Я так сегодня устала, что вот сейчас присела и чувствую что вот-вот усну. поэтому сейчас быстро в душ и спать, завтра только пятница, а мне бы субботу!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 18.05.23

Я ТАК СЕГОДНЯ УСТАЛА, ЧТО ВОТ СЕЙЧАС ПРИСЕЛА И ЧУВСТВУЮ ЧТО ВОТ-ВОТ УСНУ. ПОЭТОМУ СЕЙЧАС БЫСТРО В ДУШ И СПАТЬ, ЗАВТРА ТОЛЬКО ПЯТНИЦА, А МНЕ БЫ СУББОТУ!

описание

Я так сегодня устала, что вот сейчас присела и чувствую что вот-вот усну. поэтому сейчас быстро в душ и спать, завтра только пятница, а мне бы субботу!

рацион

суп картофельный с крупой- 300.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 95.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.6 кг
вода: 38.33 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: чтение - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин :чтение-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 м

сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +4
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

аленька26

19.05.23 01:25

Поскорее бы пятница закончилась и выходные!!!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5797

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4720 -72	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
KissЮлик +4720 -72	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
KissЮлик +4720 -72	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Аленька26 +5797 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Шмидт +4658 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Миссис Дарси +3211 +39	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Маво4ка +944 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Ms Sosisa +44 +3	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Тили +763 -12	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
Аленька26 +5797 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Совушка ДВ +5192 +31	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Эйва Шекер +3417 +31	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
I am +3318 +31	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Аленька26 +5797 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Совушка ДВ +5192 +31	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Истина +363 +31	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Эйва Шекер +3417 +31	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Совушка ДВ +5192 +31	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14

Svetlanкa +5406 -2	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Шмидт +4658 +2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
KissЮлик +4720 -72	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Совушка ДВ +5192 +31	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Шмидт +4658 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Эйва Шекер +3417 +31	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Классика +5133 +2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
SSS112 +1580 +31	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Классика +5133 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Эйва Шекер +3417 +31	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Маво4ка +944 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Маво4ка +944 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Mmdms +1676 -57	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Винга +297 +31	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Эйва Шекер +3417 +31	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Эйва Шекер +3417 +31	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Д@ШуткА +3258 -57	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
I am +3318 +31	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Совушка ДВ +5192 +31	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17

топ темы »» новые темы»
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	60
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	17
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	64
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	56
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	47
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	37
	кто болеет гастритом? как вы питаетесь? »	20
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	23
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	79

	вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »	18
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	17
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	43
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	8
	как вам такой прикид? »	20
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	80
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	6
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	18
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	16
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	7
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	36
	как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? »	5
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	27
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	36
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	119

	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	21
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	31
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	28
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	10
	почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские »	23
	вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете »	17
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	9
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	31
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	9
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	5
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	5
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	11
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	24
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	247
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	38
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	60
	какое время года у вас самое любимое? »	46
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	77
	вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже »	21
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	20
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	9
	хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном »	69
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	41
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	35
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	35
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	16
	как влюбить в себя мужчину? »	12
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	55
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? »	5
	не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. »	17
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	29
	какая актриса была красивее в молодости? »	16
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	41
	нравится или нет? »	16
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	14
	куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск »	16
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	20
	купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? »	22
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	3
	купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не »	44
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	169
	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	101
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	17
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	20
	фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 »	25
	скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж »	34
	мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. »	26
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	17
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	28
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	47
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	773
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	29
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	11
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	106
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? »	37
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	19
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	31
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	53
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	18
	кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? »	29
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	1
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	30
	уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, »	12
	что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством »	11
	общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу »	7
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	12
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	10
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	43
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	32

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»