|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| После работы погнала на подработку кафе убирать, потом в фигурный магазин пешком (километра 3), после него сразу на Zumba и после неё уже в продуктовый. Покормила сходила маму, в душ и без задних ног спать в половине одиннадцатого. не усну - так мышцы гудели, уснула. Думала, не встану сегодня, так всё ныло. Встала Мы гораздо сильнее, чем думаем. Была уверена, что привесище опять будет, как в тот раз, но обошлось. Хотя воды выпила море-океян и она как-то не уходила, да и отекло всё тело опять, чувствовала. Завтра буду спать до упора, аккурат до начала Пятеро на одного. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: +1.2, неделя: +1.2, месяц: -1.7, итог: -24.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +2, неделя: +7, месяц: +23, итог: +8 баллы сутки: +5, неделя: +36, месяц: +102 место в рейтинге сутки : 8, неделя: 31, месяц: 29 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +6.54% , добавлен дневник: +1, место в рейтинге участниц: 29  -121, баллы участницы: 103
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Layla-777
кг :
Summerlove23
см :
Sweetcool
спорт :
Белый_Ангел
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Layla-777
ответ для: VegaStar
VegaStar писал(а): ого вот это актив тоже хоту записаться куда нибудь активно смотрю на танцы живота - благо есть чем трясти |
конкурсы:
0
|
| вес 85.8 кг баллы 103 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): А, да не. Это подработка на 4 дня всего по полтора часика. Это мой метод на живца. У них есть обжарочный аппарат для кофе. а я разрабатываю курс бариста и во как надо курс обжарки тоже |
|
конкурсы:
0
|
| вес 72.8 кг съела 64 к сожгла 319 к баллы 274 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): С такой нагрузкой отвесы по килограмму в день должны быть. Вот это энергия |
|
конкурсы:
0
|
| вес 85.8 кг баллы 103 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 86.4 кг съела 492 к сожгла 62 к баллы 130 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): А че за фигурный магазин? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 85.8 кг баллы 103 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Блин, а че другой какой нить подработки нет? Я тоже ,конечно , на уборках подрабатывала...,в Израиле, но у тебя ж языки, может репетитороство ? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 85.8 кг баллы 103 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 53.5 кг съела 478 к сожгла 423 к баллы 181 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 72.8 кг съела 64 к сожгла 319 к баллы 274 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Svetlanкa
+1548  +2
|
привет всем!
вчера нормально натоптала, инфа по шагам с телефона, браслет»
|
 +1   |
Olacutechik
+377 +1
|
у нас вчера было громко»
|
+15+13 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
09.06.2023 дневник № 5» |
+2 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем!
натоптала вчера 16 тысяч шагов, молодец я. вот если бы»
|
+17+24 |
| Аленька26
+1523 +5
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня есть отвесик ко вчерашним 10 грамам» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
08.06.2023 дневник № 1»
|
+17+8 |
| KissЮлик
+1263 +4
|
всем доброе пятничное утро! неужели пятница и последний рабочий день перед» |
+3+5 |
ЯРыба@
+146 +96
|
у меня все хорошо. да у нас жарко, но это ерунда. главное же я.вчера прочитала»
|
+7+8 |
| Шмидт
+1167 -3
|
ну, вроде, иду на поправку, сегодня даже спала получше, вставала не 8»
|
+15+5 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем!
работы было срочной сегодня очень много, но вроде разгребла»
|
+19+5 |
Тили
+218 +103
|
09 июня, пятница. (5:14)»
|
+4+5 |
| Эйва Шекер
+1033 +102
|
честно говоря, думала что утром весы меня порадуют отвесом, но его не» |
+2+5 |
| Olacutechik
+377 +1
|
это безысходность»
|
+9+18 |
OченьBезучая
+97 -121
|
наконец, выходной!»
|
+13+8 |
Истина
+87 +96
|
ни один концерт бузовой не обходится без моего отсутствия.» |
+1+3 |
| Классика
+1373 -1
|
я сегодня спала 12 часов»
|
+5+13 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
08.06.2023 дневник №5»
|
+23+12 |
| Тили
+218 +103
|
08 июня, четверг. (4:21)»
|
+15+12 |
| Mmdms
+902 -121
|
делала педикюр, раскорячилась, как балерина престарелая, пц. аж устала» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
09.06.2023 дневник №2» |
+5+5 |
| ЯНА без | что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах» |
+1+4 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем сегодня не могла понять, что хочу на завтрак, в результате» |
+1 |
| Olacutechik
+377 +1
|
муж едет очередной раз в белгород»
|
+14+18 |
| ЯРыба@
+146 +96
|
доброе утро девочки. пишу свой дневник на улице. как раз с рексом гуляем.»
|
+13+3 |
| новая_я_)
+192 +102
|
активность меня выручает»
|
+1+2 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем
сегодня записалась после работы на брови, поеду делать пм)»
|
+31+14 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
06.06.2023дневник № 3»
|
+29+7 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
08.06.2023 дневник № 2»
|
+15+8 |
| Эйва Шекер
+1033 +102
|
дети мою гостят у бабушки с дедушкой и домой они не собираются, изначально,» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
09.06.2023 дневник № 4» |
+4 |
| Эйва Шекер
+1033 +102
|
только добралась до сайта, приехала от родителей, я так устала, что сил» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+1033 +102
|
купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из килограма» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
09.06.2023 дневник № 3»
|
+6 |
| Аленька26
+1523 +5
|
спала сегодня отлично,как-то боле- мене эту неделю сплю под кондиционером:общий» |
+1 |
| ЯНА без | хотела сегодня не передать, но не вышло, пришли гости, и тут меня понесло,» |
+2+3 |
| Классика
+1373 -1
|
в суботу снова грузим 2 фуры воды (фото)»
|
+5+13 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем!
вобще сегодня сил нет, да и абсолютно не правильный»
|
+28+18 |
| Классика
+1373 -1
|
скоре всего передем в город» |
+5+13 |
| Эйва Шекер
+1033 +102
|
сегодня купила кофе в зёрнах, который я обычно беру, засыпала в кофе-машину» |
+2+5 |
| Аленька26
+1523 +5
|
сегодня, 9 июня вот такие у нас праздники:международ день акредитаци» |
+1 |
| Аленька26
+1523 +5
|
у нас сегодня“похолодало“, не выше +24 градусов,а завтра вобще +19 всего,как» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
08.06.2023 дневник № 3»
|
+19+7 |
| Olacutechik
+377 +1
|
мужа госпитализировали» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
09.06.2023дневник № 1»
|
+8+5 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем!сегодня у меня не дневник с п, а дневник пищевого разврата,»
|
+83+17 |
| Layla-777
+274
|
как выходные так , снова жара.2 дня +34 , но на море хорошо .хотя»
|
+26+15 |
| Olacutechik
+377 +1
|
первый день лета - первый рабочий день!»
|
+39+10 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем сегодня очень надеюсь, что питание будет всё по плану. тем»
|
+27+26 |
| Svetlanкa
+1548 +2
|
привет всем!
сегодня муж вечером снова на вторую работу, а мне надо»
|
+40+18 |
| Совушка ДВ
+1282 -1
|
08.06.2023 дневник № 4»
|
+17+11 |
| Olacutechik
+377 +1
|
на улице холодно»
|
+16+13 |
|
как вам внешность этой актрисы? » | 30 |
 |
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » | 4 |
|
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » | 8 |
|
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, » | 17 |
|
байкал или абхазия - куда лучше поехать? если кто-то был там, напишите все » | 47 |
|
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » | 12 |
|
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » | 12 |
|
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » | 7 |
|
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » | 7 |
|
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » | 9 |
|
пришла в 17.25 и уже не принимали! ехала 2 часа по пробкам с полугодовалым » | 10 |
|
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » | 118 |
|
как вам такой лук для йоги? » | 14 |
|
может при кишечной инфекции быть хороший аппетит? съела слойку с вишней. через » | 2 |
|
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » | 17 |
|
какую обувь выбрать к такому платью? » | 7 |
|
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » | 16 |
|
помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » | 11 |
|
с первым днем лета! урааа! » | 13 |
|
какая самая качественная тушь? с ворсинками. » | 5 |
|
как думаете, такой каблук удобен? » | 9 |
|
можно прожить на 30 т в месяц! такое только неудачник может написать? и ещё » | 41 |
|
придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела твикс, » | 69 |
|
арендодатель оплачивает 1 числа каждого месяца, но пока не поступало платежа. » | 9 |
|
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » | 65 |
|
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » | 65 |
|
стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить. » | 7 |
|
всегда наносите spf перед выходом или забываете иногда? » | 30 |
|
как считаете, у этой певицы классическая красота? считаете её красивой? » | 14 |
|
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » | 4 |
|
вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » | 14 |
|
глаза и лицо все раздуло. думала, хоть раз заедет ко мне проведать, но он отдалился » | 38 |
|
кого вы бы хотели сыграть в сериалах семейные узы и клон? для меня интересны » | 2 |
|
стоит ли выставлять такое фото? » | 12 |
|
муж попросил болгарский перец. я купила красный, делала весь вечер, а ему не » | 39 |
|
тянет к мужчине, будто он родственная душа. люблю его просто за то, что он » | 46 |
|
стоит ли идти и поздравлять человека с др, который не хочет его отмечать? он » | 31 |
|
долг передали коллекторскому агентству. они обращаются в суд по адресу, по » | 12 |
|
практикуете разгрузочные дни? что едите в них? помогли такие дни вам похудеть? » | 11 |
|
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » | 18 |
|
кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь впечатлениями. год мучаюсь » | 22 |
|
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » | 2 |
|
зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » | 49 |
|
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » | 66 |
|
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » | 29 |
|
с возрастом стали нравиться парни моложе меня! сейчас мне 30, а нравятся парни » | 17 |
|
для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно можете » | 31 |
|
ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » | 77 |
|
как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить » | 3 |
|
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » | 29 |
|
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » | 308 |
|
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » | 16 |
|
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » | 38 |
|
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » | 24 |
|
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » | 19 |
|
какая фигура больше из этих понравится мужчинам? » | 33 |
|
поселил в квартире свою бывшую, при этом не звал меня к себе! прошла неделя » | 23 |
|
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » | 78 |
|
спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал общаться! » | 21 |
|
вчера собрала вещи и уехала! но стало грустно, слезы, опять кажется, что тянет » | 29 |
|
как вам такой интерьерчик? » | 33 |
|
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » | 11 |
|
продавец просит меня отправить ему свой майл! как отказать? сайт не разрешает » | 1 |
|
сказала, что переведёт мне за билеты. близится время, а она тормозит, ну я » | 10 |
|
вышла вся в слезах! эрозия шейки матки. гинеколог сказала, что может долгое » | 37 |
|
вы верите в физиогномику? что вообще можете сказать об этом направлении? » | 1 |
|
есть тут те, кто работает в педагогической сфере? где именно? нравится вам? » | 22 |
|
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » | 35 |
|
вы любите сыр с плесенью, дор блю, бри, рокфор? если любите, с чем сочетаете: » | 20 |
|
поменяла на кедах шнурки на новые, зашнуровала как было. стало казаться, что » | 5 |
|
признавайтесь, уже испортили первые кабачки? купила 5 кабачков, а жарить лень » | 18 |
|
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » | 59 |
|
в чем смысл таких фото?! для чего выкладывать фото со свадьбы и обрезать на » | 12 |
|
не смотря на его любовь к девушке, другая начинает с ним сближаться и все быстро » | 40 |
|
союз, в котором он любит, а она - нет, устойчив? испытывает искреннее уважение » | 26 |
|
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » | 23 |
|
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » | 73 |
|
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » | 24 |
|
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » | 50 |
|
что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что » | 26 |
|
депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь » | 8 |
|
вам тоже аудирование дается с трудом в изучении иностранного языка, чем другие » | 23 |
|
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » | 23 |
|
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » | 9 |
|
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » | 18 |
|
какая новинка в вашем плеере на повторе? » | 23 |
|
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » | 23 |
|
носили бы такие платья в повседневке? » | 14 |
|
остались мы одни в кабинете, она стала про свекровь свою рассказывать, а я » | 8 |
|
как вам эта девушка? » | 13 |
|
у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » | 46 |
|
как выглядят скандинавские лица. » | 17 |
|
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » | 39 |
|
товар привезли спустя 5 дней после покупки! 14 дней на возврат товара действуют » | 22 |
|
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » | 10 |
|
как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » | 49 |
|
вниз головой мою волосы. если я использую шампунь 2 в 1, мне сначала мыть голову » | 36 |
|
пыталась накормить дочку, так муж прибежал и накричал: что ты за бурду приготовила » | 41 |
|
мне 26 лет, губы колола 1 раз. раз в полгода делаю наращивание ресниц, раз » | 8 |
|
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » | 36 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
обсудили вчера где встретимся, во сколько. сегодня» +2
вход
худеем вместе
2
7%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход