вход
15 лет и неврология...ох((( Пусть бережет себя - жизнь она такая, главное все близко не принимать - желаю ему выздоровления!
Да, ходить полезно - можно еще как эффект утяжелители на ноги надевать)) Я раньше бегать любила - но сейчас почему то какой то комплекс и ступор выходить на улицу - не хочу людей видеть совсем....Дома ножками трясу))
| ||||||
| ||||||
|
Тающий_килограмм
31.03.23
|
||||||
| ||||||
| Всем доброго вечера Спала плохо. Сын заболел. В 15 лет невролгия - это жуть Взвешиват не стала, так как спала около 2-х часов Сегодня я у свекрови. Весы остались дома Кстати, мне с Али пришли штанцы компрессионные. Лежала в них с утра..интересны ощущения. В ножках лёгкость присутствует А вспомнила о вас, девочки, после просмотра ток шоу, где девушка на полном серьёзе рассказала, что неделю ходила сколько-то тыщ шагов (не много, так как в день у нее получала 2,5 - 3 тысячи), так вот раз в неделю она взвешивалась и если вес в плюсе, то она прибавляла тысячу шагов. Если вес снижался, то оставляла количество шагов. За 2 часа до сна она дошагивала нужное количество. На данный момент ее шагомер ежедневно показывает 16 тыщ шагов...не знаю верить в это или нет, но я начала ходить по 10 тыщ. Естественно, о результатах судить ещё рано Фиксирую объемы с 10 марта 2023г: Вес - 108,1 кг Объем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
| комментарии: +3, просмотры: +197 |
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|