я учусь на делопроизводителя. как вы искали» +4
вход
худеем вместе
5
3
5
6
24%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 79.5 кг съела 755 к сожгла 1413 к баллы 4708 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Пока что питание идёт по плану, но ключевое слово “пока“, хочу выдержать сегодня без лишней еды, надеюсь что всё получится. Буду стараться из углеводов только салат кушать, а в основном белки и жиры. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: маска для лица 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2.2, итог: -30.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7300 дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +142, итог: +722 баллы сутки: +44, неделя: +667, месяц: +4707 место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 4 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 4  -1, баллы участницы: 4708
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 269»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
Шмидт
см :
ХоллиГолантли
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +5: oченьbезучая, h23sn7ckgr5a, iizika, совушка дв, шмидт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входMmdms
+2112 +80
|
вчера нарезала уже собственой руколы. как же я е люблю, наконец-то»
|
 +25+15  |
Классика
+4708 -1
|
сегодня иду сдавать книги в школу, но дети ещё учатся.» |
+3+20 |
| Эйва Шекер
+2790 -1
|
на беговой дорожке походила как детей развезла по учебным заведениям,» |
+3+12 |
| Д@ШуткА
+2870 +85
|
седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для» |
+2+11 |
| KissЮлик
+3890 -122
|
всё никак не доберусь сюда сегодня. и на работе весь день в беготне и» |
+5+12 |
| Аленька26
+5404 -3
|
прошлась вчера медлено после работы с часок,но все-равно за день получилось»
|
+9+11 |
| Ganymede
+2939
|
хуже дня за этот год не припомню»
|
+8+8 |
Истина
+251 -1
|
с утра вам всем желаю,люди:пусть этот день спокойным будет,не принесет» |
+4+7 |
| Yuleshka | 25.05.2023» |
+4+1 |
| Ganymede
+2939
|
сдала кровь, завтракаю вредностями»
|
+6+12 |
| Аленька26
+5404 -3
|
за вчерашню разгрузку получилось скинуть только 20 грамов,но я знала»
|
+30+12 |
| Тати 18
+78 -5
|
25.05.2023» |
+1+4 |
| Mmdms
+2112 +80
|
сегодня я с окрошкой. все остатки слила, вышло грам триста, пц, тазик» |
+2+6 |
| Шмидт
+4883 +3
|
старшая вчера и позавчера по экзаменам по 5 получила, сын закончил год»
|
+24+8 |
| Аленька26
+5404 -3
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня проспала как на одном дыхани,кажется»
|
+13+16 |
ЯРыба@
+515 +80
|
итак гуглим! утро 0606 на часах, потом поездка - машина с номерами 606»
|
+10+4 |
| Д@ШуткА
+2870 +85
|
сегодня энергия и жизненая активность должны быть использованы на благо» |
+2+12 |
| Классика
+4708 -1
|
пока что питание идёт по плану» |
+1+5 |
Ринуся
+595 +85
|
на даче»
|
+11+7 |
| Аленька26
+5404 -3
|
думала,что хоть эту неделю муж отработает полностью,и я как белый человек»
|
+25+23 |
| Классика
+4708 -1
|
разгрузочный день закончился сегодня у меня вечером.» |
+2+5 |
| SSS112
+4281 +85
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+10 |
| Ш@хиризада
+399 -1
|
21.05.2023»
|
+7+2 |
| Лисёночек 68
+1791 +1
|
всем привет.сегодня от тренировки болят ноги, хотя вроде бы занималась» |
+4+7 |
Тили
+682 +7
|
25 мая, четверг. (4:51)»
|
+19+15 |
| Svetlanкa
+3564 -1
|
привет всем
спала неплохо, но хотелось бы лучше) проспала почти 7 часов»
|
+12+20 |
| SSS112
+4281 +85
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+11+16 |
| Шмидт
+4883 +3
|
рецепт блинов от моего мужа.0.6л молока2 яйца1. ч.л соды без горки1 или»
|
+19+5 |
| Ш@хиризада
+399 -1
|
добрый день и отличного настроения» |
+3+7 |
| Olacutechik
+1406 +80
|
и снова нет диагноза»
|
+7+18 |
| Mmdms
+2112 +80
|
в принципе, приноровилась я мышкой щелкать. сегодня активный даже день»
|
+11+8 |
| SSS112
+4281 +85
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ездили на рыбалку,»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+3564 -1
|
привет всем
натоптала вчера хорошо, а вечером ещё на акваэробику съездила.»
|
+16+13 |
Планет@
+608 +85
|
вчера вечером выиграла и битву за блинчик с мясом. не съела. удержалась.» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+2790 -1
|
буду сегодня на обед готовить молодую картошечку свою, выкопала пару кустиков,» |
+2+9 |
| Классика
+4708 -1
|
надо сегодня снова в магазин» |
+2+21 |
| su1n3q20rkwg | 25.05.2023» |
+3+1 |
| новая_я_)
+1417 +85
|
моё лето начинается с такого веса)»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+3890 -122
|
всем доброе утро! уже едем на работу по жаре. с самого утра уже +21. спала»
|
+7+14 |
| ЯРыба@
+515 +80
|
сегодня праздник! день без гаджета!интересно кто отмечает?»
|
+15+5 |
| Винга
+251 -122
|
спокойной ночи! желаю хороших отвесиков!» |
+4+4 |
| Эйва Шекер
+2790 -1
|
муж в рейсе уже 1 месяц и 6 дней, можно сказать, что я привыкла, первые» |
+2+13 |
| Лисёночек 68
+1791 +1
|
пару часов посидела за компом, что-то меня озарило групу сделать свою»
|
+7+13 |
| Layla-777
+1225 -1
|
отдых с палатками»
|
+12+12 |
| Аленька26
+5404 -3
|
вознесение господнеэтот праздник отмечают на 40 день после пасхи. он посвящен»
|
+15+20 |
Совушка ДВ
+4955 -2
|
24.05.2023дневник №2»
|
+27+18 |
| Лисёночек 68
+1791 +1
|
наконец-то сегодня нашла время для тренировки. все таки позанималась 30» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2870 +85
|
особено опасно в этот день обманывать и лукавить — ложь сегодня обладает» |
+1+14 |
| liliya26
+1528 -1
|
всем хорошего дня. что тот я вчера раслабилась и перебрала с едой. жорик» |
+5+16 |
| Планет@
+608 +85
|
утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+3564 -1
|
привет всем еда по плану) не придумала правда я пока, что на ужин буду,»
|
+26+15 |
|
вот замечания по практике. думаете, слишком критичные? » | 78 |
 |
как относитесь к хип-хопу? пробовали его танцевать? » | 6 |
|
случайно нашла у свекрови шкурку, но она не помнит, откуда она. похожа на кролика, » | 32 |
|
ребенку 14 лет, проблемы с кишечником. завтра предстоит колоноскопия. не может » | 7 |
|
как относитесь к шансон? » | 38 |
|
приходилось ли вам врать вынужденно? мучила ли потом совесть? » | 43 |
|
есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим? » | 8 |
|
вы не такая простая, какой хотите показаться! что для вас означает эта фраза? » | 4 |
|
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном » | 2 |
|
лень, хуже память, хуже сосредоточение. в 29 лет была у меня одна активность, » | 6 |
|
фолликулы не образуются, истощен запас яйцеклеток, сложно забеременеть! а мне » | 94 |
|
покупаете печатные книги? что с ними делаете после того, как прочли? или больше » | 47 |
|
подруга сказала, что у неё эрозия шейки матки от травмирования половым органом. » | 8 |
|
в последнее время столько красивых появилось. раньше красотки были очень редкими, » | 42 |
|
кто-нибудь из вас брал микрозаймы онлайн? легко ли отдавали? есть ли у вас » | 7 |
|
у вас есть ушки на бедрах? как от них избавиться? портят все впечатление! » | 20 |
|
позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда потеплеет. » | 46 |
|
хочу сегодня забрать сегодня весь заказ, кроме кофты. можно ли попросить оставить » | 3 |
|
порекомендуйте хорошую мягкую мебель производства чешской республики, германии, » | |
|
сложно найти нового парня? хочу расстаться со своим, но меня пугают, что никого » | 49 |
|
как не обращать внимания на сплетни на работе? обсуждает мою фигуру, я в долгу » | 7 |
|
нормально оделась? жакет и сумка болотно-зелёные. тут не очень видно, но они » | 30 |
|
ваши дети школьного возраста и подростки с легкостью встают утром или вам приходится » | 20 |
|
таксист болтал без умолку, рассказывал про свой бизнес и пригласил, а в конце » | 19 |
|
мужчина всегда надеется на интим с привлекательной женщиной! даже если по-приятельски » | 8 |
|
сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности » | 50 |
|
не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы » | 30 |
|
меня никто не заставлял общаться, могла спокойно кинуть в чс, но я почему-то » | 3 |
|
если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней женщиной, приревновали » | 30 |
|
если женщина после 25 лет не замужем и не в отношениях, то с ней что-то не » | 26 |
|
коллега стала делать мне мелкие пакости, распускает слухи! в ответ я стала » | 16 |
|
попросила помощь, а человек сказал, что пришлет видео, как делать упражнения. » | 9 |
|
с чёлкой или без? пойдёт она мне сейчас? да и не в моде, наверное, челка, что » | 19 |
|
сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на » | 55 |
|
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 28 |
|
есть у меня мезороллер для лица. эффекта не вижу, кожа немного шелушится и » | 5 |
|
те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют » | 19 |
|
мужчина убеждает принять предложение с более низкой зарплатой! у самого хорошая » | 27 |
|
какое радио любите слушать? я люблю радио монте-карло. » | 29 |
|
раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! » | 2 |
|
липолитики в подбородок! кто делал процедуру, поделитесь опытом. помогло? » | 7 |
|
нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить? » | 23 |
|
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » | 52 |
|
что вас может вывести из себя? как вы с этим справляетесь? что помогает прийти » | 15 |
|
среди ваших знакомых мужчин есть те, которые нашли себя после 30 лет? » | 26 |
|
странная коллега - смотрит, как я работаю, делает мелкие пакости, от неё энергетика » | 3 |
|
как относитесь к онлайн образованию? знакомая прошла четырёхмесячный курс, » | 30 |
|
знакомьтесь! феодора или плюшка! » | 14 |
|
замучили заусенцы на всех пальцах. до этого делала гель полгода, перестал держаться, » | 8 |
|
5 лет был только интим, а вчера такое ляпнул, я аж растерялась! целовал макушку, » | 29 |
|
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » | 18 |
|
вышла на балкон, под деревом собака свернулась клубком и дрожит. кинула ей » | 8 |
|
ещё увидеться не получилось, и тут он говорит, что написала бывшая! я думаю » | 16 |
|
оцените платье! вызывающе сморится, или носили бы такое? » | 73 |
|
организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь куда-нибудь » | 20 |
|
посоветуйте ручной массажер антицеллюлитный! у меня целлюлита мало, хочу после » | 8 |
|
такой пояс ещё в моде? на лето пойдёт? » | 8 |
|
хватают друга друга за зад и причинные места. все и всех. меня пока не хватали. » | 6 |
|
есть фото, где я симпатичная и даже красивая, а на некоторых - страшная! то » | 5 |
|
правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки? » | 24 |
|
знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела, » | 7 |
|
девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше такого не было! » | 26 |
|
сказал, что хочет съездить на море: надо вознаградить себя за старания! как » | 11 |
|
влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам? » | 6 |
|
один раз помогла коллеге, так одна мышь пыталась сесть на шею! то гб ей на » | 3 |
|
коллеги-крысы обсуждают за спиной, а в глаза улыбаются! раньше я всегда им » | 24 |
|
даже ни разу на колесе обозрения не катались - страшно им! считаю, что таким » | 28 |
|
когда мастер показывает палетку с цветами волос, вы её понимаете? в палетке » | 2 |
|
мать сказала, что я уже постарела, жизнь прошла. 35 - это старость, как считаете? » | 27 |
|
моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, » | 2 |
|
договорились встретиться на определенный день, а потом человек пишет: до встречи! » | 7 |
|
как вам её одежда и обувь? » | 22 |
|
ждет, что я всегда буду только с ней! когда ко мне приезжает кто-то, она тут » | 10 |
|
такая привлекательная, а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии будешь » | 15 |
|
шкаф стоит в тамбуре по моей стороне! лично мне шкаф мешает, так как у меня » | 36 |
|
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » | 24 |
|
мч уехал на вахту, сказал, как приедет, будет отсыпаться первый день! меня » | 64 |
|
со мной все в порядке? сдала амг и фсг в платной. получила такие результаты. » | 8 |
|
можно ли в телеграмме разблокировать контакт из чс, если чистить телефон? так » | 13 |
|
муж никогда не дарил ничего из ювелирки! у некоторых мужья сами предлагают: » | 51 |
|
как часто можно мыть паркетный пол? не чаще 2-3 раза в год, это правда? » | 15 |
|
оценки ставят уже как месяца 3. хотя это село! лично я вообще не понимаю зачем » | 15 |
|
прошло почти 9 лет, о ней вообще не думаю, не понимаю почему она мне снится. » | 55 |
|
хочу заказать юбку. какую выбрать? » | 12 |
|
у каких женщин нищие мужья? » | 15 |
|
помогите найти книгу! главная героиня получает после травмы способность читать » | 2 |
|
смотрят ли сериал подростки или это только фильм для более старшего поколения? » | 3 |
|
кто принимал достинекс, какие были побочки? выпила первый день - руки трясутся, » | 19 |
|
боюсь захлебнуться рвотой во сне! выпила кисловатого молока и начало тошнить, » | 17 |
|
в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж, » | 25 |
|
второй день, а прокладка на 4 капли по краям не заполнилась! прочитала, что » | 44 |
|
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 33 |
|
с какого возраста ребёнок должен уступать пожилым место в транспорте? ехали » | 36 |
|
ребенок прислонился к ветровентилятору. как итог: ожог. шрам теперь останется. » | 3 |
|
как вам это платье? вам не кажется, что нижнюю часть зря укоротили? совершенно » | 22 |
|
за что вы себя сегодня можете похвалить? я себя хвалю за то, что испекла хлеб, » | 34 |
|
зарегистрировалась на сайте, пользовалась им, теперь они опять у меня просят » | 3 |
|
как вам фото? » | 22 |
|
парень говорит: я так тебя хочу! жаль, что у тебя не было отношений. потом » | 22 |
|
сказал, что хочет гулять налево и направо как раньше, и резко собрал чемоданы, » | 33 |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- все диеты»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |