КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.05.23 МОЙ ВРАГ ЭТО СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ    +3
описание   +3
Сегодня было небольшое переедание днём, до трёх часов дня, потом уже ничего не кушала, пила только воду. Отвеса на завтра не ожидаю, но постараюсь умеренно кушать, мой враг это сладкое и мучное, надо исключать по максимуму.
рацион   +3
творог нежирный- 30.00 гр, вино красное- 100.00 гр, куриная грудка- 40.00 гр, йогурт из молока- 80.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 20» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6083 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси +3421 -56 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3883 +48 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



er5o4t43pfp4 +172 +48 идти вперед» +1
+4


hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Mmdms +1856 +35 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



SSS112 +1842 -56 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Глаша64 +517 -56 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Тили +835 +47 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Eve-Lina +1372 +35 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



liliya26 +1605 +47 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5577 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5577 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Миссис Дарси +3421 -56 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Винга +443 +47 хорошего всем дня» +7
+9
Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Ш@хиризада +282 +47 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


SSS112 +1842 -56 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Эйва Шекер +3883 +48 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



er5o4t43pfp4 +172 +48 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



KissЮлик +5577 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +4916 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7331 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



KissЮлик +5577 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»