КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.03.23 УТРОМ РЕШИЛА ВСТАТЬ НА ВЕСЫ И ПРОВЕРИТЬ ЧТО У МЕНЯ С ВЕСОМ, А ВЕСЫ МЕНЯ УТРОМ ПОРАДОВАЛИ НЕБОЛЬШИМ ОТВЕСОМ, ПОТИХОНЕЧКУ ВЕС СНИЖАЕТСЯ, МЕНЯ ЭТО РАДУЕТ! КУШАТЬ СЕЙЧАС СТАРАЮСЬ    +6
описание   +4
Утром решила встать на весы и проверить что у меня с весом, а весы меня утром порадовали небольшим отвесом, потихонечку вес снижается, меня это радует! Кушать сейчас стараюсь по системе омад, великий пост соблюдать к сожалению у меня не получается, учитывая мои сейчас обстоятельства, готовить отдельно для себя сейчас просто не вариант.
рацион   +3
яблоки печеные- 320.00 гр Стараюсь придерживаться системы питания омад
разгрузочный день: Omad
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 73.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 24.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Много хожу пешком по городу
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Истина +368 +48 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4758 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Прометей +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Винга +302 +48 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
I am +3318 -40 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4758 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Д@ШуткА +3258 -40 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Миссис Дарси +3252 +60 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Прометей +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
KissЮлик +4758 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
I am +3318 -40 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Д@ШуткА +3258 -40 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
KissЮлик +4758 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото кто красивее? » 18
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»