Сходила купила три килограмма творога, будет сегодня на десерт запеканка, использую 2 килограмма, остальной творог на покушать просто так со сметанкой и ягодами.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 05.06.23

СХОДИЛА КУПИЛА ТРИ КИЛОГРАММА ТВОРОГА, БУДЕТ СЕГОДНЯ НА ДЕСЕРТ ЗАПЕКАНКА, ИСПОЛЬЗУЮ 2 КИЛОГРАММА, ОСТАЛЬНОЙ ТВОРОГ НА ПОКУШАТЬ ПРОСТО ТАК СО СМЕТАНКОЙ И ЯГОДАМИ.

описание

Сходила купила три килограмма творога, будет сегодня на десерт запеканка, использую 2 килограмма, остальной творог на покушать просто так со сметанкой и ягодами.

рацион

черешня- 150.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог жирный 18 %- 180.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 122%»

спорт

вес: 57.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 1.7 кг
вода: 16.92 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин Правильное питание:чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 мин. велотренажер (высокая активн

сожгла: 84 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +12
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
05.06.23 23:10

Отличного окончания дня!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
05.06.23 23:10

и наелась её

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
05.06.23 23:09

я сегодня запеканку готовила

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
05.06.23 23:09

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Глаша64 +385 +24	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
piyavkaE +530 -64	23.04.2024»	+1 +3
Соня 89 +1401 +24	23.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +3421 +24	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Eve-Lina +1343 +1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Mirlona +377 +1	2.04.2024»	+5 +3
Эйва Шекер +3421 +24	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Mmdms +1666 +24	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
liliya26 +1455 +27	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Совушка ДВ +5186 +24	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Аленька26 +5781 +1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
KissЮлик +4665 -84	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Совушка ДВ +5186 +24	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Лисёночек 68 +1508 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
OLIVOCHKA))) +1815 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Шмидт +4588 +1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4588 +1	как перец чили влияет»	+16 +9
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Классика +5071 +1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Аленька26 +5781 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Классика +5071 +1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Маво4ка +914	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5

Соня 89 +1401 +24	23.04.2024»	+1 +3
SSS112 +1575 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Шмидт +4588 +1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Маво4ка +914	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
OLIVOCHKA))) +1815 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Совушка ДВ +5186 +24	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Алекс74 +176 -64	пахистахис и ксю»	+5
Аленька26 +5781 +1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Соня 89 +1401 +24	23.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +5186 +24	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Совушка ДВ +5186 +24	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Шмидт +4588 +1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Соня 89 +1401 +24	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Стройная +1531 +24	23.04.2024»	+1
Эйва Шекер +3421 +24	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Соня 89 +1401 +24	23.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Эйва Шекер +3421 +24	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Svetlanкa +5316 -3	привет всем!»	+23 +12
Совушка ДВ +5186 +24	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Совушка ДВ +5186 +24	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Классика +5071 +1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Классика +5071 +1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25

«« топ темы »» новые темы»
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16

	битва красоток! кто красивее? »	8
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	какой мальчик больше понравился? »	27
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	какая фамилия самая красивая? »	14
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27

	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	пикничок на океане! »	27
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	кто красивее? »	17
	чья внешность нравится больше? »	33
	такая фигура для вас естественная? »	9
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	леонардо дикаприо траволта »	9
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	какая внешность больше нравится? »	11
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	это узкая улыбка? »	29
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»