|
||||||
| ||||||
| Всем доброго вечера Спала плохо. Сын заболел. В 15 лет невролгия - это жуть Взвешиват не стала, так как спала около 2-х часов Сегодня я у свекрови. Весы остались дома Кстати, мне с Али пришли штанцы компрессионные. Лежала в них с утра..интересны ощущения. В ножках лёгкость присутствует А вспомнила о вас, девочки, после просмотра ток шоу, где девушка на полном серьёзе рассказала, что неделю ходила сколько-то тыщ шагов (не много, так как в день у нее получала 2,5 - 3 тысячи), так вот раз в неделю она взвешивалась и если вес в плюсе, то она прибавляла тысячу шагов. Если вес снижался, то оставляла количество шагов. За 2 часа до сна она дошагивала нужное количество. На данный момент ее шагомер ежедневно показывает 16 тыщ шагов...не знаю верить в это или нет, но я начала ходить по 10 тыщ. Естественно, о результатах судить ещё рано Фиксирую объемы с 10 марта 2023г: Вес - 108,1 кг Объем | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 | ||||||
|
| вес 84 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| вес 76.8 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Эйва Шекер
+3550  -11
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
 +1   |
KissЮлик
+4889 -13
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Аленька26
+5879  +2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+47 +12 |
ЯРыба@
+1663 -11
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 -13
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
Совушка ДВ
+5288 -11
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
Хотюшка
+522 -13
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+30+22 |
| Эйва Шекер
+3550 -11
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Ринуся
+616 -13
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+27+15 |
| OченьBезучая
+551 -13
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Эйва Шекер
+3550 -11
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| oxyd
+180 +77
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4889 -13
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Ш@хиризада
+200 -13
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+16+10 |
| Mmdms
+1727 -11
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Лисёночек 68
+1584 -13
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Mirlona
+388 -1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
BuketSireni
+195
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| SSS112
+1636 -11
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+8 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+21+6 |
| Классика
+5227 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+34+12 |
| Шмидт
+4742 -2
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+27+22 |
| Классика
+5227 -2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Svetlanкa
+5520 +2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Эйва Шекер
+3550 -11
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520 +2
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
| Mmdms
+1727 -11
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| liliya26
+1515 -13
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5288 -11
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Классика
+5227 -2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+4889 -13
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Эйва Шекер
+3550 -11
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+47+12 |
| Классика
+5227 -2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Классика
+5227 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520 +2
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+30+9 |
| liliya26
+1515 -13
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+6+5 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| Аленька26
+5879 +2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+25+13 |
 |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 |
|
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 |
|
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 |
|
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 |
|
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 |
|
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 |
|
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 |
|
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 |
|
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход