Ири_с писал(а): я планирую в перспективе тоже на групповые ходить в будущем. Это дисциплинирует, плюс общение |
| ||||||
| ||||||
|
Ринуся
29.03.23
|
||||||
| ||||||
Сегодня я на спорте) Позанималась пол часа, а мышцы болят как после полноценной тренировки. Попу качали сегодня. К вечеру заболела, но не сильно. Эх как давно я не занималась. Сначала даже лень было, а потом прям втянулась. Завтра опять побегу) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 |
комментарии: +9, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: Ринуся
я планирую в перспективе тоже на групповые ходить в будущем. Это дисциплинирует, плюс общение)))Ринуся писал(а): Я на групповые хожу. Давно не занималась поэтому мышцы побаливают Но, блин, приятно -
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Да ваще. Ты бы видела как у меня походка изменилась Нос задрала - спортсменка же
А то -
очень спортивный у Вас дневничок
как и чем Вы занимаетесь? -
О, вот это здорово. Я вчера немного упражнений поделала по видео и то чувствуется вы в зале тренируетесь или групповые занятия?
-
Круто, чувствуешь себя прям спортсменов после
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|