вы бы носили такие сережки?» +13
вход
худеем вместе
9
6
20
23%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 78.3 кг съела 251 к сожгла 609 к баллы 1322 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сейчас хочу уделить час-полтора времени для составления меню на неделю для себя в пределах 1300-1500 калорий именно из тех продуктов которые у меня есть каждый день. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -19.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 спорт мин. сутки: 0, неделя: 265, месяц: 805 дневники сутки: +3, неделя: +33, месяц: +101, итог: +33 баллы сутки: 0, неделя: +488, месяц: +884 место в рейтинге сутки : 21, неделя: 9, месяц: 9 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +23.36% , командный план, место в рейтинге участниц: 9  +68, баллы участницы: 884
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Классика Жанра
кг :
Совушка ДВ
см :
ХоллиГолантли
спорт :
Совушка ДВ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +6: планет@, д@шутка, яна без баяна, эйва шекер, аленька26, галина48 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входKissЮлик
+1114 +2
|
всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз»
|
 +14+21   |
Бусинка Кэт
+209 +68
|
понедельник и не понедельник, у меня как выходной день, потому что лето.» |
+5+6 |
| I am |
я хочу пятницу вечер, что бы поехать на дачу! там у меня цветочки, банька!»
|
+7+11 |
| iizika |
с понедельником,с началом трудовой!
выходные на даче. приезжали родственики»
|
+6+9 |
Д@ШуткА
+857 +73
|
кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина»
|
+6+15 |
| jv2bhpr4yi77 | 05.06.2023» |
+2+3 |
| KissЮлик
+1114 +2
|
всем доброе утро! с началом новой недели! и конечно лёгкого понедельника!»
|
+7+24 |
| Эйва Шекер
+924 +73
|
иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть и пропылесосить.»
|
+7+15 |
| Планет@
+196 +73
|
за вчерашню прогулку прошла 8 тысяч шагов. сегодня так будет за сутки.» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+857 +73
|
05.06.советы по питанию:»
|
+6+9 |
| i7d6ky35runl | 05.06.2023» |
+1+2 |
Белый_Ангел
+157 +68
|
дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся»
|
+8+21 |
| I am |
набрала на работу еды, как будто с голодухи! я планирую сегодня задерживаться,»
|
+6+6 |
| Планет@
+196 +73
|
нужно меньше употреблять в пищу жира и сахара. если в пище преобладание» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+857 +73
|
вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. один взяла, ушла, полчаса»
|
+6+8 |
| Мисисс Дарси
+884 +68
|
сходила купила три килограма творога, будет сегодня на десерт запеканка,» |
+4+15 |
| Mmdms
+783 +68
|
как-будто и не было этих выходных. пронеслись
ну штош. труд сделал»
|
+10+18 |
| Классика
+1239 +2
|
у меня полнейший ступор»
|
+11+50 |
| oxyd
+18 +68
|
вот и лето! первый месяц лета! настроение на позитив ни смотря ни на» |
+4+13 |
Layla-777
+240  -1
|
день не предвещает никаких потрясений)»
|
+14+17 |
| Lorren | 05.06.2023» |
+2+3 |
| liliya26
+408 +73
|
всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм»
|
+7+27 |
| Эйва Шекер
+924 +73
|
вчера сорвала черешни у мамы и клубники, привезла домой и думаю что мне»
|
+6+8 |
| Мисисс Дарси
+884 +68
|
утром выпила чашечку ряженки, это у меня сегодня такой завтрак, чуть позже» |
+5+13 |
ЯРыба@
+131 +68
|
афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» |
+1+6 |
| Бусинка Кэт
+209 +68
|
контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой. настроение» |
+4+7 |
| Д@ШуткА
+857 +73
|
меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.»
|
+6+8 |
| Эйва Шекер
+924 +73
|
решила что ужинать сегодня буду творогом с клубникой, туда добавлю немного»
|
+6+9 |
| Гармония |
с понедельником! лёгкой недели!»
|
+6+6 |
Аленька26
+1322 +4
|
спала сегодня ужасно,просыпалась каждый час,душно очень хоть и с кондером,да»
|
+27+25 |
| Бусинка Кэт
+209 +68
|
мозг способен воспринимать запах еды как насыщение. глубоко вдыхайте ароматы»
|
+9+11 |
| KissЮлик
+1114 +2
|
на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.»
|
+6+17 |
| Мисисс Дарси
+884 +68
|
началась моя законая выходная неделя, сегодня спала до 9-30! так славно»
|
+6+14 |
| Victoria_88
+75 -160
|
05.06.2023день» |
+3+9 |
| Мисисс Дарси
+884 +68
|
я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» |
+5+8 |
| Эйва Шекер
+924 +73
|
хорошо сегодня позагорала на участке, разделась до купальника. хорошо»
|
+6+8 |
| Эйва Шекер
+924 +73
|
ездила сегодня на велосипеде к родителям, мама уху сварила, из той рыбы»
|
+6+8 |
| Ganymede
+869 -5
|
рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» |
+3+27 |
| KissЮлик
+1114 +2
|
вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка»
|
+8+15 |
| Д@ШуткА
+857 +73
|
05.06.17-й луный день»
|
+6+8 |
| Планет@
+196 +73
|
когда цель достигнута, вам удалось похудеть без вреда для организма,» |
+5+6 |
| Summerlove23
+79 -1
|
05.06.2023» |
+4+9 |
| SSS112
+1133 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50 медленый» |
+3+5 |
| Ganymede
+869 -5
|
жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» |
+5+38 |
| keep_moving_
+171 -150
|
все отлично! только вперед!» |
+3+8 |
Marielechka
+27 +73
|
05.06.2023» |
+2+4 |
| i7d6ky35runl | молокочай пью весь день.» |
+5+8 |
| Умка3003 | 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» |
+3+6 |
| KissЮлик
+1114 +2
|
сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли»
|
+12+20 |
| Мисисс Дарси
+884 +68
|
погода хорошая, сейчас у нас в эти дни +24 днём, комфортно очень, не жарко,»
|
+6+10 |
| Mmdms
+783 +68
|
эфирные масла в качестве лекарства»
|
+10+17 |
 |
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » | 14 |
|
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » | 6 |
|
как вы понимаете смысл этой песни? » | 20 |
|
какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » | 35 |
|
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » | 20 |
|
есть ли летние лагеря для взрослых? » | 14 |
|
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » | 14 |
|
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » | 12 |
|
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » | 21 |
|
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » | 19 |
|
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » | 11 |
|
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » | 8558 |
|
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » | 20 |
|
купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » | 12 |
|
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » | 5 |
|
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » | 40 |
|
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » | 18 |
|
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » | 63 |
|
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » | 48 |
|
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » | 59 |
|
какой сериал сейчас смотрите? » | 58 |
|
оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » | 41 |
|
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » | 3 |
|
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » | 25 |
|
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » | 8 |
|
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » | 8 |
|
нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » | 7 |
|
ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » | 48 |
|
читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » | 23 |
|
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » | 13 |
|
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » | 132 |
|
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » | 15 |
|
помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » | 31 |
|
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » | 45 |
|
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » | 20 |
|
как вам внешность? красивая девушка? » | 16 |
|
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » | 32 |
|
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » | 8 |
|
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » | 18 |
|
что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » | 51 |
|
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » | 61 |
|
как я вышла? и как фото? » | 27 |
|
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » | 157 |
|
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » | 21 |
|
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » | 17 |
|
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » | 42 |
|
как понять, что мужчина будет бить? » | 18 |
|
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » | 18 |
|
купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » | 42 |
|
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » | 10 |
|
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » | 17 |
|
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » | 25 |
|
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » | 32 |
|
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » | 32 |
|
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » | 13 |
|
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » | 18 |
|
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » | 25 |
|
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » | 74 |
|
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » | 15 |
|
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » | 68 |
|
библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » | 11 |
|
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » | 17 |
|
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » | 15 |
|
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » | 17 |
|
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » | 45 |
|
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » | 3 |
|
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » | 18 |
|
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » | 99 |
|
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » | 19 |
|
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » | 147 |
|
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » | 18 |
|
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » | 44 |
|
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » | 42 |
|
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » | 10 |
|
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » | 24 |
|
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » | 27 |
|
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » | 71 |
|
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » | 27 |
|
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » | 4 |
|
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » | 18 |
|
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » | 10 |
|
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » | 7 |
|
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » | 8 |
|
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » | 4 |
|
лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » | 7 |
|
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » | 19 |
|
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » | 27 |
|
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » | 30 |
|
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » | 41 |
|
какой вес нужен при росте 152? » | 10 |
|
как вам такой браслет? » | 35 |
|
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » | 35 |
|
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » | 25 |
|
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » | 16 |
|
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » | 23 |
|
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » | 16 |
|
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » | 17 |
|
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » | 24 |
|
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » | 15 |
|
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » | 7 |
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |