тренеры должны устанавливать контакт с» +3
вход
худеем вместе
1
25
30%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 89.5 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем приветы! Сегодня у меня выходной, уже съездила по делам и вернулась домой. Готовлю мясные вкусняшки, жду в гости сестру с мужем и малышкой. Меню-гридь пришлось отменить из-за дождя, а жаль. Всем удачи! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ароматерапия 200 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -31.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 спорт мин. сутки: 0, неделя: 420, месяц: 1620 дневники сутки: +5, неделя: +6, месяц: +12, итог: +5 баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +118 место в рейтинге сутки : 21, неделя: 12, месяц: 12 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 12  -11, баллы участницы: 118
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
Отличных посиделок с семьей сестры!
конкурсы: 
0
вес 78.5 кг съела 477 к сожгла 659 к баллы 224 70 
80
входSvetlanкa
+183  +2
|
привет всем
спала сегодня очень даже хорошо, легла до 10 часов вечера»
|
 +23+21   |
| Morning
+61
|
лето совсем скоро, кто планирует худеть с 1 июня?»
|
+6+2 |
ЯРыба@
+24 +61
|
добрый вечер. хотя ещё день в полном разгаре жара капец как оказывает»
|
+7+3 |
Совушка ДВ
+202 -2
|
29.05.2023 дневник № 2»
|
+18+7 |
| Morning
+61
|
у кого какие результаты к лкту? на сколько уже похудели?» |
+3+2 |
| qljp21ybrboy | 30.05.2023» |
+4 |
| ХоллиГолантл
+40 -176
|
19-ый день тренировки»
|
+9+11 |
| keep_moving_
+21 -176
|
30.05.2023 днев о надумывани» |
+5+5 |
| I am | готовлюсь к отпуску, хочу скоре уже и как можно скоре! на этой неделе» |
+1+7 |
Тили
+44 -78
|
30 мая, вторник. (6:0)»
|
+24+10 |
| Шмидт
+132 -1
|
затупила сегодня с утра прям сильно, глажу кофточку с рукавов присбореным»
|
+16+7 |
| Olacutechik
+44 +1
|
и снова нет диагноза»
|
+8+18 |
Ринуся
+22 -176
|
всех с пятницей!» |
+3+9 |
| Morning
+61
|
в три часа ночи уже светло.» |
+3+1 |
| Стройняшка Т
+5 +61
|
31.05.2023» |
+3+3 |
| Olacutechik
+44 +1
|
второй день на кухне»
|
+7+12 |
| Д@ШуткА
+120 +1
|
солнце сейчас сядет и пойду я собираться в кроватку спать, я как куры)» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+202 -2
|
30.05.2023 дневник № 5»
|
+48+17 |
| новая_я_)
+28 +58
|
взвесилась»
|
+2+4 |
| Шмидт
+132 -1
|
началась неделька с перегибов. настроение * но жизнь продолжается!»
|
+32+3 |
| Аленька26
+224 +6
|
у нас с обеда идёт дождь,но я все-равно пойду гулять,обожаю гулять под»
|
+9+12 |
| Тати 18
+8 +60
|
30.05.2023»
|
+7+2 |
| Аленька26
+224 +6
|
погоду обещают сегодня потепле чем вчера +23 градуса,но ветер опят будет»
|
+22+10 |
| KissЮлик
+157 +1
|
всем привет! только добралась сегодня до гали) вобще на работе нет»
|
+7+16 |
| Olacutechik
+44 +1
|
первый день без основной работы» |
+5+12 |
| Ganymede
+123 -2
|
фильм» |
+2+10 |
Истина
+14 +59
|
не существует такого тумана из которого нет выхода, нужно держаться и» |
+2+4 |
| Morning
+61
|
на сколько вы максимально худели?» |
+4+2 |
| Mmdms
+113 +1
|
для быстрого роста волос советуем делать маску из помидор. возьмите несколько»
|
+15+17 |
| Совушка ДВ
+202 -2
|
29.05.2023 дневник № 3»
|
+28+7 |
| Лисёночек 68
+72 -176
|
сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению.еще нужно»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+202 -2
|
30.05.2023 дневник № 1»
|
+20+8 |
| Классика
+151 +1
|
купила я сегодня себе красивенькие футболочки» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+120 +1
|
сегодня непонятное раздражение, как-то всё меня раздражает и бесит, даже» |
+1+5 |
| Ольга2023
+8 +59
|
доброго дня, я выбрала другую тактику. мои родные оказывается тоже хотят» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+183 +2
|
привет всем сегодня питание по плану, вечером хочу еще в вану с солью»
|
+32+10 |
| liliya26
+50 -1
|
всем хорошего вечера. вес пока стоит в привесе, но я его пытаюсь снизить» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+183 +2
|
привет всем
вчера я была умницей-разумницей) находила 15 тысяч шагов»
|
+29+11 |
| Morning
+61
|
сегодня хотелось есть вредной еды, биг бон, пирожки с капустой, пельмени» |
+4+2 |
| Ganymede
+123 -2
|
хорошего всем дня)» |
+5+8 |
| Аленька26
+224 +6
|
сегодня у нас вот такие праздники:международ день феминизма всемирный»
|
+20+9 |
| *Обезьянка*
+61
|
дожди закончились и поперла трава .вчера косила, а сегодня буду верх»
|
+9+5 |
| Д@ШуткА
+120 +1
|
голова чумная сегодня с утра начла пить таблетки от головной боли, день» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+202 -2
|
29.05.2023 дневник № 1»
|
+49+8 |
| Аленька26
+224 +6
|
даже не знала такой факт,что белки всеядны ,помимо орешек сьедают насекомых,змей,мышей»
|
+11+9 |
| Аленька26
+224 +6
|
вот сегодня я выспалась очень хорошо:общий сон был 7 часов 58 минутмедленый»
|
+13+16 |
| RoXaNa_21
+58
|
решила я все-таки сходить к врачу со своим лишним весом. и как оказалось» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+202 -2
|
29.05.2023 дневник № 5»
|
+37+24 |
| SSS112
+148 +3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+16+7 |
| Аленька26
+224 +6
|
доброе утро,мои дорогие!вчера так сильно захотела селёдки,у меня такое»
|
+27+24 |
| Svetlanкa
+183 +2
|
привет всем!
у нас красота сейчас необыкновеная везде, всё в цвету,»
|
+46+19 |
 |
как защитить от пигментации лицо в жаркой стране? не помогают кремы и появляются » | 16 |
|
я скину деньги, сможешь передать папе? ой, ну я же работаю, некогда! а что » | 19 |
|
помирились, но чувствую, что отдалился, не хочет со мной ничем делиться, не » | 7 |
|
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок » | |
|
в качестве подработки предложили продавать мочу! кто с таким сталкивался? это » | 6 |
|
вам нравятся такие туфли или слишком массивно выглядят? как считаете? » | 13 |
|
только дошла до перекрестка за едой и носки уже в пыли были! а вы каждый день » | 36 |
|
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном » | 2 |
|
ни титьки, ни попы. отсутствие макияжа, русые некрашеные волосы в косичку. » | 6 |
|
какие духи ваш мужчина посчитал неприятными? почему? » | 19 |
|
если долго нет отношений, значит высокая планка! но разве ответственный, с » | 56 |
|
без силовых тренировок не видать красивой фигуры после 25 лет! а вы как считаете? » | 13 |
|
ожидайте обратного звонка! скоро с вами свяжется менеджер для трудоустройства. » | 3 |
|
второй день, а прокладка на 4 капли по краям не заполнилась! прочитала, что » | 44 |
|
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » | 6 |
|
до уезда в египет был очень тепл ко мне, а через 2 недели охладел! сказал, » | 10 |
|
вы умеете играть на каких-нибудь музыкальных инструментах? вам легко? нравится? » | 32 |
|
не нравлюсь людям, всегда были проблемы с общением. чувствую зажатость, молчу, » | 21 |
|
никогда за мной не стояла очередь за забором! это был первый и единственный » | 9 |
|
кто-нибудь из вас брал микрозаймы онлайн? легко ли отдавали? есть ли у вас » | 7 |
|
как вам это платье? вам не кажется, что нижнюю часть зря укоротили? совершенно » | 22 |
|
как себя чувствуете? » | 18 |
|
в последнее время столько красивых появилось. раньше красотки были очень редкими, » | 42 |
|
неделю назад кольцо поставила, плохо что-то. тошнота, грудь болит и дискомфорт » | 1 |
|
прочитала, что кофе способствует целлюлиту. и так на диете мало радостей, неужели » | 17 |
|
какое у вас сложилось впечатление о девушке? как бы описали ее? » | 20 |
|
знакомая рассказывает, что живет в другой стране и ей мужчины приносят сумки » | 92 |
|
с какого возраста ребёнок должен уступать пожилым место в транспорте? ехали » | 36 |
|
хватают друга друга за зад и причинные места. все и всех. меня пока не хватали. » | 6 |
|
я его выгнала и сказала, что у меня есть мужчина, но он продолжил ходить! с » | 3 |
|
вчера сделала филлер в лоб! как вам? » | 44 |
|
раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! » | 2 |
|
носила рюкзак на одном плече, теперь уже несколько дней болит спина. у кого » | 6 |
|
хочу сегодня забрать сегодня весь заказ, кроме кофты. можно ли попросить оставить » | 3 |
|
таксист болтал без умолку, рассказывал про свой бизнес и пригласил, а в конце » | 19 |
|
когда мастер показывает палетку с цветами волос, вы её понимаете? в палетке » | 2 |
|
стоит ли покупать молокоотсос до родов? или лучше по факту, если понадобится? » | 45 |
|
почему многие девушки так хотят замуж? чтобы быть на обеспечении мужа и ни » | 29 |
|
моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, » | 2 |
|
ну как вам, хорош или так себе? как думаете, почему не на расхват? что бы » | 10 |
|
потерялась посылка, нужно ли указывать что внутри? это ювелирка и я боюсь, » | 5 |
|
когда я беременна была, она допивала за мной со стакана воду. с тех пор прошло » | 9 |
|
не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы » | 30 |
|
если бы не вопрос деторождения, девушки все так же рвались бы в брак? или это » | 26 |
|
подруга сходит с ума! вот какой смысл платить огромные деньжища за такое? обычная » | 8 |
|
верите ли вы в закон бумеранга? если один человек причинил другим людям зло, » | 22 |
|
вы за то, чтобы вместо твердого знака использовать апостроф? » | 17 |
|
вам мужики говорили гадости? перечислял мои недостатки: уши торчат, нос картошкой. » | 27 |
|
не общалась с другом продолжительное время, потому что он хочет большего, и » | |
|
может ли женатый мужчина любить другую женщину, как друга? за человеческие » | 41 |
|
как можно объяснить месячное молчание? неохота теперь невежливо выглядеть, » | 2 |
|
супруга поправилась до 97 кг. дома не убирает, есть не готовит. худеть не хочет, » | 41 |
|
есть фото, где я симпатичная и даже красивая, а на некоторых - страшная! то » | 5 |
|
парень обзывает мою фигуру и говорит: ставь силикон! правда ли надо? » | 38 |
|
была ли у вас когда-нибудь очень сильная привязанность к человеку, с которым » | 18 |
|
мужчина всегда надеется на интим с привлекательной женщиной! даже если по-приятельски » | 8 |
|
такой пояс ещё в моде? на лето пойдёт? » | 8 |
|
почему так много пар расстается из-за бытовухи? » | 9 |
|
что можно сказать о парне, благодаря которому девушка в 16 лет забеременела? » | 12 |
|
вопрос на миллион! что подарить мужчине знакомому на 50 лет? » | 10 |
|
парень из другого города за 1000 км от меня. рассказать маме? ей не понравится, » | 22 |
|
в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж, » | 25 |
|
чем вы кормите мужчин? у вас ежедневный интим? что нужно сделать, чтобы у » | 11 |
|
нормально ли будет, если закажу 3 пары брюк, 3 пары обуви и 3 кофточки, все » | 5 |
|
девушки не дают. кто ты мне чтобы я тебе дала? я ей должен быть кем-то важным, » | 26 |
|
неудобно перед старой знакомой, что игнорю пару дней и через раз отвечаю! она » | 1 |
|
как вы добиваетесь идеальной гладкости в зоне бикини? кто с помощью бритвы » | 17 |
|
кто-нибудь продавал дорогую ювелирку? сами через авито? или сдали в магазин, » | 23 |
|
сдала платье, спросила, как скоро поступят деньги. сотрудник что-то невнятное » | 30 |
|
чем кормите своих детей 2-5 лет? объявляют ли голодовку, если это не шоколадка » | 3 |
|
кто из вас хочет замуж? я про официальный брак спрашиваю. и хотели бы свадьбу? » | 11 |
|
звонили с каких-то неизвестных телефонов и говорили, что будут следить моими » | 9 |
|
делала запрет в приложении на личные данные, все равно все коллеги и люди, » | 2 |
|
знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела, » | 7 |
|
в лайках нет жизни! другое дело - написать комментарий, сделать комплимент » | 5 |
|
путешествую с собакой и планирую остаться на 2 дня в гестхаусе. стоит ли упоминать, » | 9 |
|
как относитесь к онлайн образованию? знакомая прошла четырёхмесячный курс, » | 30 |
|
девочки, сколько вы бы дали визуально лет? » | 86 |
|
какая фигура вам нравится больше? разве слева это часы, если сравнивать со » | 41 |
|
устаете, когда вам задают лишние вопросы? просто по мелочи. » | 10 |
|
вы верите в такой доход блогеров? » | 19 |
|
что сегодня делали? с утра испекла пирог, перемыла огромную гору посуды, навела » | 6 |
|
знакомая спросила про переезд в новый город, она там раньше жила. начала рассказывать » | 5 |
|
у вас есть ушки на бедрах? как от них избавиться? портят все впечатление! » | 20 |
|
как делают в обычном доме квартиры на два этажа? покупают две квартиры и как-то » | 18 |
|
мне кажется сейчас моложе выгляжу и лучше! какое фото лучше? фото с разницей » | 17 |
|
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » | 24 |
|
кто принимал достинекс, какие были побочки? выпила первый день - руки трясутся, » | 19 |
|
как думаете, такое еще модно носить или приелось? » | 14 |
|
сказала, чтобы разделся и сел на стул. не обнаружила лишая, язв и высыпаний » | 13 |
|
к вам подкатывали парни во время беременности? у меня живот довольно большой, » | 25 |
|
посоветуйте бальзам для губ. я уже целую коллекцию собрала и не один не работает. » | 9 |
|
как не обращать внимания на сплетни на работе? обсуждает мою фигуру, я в долгу » | 7 |
|
в 16 лет залетела, никем не работает, мать в тюрьме, отец умер. парень жениться » | 12 |
|
как вам такая фигура у девушки? какой это тип фигуры? » | 17 |
|
мне 33 года, есть инвалидность. боюсь открываться, есть страх быть отвергнутой. » | 21 |
|
как относитесь к стилю оверсайз? что вам в нём нравится и почему? » | 37 |
|
появились новые автомобили китайского производства. мне кажется, цена неоправданно » | 3 |
|
знакомые указывали на часики? у кого в 30+ не было мужа или детей, вы переживали » | 28 |
|
кто-нибудь сталкивался с повышенным фсг? амг оказался низким или в норме? » | |
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- все диеты»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- у вас гармоничное состояние души или в вашей душе тревога?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |