много мужчин могут себе позволить питаться в кафе» +533
пока я была беременная мч хотел затащить подругу в» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883146
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Классика Жанра -2 26.05.23 Я ЗА РАБОТОЙ))) (КОРОВУШКА, ХУДЕТЬ НАДО)
 6 5 23 1 21 спортивные занятия 50м рацион 855 процедуры 22%
описание   +4
Сегодня я не взвешивалась, не стала на весы прыгать, кд первый день, отёчность имеется. Я сегодня попитаюсь правильно и постараюсь воду слить, а вот завтра уже взвешусь. Запишу по факту что будет на весах. Муж мне сегодня фото переслал, неделю назад меня сфотографировал Я за работой))) (коровушка, худеть надо). Хоть со стороны на себя посмотрела!
рацион   +4
сыр российский- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 45.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +4
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.85, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1400, месяц: 6805
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +109
баллы сутки: +1, неделя: +566, месяц: +3289
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +21.5% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 6 -2, баллы участницы: 3290

вес 78.4 кг съела 1680 к сожгла 3011 к баллы 3290
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 1.65 кг
                                         
 78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +17698» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 55»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : новая_я_) спорт : Шмидт
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1.8
2. Шмидт0
3. Д@ШуткА0
4. Совушка ДВ0
5. I am Svetlana0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Olacutechik0
8. Миссис Дарси0.9
9. новая_я_)1.1
10. Классика Жанра1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +23
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лена475 +84 2.09.2023» +2
+1
Mirlona +7 восьмой день» +7
+2
Классика +3290 -2 в честь выходного дня, позволила себе лишь спать намного позже, чем в» +4
+10
Эйва Шекер +2088 +92 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась» +4
+2
I am +1661 -1 уже я на работе, приехала рано, хочу сегодня раньше всё сделать и в четыре» +6
+7
Лисенок Лилу 23.09.2023» +2
+1
Тили +544 +92 23 сентября, субота. (5:24)» +9
+5
liliya26 +1175 -1 всем хорошего вечера. сегодня на ужин пица) как же я давно её не ела)» +9
+16
Д@ШуткА +1806 +84 уход за телом сегодня у меня. на лицо скраб и масочка увлажняющая. для» +4
+6
KissЮлик +4001 -1 какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» +3
+5
Истина +216 -1 прихожу в гости к знакомым,а у них у двери коврик лежит, и на нем надпись:“» +3
+2
KissЮлик +4001 -1 сегодня из-за работ и из дома не выйти вобще. ну может ключи оставлю» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4470 +2 доброго дня, мои дорогие девочки! овощи у меня в этом году- огонь, смотрите» +49
+19
OLIVOCHKA))) +924 -133 всем доброго дня! закрываю компот , собираюсь на работу. вчера целый день» +33
+11
Эйва Шекер +2088 +92 вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» +4
+5
Ми-Леди 12:0 — дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось!20:19 — случилось.» +3
+2
Шмидт +3410 -2 так как вчера застолье не удалось - всё перенеслось на сегодня. приготовлю» +23
+16
liliya26 +1175 -1 всем хорошего вечера. думала после пицы будет большой плюс в весе, но» +3
+5
13th Month +47 -1 чуть получше себя чувствую, даже помыла голову вечером, все равно выгляжу» +3
+3
Д@ШуткА +1806 +84 физические нагрузки» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4470 +2 о как я люблю дачу, пусть и дождь идёт, но воздух, это просто не описать,» +17
+10
Паразитки +1 +92 незнаю,прошло 2 дня, ем все по чуть чуть, не считаю калори, и ем хлеб» +3
+2
Белый_Ангел +182 +84 такая хорошая тёплая осень. жалко столько дней приболела. сегодня ходили» +4
+4
Миссис Дарси +2036 +92 график на работе сегодня очень плотный. поэтому скоре всего появлюсь» +2
+4
Миссис Дарси +2036 +92 так как сегодня у меня привес, точне этот привес образовался не за один» +4
+5
Миссис Дарси +2036 +92 как проснулась, пошла взвешиваться, и малость обалдела, привес большой,» +6
+6
ХоллиГолантл +933 -150 какая непростая эта жизнь» +4
+3
OченьBезучая +118 -150 уезжаю в отпуск.» +3
Эйва Шекер +2088 +92 на завтрак сегодня достала из морозилки блинчики с творогом и в микроволновку» +3
+2
*Обезьянка* +26 +84 всем с добрым утром! сейчас допью кофе и пойдем гулять с подругой,» +2
+5
Хотюшка +649 доброго вечера, девчата!ничё так субота прошла - без особых потрясений.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4470 +2 и всё таки я нашагала вчера 10 шагов на даче, вроде бы никуда за пределы» +11
+9
Д@ШуткА +1806 +84 буду запекать тыкву, смотрю у меня дома есть груши и яблоки, всё вместе» +4
+5
Миссис Дарси +2036 +92 сегодня пятница, и это круто! у кого сегодня последний рабочий день на» +3
+5
Victoria_88 +199 +92 2.09.2023утро» +4
+7
Д@ШуткА +1806 +84 существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть,» +5
+5
KissЮлик +4001 -1 уже начались с утра работы в нашем подъезде. мы с соседями по нашей лини» +5
+12
KissЮлик +4001 -1 всем доброе суботне утро! снова проснулась рано, но я выспалась от того,» +3
+5
Шмидт +3410 -2 вчера за столом посидели совсем немного, потому что помотала старшую по» +27
+17
ХоллиГолантл +933 -150 пора план» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4470 +2 доброе утро, мои дорогие. отличной всем суботы, хорошего настроения.» +13
+10
Эйва Шекер +2088 +92 пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару» +3
+6
Классика +3290 -2 хочу сегодня на ужин приготовить шашуку» +10
+18
ЯРыба@ +384 +84 снова здорово!снова дорога! мужчина отдыхает когда дома, а женщина когда» +7
I am +1661 -1 на следующей неделе меня посылают в командировку, в польшу, давно я не» +5
+6
Relax1 +173 -133 2.09.2023» +3
+2
Д@ШуткА +1806 +84 после 15:29 - девятый день луного цикла» +4
+7
liletta +1100 -2 сегодня на даче с подругой. отдыхаем в честь моего др» +3
+3
Эйва Шекер +2088 +92 не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» +5
+6
Olgadobro +276 +92 23.09.2023» +2
+4
Паразитки +1 +92 замерывес 15ог-12от-12об-12 пупка на 2 смош-38о.ляшки в самом бльшом» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я нефотогеничная, а фоткаться люблю! нормальная улыбка или лучше не улыбаться? » 49
ездит постоянно то в горы, то на море, а мне говорит, что работает без выходных! » 33
поцеловал меня в губы и тут же снял с себя брюки! знакомы были пару часов. » 41
как вы готовите плов? сколько берёте граммов риса и сколько мяса? люблю, когда » 38
какое у вас самое заветное желание? » 38
тема содержит фото вам нравится она, как балерина? » 32
а какая ваша самая-самая любимая еда? » 77
прямо наседают, станут впритык и дышат в шею! не могут спокойно подождать, » 72
взял меня за талию: дай свои губки! я упала на дурочку и подставила щеку. поулыбалась » 21
тема содержит фото где волосы больше нравятся? » 10
постирала юбку ручную, но после стирки появились пятна! чем вывести? написано, » 21
вам с возрастом хочется интима больше или меньше? сколько вам лет? когда был » 19
решила прочиститься перед этим делом средством, которое пьют перед колоноскопией. » 44
общался со мной и целовал в губы потом преследовал меня. не видела давно и » 1
как твой папа? он прочитал и не ответил. а может отец вообще не заболел и это » 24
квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех? » 24
на кухне радио включено, от сети. когда ухожу, надо выключать? есть опасность » 7
тема содержит фото очень хочу черное платье, какое выбрать? » 34
тема содержит фото ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки » 42
книга жалоб. пишите, что вас бесит, выскажите недовольство, пожалуйтесь на » 31
тема содержит фото слишком кривой зуб? искривился из-за зубов мудрости! удалила их, но он все » 49
вы путешествуете одна? где были? в каких городах или странах? делитесь впечатлениями » 41
с приходом осени замечаете, что у вас настроение становится хуже ? » 37
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 322
я родила, а подруга испарилась. я бы сказала - избегает. даже ребёнка моего » 105
сбежала со свадьбы и зашла в лифт в ночнушке, а там мужчина! чтобы люди не » 4
все! больше не могу! порвать хочется в эти дни всех. что происходит с нами » 20
не могу сдвинуть вес! что лучше: спорт или диета? спорт в начале похудения » 10
тема содержит фото а какие у вас отношения с мамой? рассказываете ли ей свои секреты, знакомите » 42
какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали? » 4
нашла на улице младенца! какая-то мамаша бросила. любила я ее, как свою, но » 7
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » 37
скрывает мужа в соцсети! он с квартирой в москве, с заработком. еще долго не » 24
как часто меняете пижаму? как часто стираете? » 20
тема содержит фото вам нравится эта актриса? красивая? » 7
работаю в ночную смену, детей укладывает муж в 12 или позже! утром с трудом » 30
что вас обычно больше всего обижает: невнимание, нелюбовь, когда не ценят, » 10
после 30 вообще нет желания строить отношения и выходить замуж! не хочется » 29
у вас нет никаких отношений! ты это еще не поняла? к 11 вечера желание увидеться » 28
что вас сейчас злит в вашей жизни? » 61
парень за меня не платит! за меня всегда платили мужчины. хочу чтобы ко мне » 46
тема содержит фото как считаете, есть показания для нижней блефаро? чтобы лишнюю кожу убрать и » 113
парень общается с одноклассницей, говорит что мы будем дружить семьями, а я » 30
к каким людям вы тянитесь? » 36
квартира в собственности менее 3-х лет и продавец хочет прописать в договоре, » 22
какая у вас любимая сеть магазинов? чаще хожу в пятёрочку, там больше акций » 27
тема содержит фото комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что делали » 14
какие мелкие породы собак вам нравятся? чем вас прельщают эти породы? что можете » 36
соглашаетесь на прогулку на первом свидании? или это признак жмота? » 26
что вас бесит больше всего? » 71
заболела поясница, позже боль переместилась вперед, неприятно ходить в туалет. » 2
стена ненависти. пишем здесь всё, что вас бесит, раздражает. » 310
меня бесит, что посторонние бабули и тетки пытаются научить меня жизни. а что » 35
тема содержит фото как думаете какой я национальности и где живу? » 12
какой чай покупаете? какой самый качественный без химии? » 17
поделитесь, каких людей вы не любите? » 56
у тех, кто ставил брекеты, нереально белые зубы! у меня ровные, но желтоватые. » 5
в новосибирской области самолёт, летевший из сочи в омск совершил экстренную » 19
когда видит, что я иду, смотрит в мою сторону! а хотелось бы с ним пообщаться » 56
что вас бесит в инстаграме, социальных сетях? » 18
рост 152, вес 52 - это стройная? какой вес нужен таким коротышкам? » 23
к чему вы стремитесь? чего хотите добиться в этой жизни? какие у вас желания, » 12
какая средняя зарплата по вашим наблюдениям? » 136
о чём вы больше всего жалеете в жизни? совершили поступок, который впоследствии » 48
во время ссоры сидел на сз! потом помирились. я предложила погулять, но он » 19
боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли исполнение » 38
вы бы согласились на работу дистанционно? не хотелось бы быть в социуме? » 20
давай вместе поедем в турцию? ты мне как гид нужна, ни разу не был. ни разу » 32
тема содержит фото вы считаете бритни спирс в клипе toxic упитанной, в теле или стройной? » 15
тема для психов! что вас бесит, раздражает? от чего начинаете кипеть? от каких » 37
следы от процедур, синяки и отеки рядом с зоной, на которой что-то хочу делать. » 8
хочется жить отдельно! родители купили квартиру общую для нас, но с сестрами » 33
записалась к мастеру, заплатила предоплату, и теперь меня просят подвинуть » 21
тема содержит фото такая штука ещё актуальна или осточертела? » 13
те, кто бегает за тобой, просто не нужны, а те, кто нужен, ты им не нужна или » 20
можно ли красить волосы во время беременности? у меня седина, некомфортно себя » 34
нравится девушка, решил ее добиться любой ценой. что предпринял ваш мч, после » 10
какая марка джинс на вас идеально садится? мне подходил гэп, но стал полнить, » 13
просыпаюсь от звука, что на улице что-то шлепнулось. на асфальте лежали 2 косички » 21
очень тяжелый пмс. у кого похожие проблемы? как пролечиться и к кому идти? » 38
у меня прям очень большая попа! я низкая ростом и это выглядит ужасно! ещё » 30
что выдает неухоженность девушки? что бросается в глаза, из-за чего девушка » 24
жаловалась другу, что из-за меня духота! я психанула: ты чего все бубнишь?! » 10
детям из каких семей вы завидуете? » 37
считаете ли вы себя нормальной? у меня приступы ярости, будто в меня вселяется » 35
знают об изменах мужа и молчат в тряпочку! таким советуют уйти от богатого, » 30
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » 16
во взрослом возрасте поздно учиться петь? » 9
пытался принять детей, но не смог! любящий бы принял? не говорю, что полюбил » 43
тема содержит фото вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла? » 23
сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную социальную » 15
сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла? » 14
у вас есть занятия, от которых вы отказались? я забила на одну игру в телефоне. » 37
как сейчас можно перевести деньги? какие-то есть способы? » 58
что вас бесит в людях? и почему? » 40
тема содержит фото где губы лучше? » 9
как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда, бестолково! » 24
не могу себя заставить сделать уборку, полы не мыла 3 месяца, все валяется » 25
телефон с каждым разом разряжается все быстрее и быстрее. настройки вроде бы » 30
есть женщины, никогда не остаются одни, с ними постоянно знакомятся! а есть » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»