержит фото можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » 37
если вы случайно нашли переписку вашего мужа с любовницей, ваши действия? » 84
тема содержит фото как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? » 53
посоветуйте мазь или гель при растяжении связок. » 3
тема содержит фото оцените курочку! » 78
почему после интима жжение ужасное? » 14
вы когда-нибудь продавали на сайтах свои фотоработы? » 7
чашка латте, купание в море, массаж, прогулка в парке - что вам мгновенно бы » 44
сегодня у меня был экзамен по вождению в гаи, и я не сдала город, и это при » 202
тема содержит фото оцените ботиночки. как они вам? » 50
до тошноты не хочу на работу! нервотрепка за 25 тысяч! и уволиться не могу, » 37
что лучше выбрать для отдыха - тайланд или вьетнам? где вам понравилось больше » 12
пустая трата времени! какой смысл читать современные книги малоизвестных авторов? » 49
поступила в вуз, нравится все, кроме моих одногруппников! они все идут вперёд, » 15
тема содержит фото оцените ботинки. какие бы из них приобрели себе? » 29
тема содержит фото оцените фото, внешность. » 12
заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых » 14
тема содержит фото как вам этот молодой человек? какая у него внешность? симпатичная, сексуальная? » 71
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » 61
тема содержит фото сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » 292
мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая страна! » 31
была озвучена одна цена, а потом говорят, что ошиблись и точную цену должен » 30
расплачиваетесь за покупки, но кассирша стала рассказывать истории, а вы спешите, » 19
вы боитесь ботулизма? боитесь есть консервы? девушка съела консервированную » 51
вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25 считалась » 61
вы считаете себя красивой? » 103
что бы вы делали, если бы ваш сын ездил на большой скорости на мотоцикле? уважали » 52
тема содержит фото как можете охарактеризовать меня по внешности? фото. » 25
вам важно, чтобы мужчина был старше вас? на сколько? или предпочитаете помоложе? » 45
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » 41
тема содержит фото как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » 169
вам нравится ваше имя? если бы была возможность, выбрали бы другое? какое бы » 49
тема содержит фото оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? » 70
вы постите истории в телеграм? делаете их в общем доступе? » 24
пауза в отношениях! не виделись, не общались, ничего не обсуждали о совместных » 12
кто был в китае на о.хайнань? вам там понравилось? » 9
тема содержит фото история наращивания моих ногтей (фото). какое вам больше нравится? » 69

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»